彩虹养生网精选:
- 1 、咽喉发炎吃什么?
- 2、食补怎么治好咽炎?治疗咽炎的食疗方有哪些?
- 3、慢性咽炎怎么食疗
- 4 、慢性咽炎的食疗吃什么能好
咽喉发炎吃什么?
1、咽喉炎可用金银花,菊花 ,甘草,麦冬,胖大海 ,罗汉果泡水喝,可有效缓解咽喉炎,保持合适的温度和湿度 ,空气新鲜,戒烟,少酒 ,保持良好的心态。
2、上火喉咙痛吃什么NO.1香蕉 。香蕉的口感软糯,可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时,吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外,香蕉中含有丰富的维生素B维生素C 、钾元素等成分 ,能有效缓解咽喉肿痛的症状 。NO.2鸡汤。喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。
3、蒲公英金银花茶:蒲公英400克、金银花200克 、甘草100克、胖大海50克,薄荷200克 。
4、补充蛋白质咽喉发炎应该多补充胶原蛋白和弹性蛋白,有利于受损组织细胞的恢复。多吃猪蹄、鱼 、牛奶、豆类、动物肝脏 、瘦肉等。补充维生素C维生素C具有较好的抗氧化作用 ,还能增强机体免疫力,从而有效防治咽喉炎 。多吃橙子、柠檬、猕猴桃 、油菜、小白菜、苦瓜等新鲜水果和蔬菜可以有效补充维生素C。
5 、扁桃体发炎吃什么好?饮食原则发炎期间,要严格忌嘴 ,饮食应清淡,多补充水分,吃清热解毒的软食或者流食 ,有助于消化以及吞咽。如绿豆汤、黑豆汤、白萝卜汤 、马蹄汁、梨汁、丝瓜汤、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍百合汤 、马齿苋粥、蜂蜜、豆浆等。并用淡盐水经常漱口,减少细菌滋生 。
食补怎么治好咽炎?治疗咽炎的食疗方有哪些?
梨子粳米粥 食材:梨3个,粳米100克 ,冰糖60克。 做法:将梨洗净后去皮 、核,切成块,粳米淘洗净,同冰糖一起下锅 ,加 适量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,连服3日可见效 。梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑 ,咽痒作咳,或有异物感等病症。
丝瓜加冰糖 。将丝瓜洗净后切成丝,然后放在锅里加水煮沸 ,并且放入冰糖。根据自身咽喉炎的情况,可以每天喝一杯丝瓜水,便可以缓解咽喉的疼痛。丝瓜水具有清热解毒的功效 ,还可以止咳,对于治疗急性咽喉炎非常有效 。2,橄榄加冰糖 橄榄是我们经常见的一种植物 ,经常食用橄榄对人体还是有很大益处的。
橄榄酸梅汤:汕头产的青橄榄6枚、酸梅15克,稍捣烂,加清水3碗,煎成2碗 ,去渣加少许白糖饮用,有养阴生津利咽的作用,暑天当茶饮用最佳。罗汉果茶:罗汉果10克 ,用开水冲泡,频频当茶饮用,有利咽化痰止咳的作用 ,适用于慢性咽炎伴咳嗽者 。
贝母炖鸡 贝母,性微寒,味甘、苦。具有清热润肺 ,化痰止咳的功效。用于治疗虚劳咳嗽,吐痰咯血,肺痈 、喉痹等症。鸡 ,性温,味甘,具有补虚暖胃强身的功效 。鸡与贝母同炖食,可提高人体免疫功能 ,增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下,抗病能力弱,故要提高人体的免疫系统。
【处方1】组成:杏子 。制作与用法:将杏肉剁成浆 ,加糖或盐冲服。主治:咽部不适。【处方2】组成:红薯,白糖 。制作与用法:红薯晒干、研粉,取适量加白糖冲服。主治:口干喉痛。【处方3】组成:丝瓜根 。制作与用法:用丝瓜根50克 ,装瓶水浸后饮服。主治:喉风肿痛。【处方4】组成:石榴 。
木蝴蝶薄荷饮食材:木蝴蝶10克,薄荷3克,玄参10克 ,麦冬10克,蜂蜜20克。做法:将木蝴蝶、薄荷 、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟,去渣取汁 ,兑人蜂蜜,继续加热至沸。稍温频服。木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽,养阴生津的功效 。主治肺肾阴虚之咽炎。罗汉果饮食材:罗汉果半个,梨1个。
慢性咽炎怎么食疗
