春天美容（春天美容院主推什么）

彩虹养生网精选：

• 1、春天美容方法
• 2 、春季护肤美容小常识

春天美容方法

皮肤保湿的方法多种多样
，可以根据具体情况加以选择
。最简单的补水方法是大量饮水，每天喝8杯水（约2000毫升）。每星期做1～2次面部保湿护理 ，随身携带一瓶喷雾状矿泉水
，每天喷面3～5次，都是很有效的补水方法 。

茉莉花茶 ，有“在中国的花茶里
，可闻春天的气味”之美誉
。春饮茉莉，可以提神醒脑 ，有“去寒邪
、助理郁 ”功效
，是春季饮茶之上品。鸡汤——祛春寒 春季气温变化大，人体免疫力降低 ，容易患感冒 。

在春天
，可以多多的吃一些水果来补充身体的水分，以此来起到美容养颜和调节身体的作用 ，可以多吃一些苹果，橘子
，西瓜，桃子等一些水分比较充足的水果 ，而且水果中也富含很多的维生素
，可以补充身体所缺的维生素，帮助身体得到更好的发展
。

多饮水。春季气候干燥特别注意要多饮水 ，尤其是在临睡前 。美容大师认为
，别小看了这一杯水，它对肌肤是非常宝贵的
。因为当 你睡觉时 ，这一杯水便在你的细胞中循环被吸收
，使你的肌肤更加细 嫩柔滑。洗澡前饮一杯水美容 。肌肤缺少▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍弹性的妇女，最好能养成洗 澡前喝一杯水的习惯
。

春季护肤美容小常识

1、春季护肤小知识： 皮肤补水：补水是护肤的永恒话题 ，春季空气湿度大
，但仍然很干，因此要选择保湿型水乳 ，油性皮肤可适当减少面霜。 远离过敏源：春季过敏源较多，如花粉 、尘螨等
，要尽量避免接触 。

2
、最简单的补水方法就是喝水了。一天八杯水，早晨的第一杯水是最重要的 ，人经过一晚上的休息之后
，体内水分已经消耗了很多，在早上起床之后及时给身体补上一杯水是很重要的
。早起之后先给体内补充第一杯水 ，这是给肌肤补水最简单的一种方法。早起洁面之后要给肌肤拍上爽肤水 。

3、春季护肤注意事项和要点有：一是集中的补水
，早上洗脸后可使用爽肤水，中午在外面可喷补水喷雾 ，晚上可敷补水面膜；二是喝一些营养饮品比如枸杞茶 、玫瑰花茶
、菊花茶等等；三是加强皮肤养护保湿防止过敏；四是加强防晒不能被晒伤；五是尽量少用太油的乳霜
。

4、春季护肤常识喝水
，多喝水，还是多喝水多喝开水是最好 、最简单的护肤方法 ，不但可以加速新陈代谢的速度
，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜 ，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水
，之后像马饮水一样持续一天喝下去 。