防电脑辐射的方法（防电脑辐射的方法是什么）

彩虹养生网精选：

• 1、如何预防电脑辐射
• 2 、怎么防电脑辐射
• 3
  、防电脑辐射的方法
• 4、我经常在电脑前工作,辐射大,怎样防辐射?
• 5 、如何预防电脑辐射?
• 6
  、怎么样防电脑辐射

如何预防电脑辐射

1、绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力
。穿防辐射服合格的防辐射服还是可以起到防辐射作用的。安装电脑专用滤色板操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害 。调整屏幕亮度使用电脑时 ，要调整好屏幕的亮度
，一般来说，屏幕亮度越大 ，电磁辐射越强
，反之越小
。

2 、保持正确的使用电脑的姿势 使用电脑的时候，一定要保持一个最佳的姿势 ，与屏幕的距离应该在45厘米左右
，这样可以降低辐射。最好在使用的过程中休息一段时间，也可以防止电脑辐射 。

3
、注意室内通风
。科学研究证实 ，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以
，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有 ，上网时尤其要注意通风 。电脑摆放位置很重要
。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面
，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

怎么防电脑辐射

注意室内通风 。科学研究证实 ，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质
。所以
，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有 ，上网时尤其要注意通风。电脑摆放位置很重要 。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方
，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧 ，屏幕的正面反而辐射最弱。

对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一
。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。专家建议
，电脑使用者应于主机、显示屏保持的距离不少于40厘米，于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米 。在办公室使用的电脑 ，前后 、左右距离要保持要求的距离是安全的
。

涂隔离霜。隔离霜可以隔离电脑辐射
，在每次打开电脑之前都要给脸部和双手涂上隔离霜 。多吃含蛋白质和维生素A的食物
。多吃含蛋白质和维生素A的食物对眼睛很有好处，可以降低电脑辐射对眼睛的伤害。定期更换电脑 。电脑使用一段时间要更换新电脑 ，新电脑的辐射比旧电脑的辐射低很多
。

防电脑辐射的方法

注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。所以
，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有 ，上网时尤其要注意通风
。电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方
，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧 ，屏幕的正面反而辐射最弱 。

对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降
。专家建议
，电脑使用者应于主机
、显示屏保持的距离不少于40厘米，于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。在办公室使用的电脑 ，前后、左右距离要保持要求的距离是安全的 。

调整电脑的亮度和对比度：过高的亮度和对比度容易对视力造成过大的刺激
，增加眼睛的疲劳感和伤害
。适当调整电脑的亮度和对比度对减轻电脑辐射的影响很有帮助。适时休息：在使用电脑时，应该避免长时间的连续操作 ，每隔一段时间就应该休息一会
，可以放松眼睛和身体，增加血液循环 。

研究发现 ，石榴中含有的鞣花酸成分能有效避免人体细胞受到电离辐射的伤害
。所以，当你每天坐在电脑前工作时
，不妨都给自己准备一个鲜石榴当加餐，当然一杯鲜榨石榴汁也一样有效。不要再喝碳酸饮料啦 ，换一杯健▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍康的维生素超级丰富的鲜榨果汁岂不更好？12 。

我经常在电脑前工作,辐射大,怎样防辐射?

因此需要经常擦干净屏幕
，去掉了灰尘，对防辐射也有很大好处
。办法二：调节屏幕亮度屏幕的亮度是需要调节的 ，因为亮度越大
，电脑的辐射越强，反过来说 ，亮度越小
，则辐射越小。可以在眼睛舒适的范围内，调节好屏幕的亮度 ，从而减少辐射 。调节时需要注意
，并不是屏幕越暗越好，因为我们还要考虑到保护眼睛
。

第一招：在电脑显示器荧光屏上贴一张台湾OK8或者美国JUSTRON的防辐射屏幕贴膜 ，贴膜不仅可以有效降低辐射值，还能防炫目防反光防疲劳
，有效改善皮肤。第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层 ，就能够让肌肤与灰尘隔离 。比如使用美白保湿隔离霜 、防护乳。

关机是防辐射的最佳方法 工作时间固然无法关机
，中午休息的时候就谨记把电脑关掉，而不仅仅是把屏幕关掉而已
。其实 ，键盘比显示屏的辐射更厉害
，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而很多OL中午休息都是趴在桌子上 ，头直接对着键盘
，承受的辐射更大。

如何预防电脑辐射?

那么，怎样预防电脑辐射？ 彻底清洁皮肤 电脑除了辐射会对人体造成伤害以外▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘 。电脑在使用的时候会产生静电
，电脑周围的空气中聚集了大量尘埃和污垢，这些灰尘和污垢会落在我们的皮肤上 ，使皮肤毛孔堵塞，所以用完电脑后一定要洗脸
。

操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害
，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时 ，要调整好屏幕的亮度
，一般来说，屏幕亮度越大 ，电磁辐射越强
，反之越小 。不过，也不能调得太暗 ，以免因亮度太小而影响收视效果
，且易造成眼睛疲劳
。

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效吸收电脑辐射。第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说 ，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶
，吃一个橘子 。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后 ，能迅速转化为维生素A
。

防止电脑辐射主要应注意以下几点：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑
，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下 ，一般是新电脑的1－2倍。注意室内通风 。科学研究证实
，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质
。

怎么样防电脑辐射

注意室内通风。科学研究证实▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。所以 ，放置电脑的房间最好能安装换气扇
，倘若没有，上网时尤其要注意通风。电脑摆放位置很重要
。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方 ，因为电脑辐射最强的是背面
，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

调整电脑的亮度和对比度：过高的亮度和对比度容易对视力造成过大的刺激 ，增加眼睛的疲劳感和伤害 。适当调整电脑的亮度和对比度对减轻电脑辐射的影响很有帮助
。适时休息：在使用电脑时
，应该避免长时间的连▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍续操作，每隔一段时间就应该休息一会 ，可以放松眼睛和身体，增加血液循环。

涂隔离霜 。隔离霜可以隔离电脑辐射
，在每次打开电脑之前都要给脸部和双手涂上隔离霜
。多吃含蛋白质和维生素A的食物。多吃含▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍蛋白质和维生素A的食物对眼睛很有好处，可以降低电脑辐射对眼睛的伤害 。定期更换电脑
。电脑使用一段时间要更换新电脑 ，新电脑的辐射比旧电脑的辐射低很多。

对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一 。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降
。专家建议
，电脑使用者应于主机
、显示屏保持的距离不少于40厘米，于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。在办公室使用的电脑 ，前后、左右距离要保持要求的距离是安全的 。

使用电脑防辐射屏：这种屏幕在制造过程中加入了特殊的防辐射材料。从侧面观察
，可以看到蓝紫色的膜，这层膜就是起到防辐射和静电作用的涂层
。一般而言 ，这种屏幕能够将辐射削弱至85%
，从而在辐射到达人体之前减少其强度。

在电脑关机后，第一项任务就是洁肤 ，用温水加上洁面液彻底清洗面庞
，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的塑颜修护霜 ，可减少伤害，还能润肤养颜 。如果条件允许
，中午洗脸的时候，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服
。为此 ，你可以选择白蚕系列防辐射护肤品：白蚕润颜隔离霜 、白蚕BB霜。