心肌缺血吃什么食物（心肌缺血吃什么食物补得最快心肌缺血人能吃燕麦米吗）

彩虹养生网精选：

• 1、胸闷气短
  、心悸乏力,心肌缺血吃什么最补?
• 2、心脏不好的人要多吃什么食物
• 3 、心脏供血不足吃什么好

胸闷气短、心悸乏力,心肌缺血吃什么最补?

1 、丹参片 ：具有扩张冠状动脉
、增加冠脉流量、降低血黏度和血凝等作用。适用于血瘀症的胸痹病人 。复方丹参片 ：由丹参 、三冰片等组成。有扩张冠状动脉
、增加冠脉流量、抑制血小板聚集 、保护缺血心肌和改善微循环等作用
。有片剂和滴丸两种。适用于心绞痛急性发作 ，也用于预防心绞痛发作 。

2
、如果不及时治疗会产生很大隐患
。患者通过饮食调理促进血液的流通 ，对心肌缺血的治疗也有辅助效果。尽量多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜 、水果 。建议适当的多吃一些菌类食物
。例如金针菇、蘑菇
、猴头菇，它能够提高人体的免疫力。

3、胸闷气短可服用复方丹参滴丸 、单硝酸异山梨酯
、补气血的药物等调理 。药物选择说明 当出现胸闷气短的症状时
，首先考虑可能的心脏功能问题或是身体内部循环的异常表现
。

4、病情分析：你好，胸闷气短 ，全身无力
，从你的描述看，原因很多 ，可能是心肌缺血
，肺梗阻性病变等。在中医的角度，可能是心气虚 。意见建议：建议你到当地正规的医院检查 ，做个心电图
，胸片，血常规 ，血氧浓度
，肺功能，心功能等检查
。

5 、核桃仁带有丰富多彩的不饱和脂肪 ，可以避免动脉硬化产生的心肌缺血病症。具备补心益脑的作用 。心肌缺血的病症 疲劳或紧张焦虑时出现胸骨后或心前区闷痛，或缩紧样疼痛
，并向左臂
、左上臂放射性，持续3—5分钟 ，歇息后自主减轻者
，时伴随出汗。

心脏不好的人要多吃什么食物

1、含有丰富维生素E的食物：如玉米 、番薯
、黑芝麻、山药 、核桃仁
、香蕉、柿子等
。含有丰富维生素P的食物：如山楂 、大枣、茄子
、茶叶等。燕麦片、玉米 、动物的瘦肉
、海产品、大蒜 、大豆等：它们含有优质蛋白
、多种维生素、微量元素和矿物质，以及其他营养成分 ，可以降低胆固醇
，增强心脏功能 。

2 、富含Omega-3脂肪酸的食物 Omega-3脂肪酸有助于降低心脏病风险，对心脏健康至关重要
。食物中富含Omega-3脂肪酸的有：深海鱼
、橄榄油、亚麻籽油 、核桃等。富含纤维的食物 摄入足够的纤维可以帮助控制血糖和胆固醇水平 ，维护心脏健康 。全谷物
、豆类、蔬菜和水果都是良好的纤维来源
。

3 、心脏不好可以吃粗粮、坚果
，蘑菇
、蛋类，种子、贝类食物 ，猕猴桃 、青椒等新鲜果蔬。粗粮
、坚果等食物中含有镁
，镁有助于降低神经和肌肉的兴奋性，维持心脏弹性 ，预防中风和心脏病突发，镁摄入不足可能引起血压上升 。蘑菇、蛋类等含有维生素D
，除了对骨骼健康有好处外，对心脏健康的好处也不容小觑
。

4 、胡萝卜 胡萝卜最为突出的营养物质莫过于胡萝卜素 ，实验证明胡萝卜素能够增加冠状动脉的血流量
，降低血脂，促进肾上腺素的合成 ，有着降压
、强心等功效。其实不仅仅是胡萝卜中含有胡萝卜素
，红黄色、深绿色的蔬菜和▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍水果中都含有胡萝卜素，西蓝花虽然是绿色的 ，但是胡萝卜素远远高于胡萝卜 。

5 、对心脏好的食物和水果有：常吃的有燕麦片
、玉米、大豆 、芹菜
、萝卜、苹果 、柚子、海带
、坚果、猕猴桃 、火龙果
、动物的瘦肉、鱼 、虾
、鸡肉、兔肉 、海参
，这些食品内不但含有人体所需要的优质蛋白
、植物蛋白，还含有多种维生素、微量元素 、矿物质 ，人体所需要的其他营养成分
。

6
、素食者拥有的颜色越多
，越对自己有利。据饮食专家称---甜薯可能是最佳选择 。在甜薯中发现有助于保护心脏的抗氧化剂。还有，它的甜味使之味道极佳可做一道甜食用
。

心脏供血不足吃什么好

1、只食用少量的牛油 、奶油及各种油腻食物。将你习惯食用的肉类量减少 ，将你食用的肉上脂肪除去，吃烧煮的肉
，不要吃油煎的肉 。吃大量水果及蔬菜，但饮食要维持平衡均匀
。减少盐的摄食量。摄食盐量低可以降低血压 ，并且减少发展冠状动脉病的危险 。

2、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍土豆 土豆含有的微量元素比较多
，其中含量最高的就是钾元素，心脏供血不足的患者一般会有一点缺钾的情况 ，多吃一点土豆会补充身体内很多微量元素还有维生素
，对心脏供血不足有一定的缓解作用
。

3
、心脏供血不足，血压降低 ，主动脉供血就会减少。下面介绍下除了吃西药
，还需要吃哪些食疗呢 。饮食多以清淡为主，多吃紫色的蔬菜 ，比如红薯、西红柿等
。多喝绿茶
，因为茶叶中含有一些茶碱，能够利尿的功效。而且茶叶还有维生素C ，能有效的预防动脉硬化的作用 。

4 、问题二：心肌缺血吃什么药好呢？ 最好能吃些中药成分的药物 比如冠心丹参片 冠心丹参片是防治冠心病的传统用药，用于气滞血淤所致的胸闷
、胸痹、心悸 、气短冠心病见上述证候者
。属于纯中药制剂
，可长期服用，效果是非常好的。

5
、水果两种以上/天 ，多吃蔬菜
，品种齐全，净量500g/天 生活方式：有规律 ，快步式散步、慢跑 、气功等有助改善心血管功能 改变体位要慢
，如从卧到坐，从坐到站
、走有心脏供血不足 ，这通常是冠心病的一种表现 。