芦根（芦根是什么）

彩虹养生网精选：

• 1、芦根是长怎么样生长在那里地
• 2 、芦根泡水的具体做法,你知道有哪些?
• 3
  、芦根是不是狗尾草?
• 4、芦根怎么吃
• 5 、芦根水怎么煮

芦根是长怎么样生长在那里地

1、芦根分布于中国各地，喜温暖潮湿环境 ，常生于江河湖泽
、池塘沟渠沿岸和溪流附近的低地
，森林环境不适合芦根生长 。芦根以根茎繁殖为主要繁殖方式，且繁殖迅速 ，因此会形成大片的群落，四季均可采
，颜色为白色且肉厚的芦根最佳
。

2、芦根，别称芦茅根 、苇根
、芦头、芦柴根 ，生于江河湖泽 、池塘沟渠沿岸和低湿地。也是中药名
，用于热病烦渴
、胃热呕吐、肺热咳嗽 、肺痈吐脓
、热淋涩痛 。

3、芦根是哪种植物的根 芦根是芦苇植物的根，其外形呈扁平的长圆形 ，表面粗糙且颜色为黄褐色至褐色
，注意芦根不会长出气生根，另外芦苇为多年生水生或者湿生植物 ，其多生长在沟渠 、河堤沼泽地等地区。

芦根泡水的具体做法,你知道有哪些?

纯芦根水
。将芦根洗净切段放入锅内
，再在锅里面加入适量的水一起煮，水开后 ，调小火再煮十分钟
，关火闷三分钟左右，就可以饮用。芦根梨汁 。

将芦根
、麦冬洗净备用；将芦根、麦冬放入茶壶中；倒入沸水冲泡 ，盖上杯盖；等待10分钟左右，即可饮用
。功效：养阴生津 、清肺清心、除▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍烦。4 芦根薏苡仁茶 材料 芦根
、薏苡仁 。

芦根水的做法：根和茎去除杂质
，清洗干净
。冷水没过药材，虚掩上盖子。煮开后 ，中火煮15分钟
，期间开盖翻一下药材，加入冰糖 。最好不要超过15分钟
。煮好后盛出来 ，夏天冰箱冻一下更解暑。

煲汤：芦根可以搭配葱白、白萝卜 、精盐等食材
，煲汤后食用 。泡水：需要将芦根清洗干净，然后选择热水冲泡饮用 ，帮助新陈代谢加快
，有助于疾病控制
。

建议芦根和冰糖一起煮，清肺止咳。芦苇清热
、降血脂、降血压 、抗癌 ，不仅清凉
，而且对人体有很好的保健作用 。芦苇具有除烦止呕
、利尿、透疹的作用。芦苇是一种营养丰富 、味道清香的理想保健食品
。

泡水：元芦草根3克，茵阳芝5克 ，天麻3克用开水焖泡5分钟左右即可饮用。可以多次冲泡，最后可以直接吃掉 。营养粥：元芦草根与精米或小米按1：4的比例
，再配以红枣，葡萄干
、枸杞、莲子 、桂圆肉等少许一同煮至40分钟（好用高压锅做合适）既可食用
。

芦根是不是狗尾草?

这是两种植物 ，芦根
，别称芦茅根
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、苇根、芦头 、芦柴根，生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。也是中药名 ，用于热病烦渴
、胃热呕吐、肺热咳嗽 、肺痈吐脓
、热淋涩痛 。狗尾草（学名：Setaria viridis （L.） Beauv.）
，一年生
。根为须状，高大植株具支持根。秆直立或基部膝曲 。

芦苇顶上的那个是芦花
。但像香肠似的毛茸茸的东西 ，应该是狗尾草。狗尾巴草
，别名狗尾草，属禾本科、狗尾草属一年生草本植物 。根为须状 ，高大植株具支持根
。秆直立或基部膝曲
，高10-100厘米，基部径达3▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍-7毫米。叶鞘松弛 ，无毛或疏具柔毛或疣毛，边缘具较长的密绵毛状纤毛；有祛风明目
，清热利尿的作用 。

是滨州方言，是一种一种类似狗尾草的植物 ，初春的时候
，还未抽出的穗很嫩，可以吃。

寒凉性水果有：西瓜 、苹果
、香蕉、柿子 、柚子
、桑葚、无花果 、猕猴桃
、甘蔗、甜瓜 、梨等
。温热性水果有：樱桃、荔枝
、桂圆、桃子 、杏
、枣、杨梅 、石榴等。

乡下的确有许多野草看似是宝 ，具体情况养猪都不吃它 。例如牛筋草
、毛草、芦根草 、蒲子
、鱼腥草根、接骨草 、狗尾草这些...
。这种草在乡村的确看似是宝
，都是有一定的药用价值，但割回家了养猪 ，猪的确不吃它。