葱白利咽汤 食材:葱白2根 ,桔梗6克,甘草3克 。 做法:桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白 ,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。 葱白利咽汤具有解毒散寒,清利咽喉的功效 。主治风寒外袭之咽炎。
鲜藕绿豆粥《食疗荟萃》 主治:慢性咽炎。 配方:鲜藕50克,绿豆30克 ,粳米30克,白糖适量 。 用法:先煮绿豆至沸,入粳米煮半熟 ,加入鲜藕片,煮至粥熟,加糖服用。 3雪梨白莲粥《食疗荟萃》 主治:肺胃阴虚 ,虚火上炎的慢性喉炎及音哑。 配方:雪梨3个,白莲10克,粳米50克 。
.鸭蛋青葱汤:鸭蛋1-2只,青葱(连白)数根 、加水适量同煮 ,饴糖适量调和,吃蛋饮汤,每日一次 ,连服数日。无花▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍果冰糖水:无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食 ,每日一次,连服数日。麦冬白莲汤:麦冬、白莲各12克,冰糟适▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍量 ,加水炖后,代茶饮。
慢性咽炎的食疗吃什么能好
1、大食疗缓解咽喉炎 蜜枣甘草汤 选用蜜枣8枚,生甘草6克 ,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可 。可以做饮料服用,每日两次。有补中益气 、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症 。荸荠萝卜汁 用荸荠 、鲜萝卜各500克。
2、补充蛋白质咽喉发炎应该多补充胶原蛋白和弹性蛋白 ,有利于受损组织细胞的恢复。多吃猪蹄、鱼 、牛奶、豆类▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、动物肝脏 、瘦肉等 。补充维生素C维生素C具有较好的抗氧化作用,还能增强机体免疫力,从而有效防治咽喉炎。多吃橙子、柠檬、猕猴桃 、油菜、小白菜、苦瓜等新鲜水果和蔬菜可以有效补充维生素C。
3、罗汉果 慢性咽炎的患者可以适当多吃一些罗汉果 ,罗汉果的果实和叶子含有10多种人体所需要的物质,比如微量元素 、维生素C、氨基酸等等,这些营养元素具有清肺化痰、止咳润喉的效果 ,对慢性咽炎的患者来说非常适用,建议把罗汉果用来泡水喝 。
4 、吃什么可以治疗慢性咽炎▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍?胖大海泡水功效(1)功能主治胖大海具有清热解毒、润肺利咽、润肠通便的作用,声音经常沙哑 、咽喉干痛、干咳无痰、头痛目赤者 ,可泡茶饮用。(2)治疗咽喉肿痛咽喉肿痛 、声音沙哑严重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒,能清泻肺热,故有利于咽喉 。
5、主治:慢▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍性咽炎 ,燥伤肺胃型。 配方:白砂糖100克,蜂蜜50克,白芝麻100克,茶叶25克。 用法:将茶叶用沸水冲泡5分钟 ,待能拉丝时,倒入炒黄的白芝麻拦匀,然后扣在抹过油的面板上 ,压成片,切块含食。 30.柿藕杏梨糊《食疗荟萃》 主治:慢性咽炎 。 配方:藕一段,红肖梨一只 ,杏干适量,柿饼250克。
6 、慢性咽炎的饮食调治 吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类 、豆类、海产品等 ,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。 多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉 、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜 、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复 ,并消除呼吸道黏膜的炎症 。