芦根怎么吃

1
、芦根绿豆汤：芦苇根、绿豆各5钱
，加一碗水煮开，加适量冰糖 ，去芦根绿豆喝汤 。适用于内热口干
。功效：生津润肺
，降火解热。芦根麦冬饮：取鲜芦根30克（干品用15克），麦冬15克 ，头道冲入沸水，加盖焖10分钟即可饮用
，其后可加开水频频代茶饮 。

2 、芦根是中草药，对咳嗽、吐肿
、肺热之类的疾病有治疗作用 ，也可以缓解牙龈出血、吐酸水 、白日咳嗽等症状
，一岁半的宝宝只能取小量芦根蒸水或煎水后喂服，一般一次用量不要超过十克为好
。

3
、芦苇能吃。芦苇嫩根可直接食用或凉拌、炒肉均可 ，芦苇根含丰富的粗纤维
，能加速肠道蠕动，因此可以进行食用 。芦苇是多年水生或湿生的高大禾草 ，生长在灌溉沟渠旁 、河堤沼泽地等
，世界各地均有生长，芦叶
、芦花、芦茎 、芦根
、芦笋均可入药
。

4、．将莲子用开水冲泡然后用竹帚把反复冲刷以去掉红皮 ，留心洗净备用；2．把芦根切成3厘米长的段块；百合洗去泥土剥成瓣。3．把芦根加水500毫升
，先煮20分钟，捞出芦根弃之 。4．再加入百合 、带心莲子
、白糖 ，用武火烧开，改用文火将莲子、百合炖至酥烂。5．吃时撒上少许糖桂花即可
。

5 、芦苇是一种比较常见的植物
，多生长在水边。其实芦苇除了可以观赏之外，还可以食用 ，可食用的部分是它的根 。芦苇根一本多用来做汤或者煮粥
，可以做芦根绿豆汤、芦根麦冬茶
、芦根青皮梗米粥等食物
。

6▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、食材 芦根 、百合各30克，白糖少许。步骤 将百合
、芦根一起入锅先煎 ，去渣取汁
，入白糖溶化 。百合花，是百合科百合属植物
。百合花鳞片的外形是种的分类依据之一。多数百合的鳞片为披针形 ，无节
，鳞片多为复瓦状排列于鳞茎盘上，组成鳞茎 。茎表面通常绿色 ，或有棕色斑纹
，或全棕红色
。

芦根水怎么煮

1、芦根水的做法：根和茎去除杂质，清洗干净。冷水没过药材 ，虚掩上盖子 。煮开后，中火煮15分钟
，期间开盖翻一下药材，加入冰糖
。最好不要超过15分钟。煮好后盛出来 ，夏天冰箱冻一下更解暑 。

2 、纯芦根水。将芦根洗净切段放入锅内
，再在锅里面加入适量的水一起煮，水开后 ，调小火再煮十分钟
，关火闷三分钟左右，就可以饮用
。芦根梨汁。

3
、准备芦根和水 。芦根可以在中药店或者超市购买 ，一般是干芦根
。水的量可以根据自己的口味和需要进行调整▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。将芦根洗净后切成小段
，放入锅中 。倒入适量的水，大火烧开后转小火煮30分钟左右 ，直到芦根变软
。关火后
，让芦根水自然冷却。过滤掉芦根渣，将芦根水倒入杯中即可饮用 。

4、将芦根 、菊花洗净 ，沥干水分；将芦根放入锅中，倒适量清水；大火煮沸
，放入菊花，转小火煮5分钟左右；倒入杯中 ，即可饮用
。功效：清热生津
、除烦解毒。2 芦根桑叶茶 材料 芦根、桑叶 。

5 、制作步骤： 将茅草根
、芦根、藕节清洗干净
，剪成适当长度的小段
。 将所有食材放入锅中，加入适量清水。 大火煮沸后 ，转小火煮30分钟左右 。 加入适量冰糖
，搅拌均匀。 略煮片刻，待冰糖完全溶化即可关火
。注意事项：煮水过程中需注意火候 ，避免火候过大导致药材的药▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍用价值流失。

6 、主料 竹蔗 1根 茅根 1小把 辅料 水 适量 步骤 将茅根、竹蔗洗干净
，将竹蔗的外皮及结节处刨干净，切小段 。锅里放入竹蔗和茅根 ，加入适量水
。大火烧开。转中小火煮1小时左右 清润甘甜的糖水就做好啦！小贴士 材料要清洗干净
，特别竹蔗表面有黑色的，一定要用刷子洗干净或刨掉 。