关于太溪穴的信息

彩虹养生网精选：

• 1
  、昆仑穴、太溪穴 、大钟穴
  、水泉穴具体是哪个位置
• 2、它是肾经的原穴,滋阴益肾、壮阳强腰!艾灸让它效果倍增
• 3 、找太溪的最简单的方法
• 4、脚跟内测太溪穴痒什么原因

昆仑穴
、太溪穴、大钟穴 、水泉穴具体是哪个位置

取穴步骤 【第一步】从内踝尖向足底方向循
，其下缘凹陷处即为照海穴。【第二步】内踝尖与跟腱之间的凹陷处即为太溪▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍穴 。【第三步】从照海向后下方循，在跟骨前缘 ，太溪直下方凹陷处即为水泉穴
。【第四步】沿踝区后方循跟腱向下推至跟骨
，其间凹陷处即为大钟穴。重要结构 内踝，跟腱 。

然谷穴
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、太溪穴、大钟穴 、水泉穴
、照海穴、复溜穴 、交信穴
、筑宾穴、阴谷穴 、横骨穴、大赫穴
、气穴、四满穴 、中注穴
、肓俞穴、商曲穴 、石关穴
、阴都穴、腹通谷穴 、幽门穴
、步廊穴、神封穴 、灵墟穴
、神藏穴、彧中穴 、俞府穴
。

号穴：在足底后缘的中点上2cm处。主治感冒、头痛
、鼻炎、鼻窦炎 。2号穴：在足底后缘的中点直上6cm
。内旁开2cm处 ，主治三叉神经痛。3号穴：在足底后缘的中点直上3寸处 。主治神经衰弱 、癔病
、失眠、低血压 、昏迷
。4号穴：在足底后缘的中点直上3寸
，外旁开1寸处。主治胸痛
、胸闷、肋间神经痛 。

太溪和水泉的中点往跟腱的方向，在跟腱的前缘的穴位叫 大钟。 这个位置正好是在跟腱的前方 ，也是人体非常重要的受力点
，同时是足少阴肾经的络穴
。还记得我们前面讲络吗？我们讲到了久病入络。

它是肾经的原穴,滋阴益肾
、壮阳强腰!艾灸让它效果倍增

太溪穴可以滋阴益肾，壮阳强腰 ，是肾经的原穴 。应该多揉太溪穴
，只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收 ，然后再循环带走
。太溪穴最佳艾灸取穴方法 太溪穴是人体穴位之一。位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处 。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处
。双侧对称
，也就是两个。

太溪穴即为肾经腧穴、原穴，所以其作用是擅长于滋阴补肾 、通调三焦 ，说白了就是一个大补穴
，凡是肾虚引起的各种症状，如腰酸
、头晕、耳鸣 、脱发、牙齿松动
、哮喘 ，还有男人最担心的性功能衰退以及妇女的习惯性流产
，都可通过刺激这个穴位收到明显的效果 。

太溪于位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处
。是肾经的原穴。可治肾脏病、牙痛 、喉咙肿痛
、气喘、支气管炎 、手脚冰凉
、女性生理不顺、关节炎 、精力不济
、手脚无力、风湿痛等 。

【运行规律】经水循肾经而传 ，气化之气吸热后上行天部
。【功能作用】清热生气。【治法】寒则点刺出血或泻而多灸
，热则水针或泻针出气 。【功用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍】滋阴益肾，壮阳强腰。

益肾平喘 、通调二便
、强腰壮骨、清脑安神 、治疗足跟痛、胆小怕事等情志病： 按揉大钟穴 ，大钟穴在肾气不足的时候按下去肯定很痛
。 大钟穴有益肾平喘
、通调二便的功效。由于肾经连着支气管
，所以大钟穴能治疗支气管哮喘方面的疾病 。 大钟穴是肾经的络穴，络膀胱经 ，主要的功效是排毒和御寒
。

人体穴位之一。足少阴原穴，位于足内侧
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处 。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处
。双侧对称，也就是两个。如《九针十二原》说：肾也 ，其原出于太溪穴
，太溪二 。

找太溪的最简单的方法

1、找太溪的最简单的方法如下：太溪穴位于足部，位于内踝最高点与跟腱之间的中点
。寻找太溪穴时 ，首先找到内踝的最高点
，也就是最高的踝骨尖突出部位，是内踝最高点。脚后跟上面非常厚 、非常大的韧带▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，用这个大的跟腱找到这两个点
，把它之间的两点做一条线，线的中点是太溪的位置 。

2
、太溪怎么找最简单 科学定位：在踝区 ，内踝尖与跟腱之间的凹陷中的位置
。快速取穴：坐位或仰卧位
，由足内踝尖向后推至与跟腱之间的凹陷处，大约相当于内踝尖与跟腱之间的中点 ，按压有酸胀感。坐位或仰卧位，于内踝后缘与跟腱前缘的中间
，平内踝尖，按压有酸胀感 ，即为本穴 。

3、太溪穴位于足内侧
，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。其双侧对称 ，也就是两个
。《九针十二原》说：“肾也
，其原出于太溪穴，太溪二。

4 、您应多揉太溪穴 ，顺着太溪穴把肾经的气血引过去 。只要太溪穴被激活了
，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走
。为什么会痛？痛就是有淤血 ，停在那里不动了
，造成局部不通，不通则痛。您把好血引过去 ，把淤血冲散，自然就不痛了 。揉太溪穴就是帮助冲散淤血
。

5
、正坐或仰卧位
，在足内踝与跟腱之间的凹陷处取穴。快速取穴：坐位垂足，由足内踝向后推至与跟腱之间凹陷处即是太溪穴 。太溪
。太 ，大也。溪
，溪流也 。太溪名意指肾经水液在此形成较大的溪水
。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后 ，冷降水液形成了较为宽大的浅溪
，故名太溪。

脚跟内测太溪穴痒什么原因

足跟痛 有人经常足跟痛，这就是肾虚 。您应多揉太溪穴 ，顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了
，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走
。为什么会痛？痛就是有淤血 ，停在那里不动了
，造成局部不通，不通则痛。您把好血引过去 ，把淤血冲散，自然就不痛了 。

太溪穴位置 太溪穴位准确的位置在红点的位置
，在脚后跟那
。太溪穴位于足内侧，内踝后房与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处 。双测对称 ，也就是二个
。

太溪穴位于足内侧
，内踝后方与脚跟骨筋▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛 、喉咙肿痛
、气喘、支气管炎 、手脚冰凉
、女性生理不顺、关节炎 、精力不济、手脚无力
、风湿痛等 。

说：“肾也 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍其原出于太溪穴
，太溪二
。”太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛 、喉咙肿痛
、气喘、支气管炎 、手脚冰凉
、女性生理不顺、关节炎 、精力不济
、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：治疗手脚冰冷 、穴道刺激疗法治疗掉发等 。

太溪穴位于足内侧 ，内踝后方与脚跟之间的凹陷处
。太溪穴可以治由肾精虚所致的晕眩
，牙痛，咳嗽等症状 ，可以用按压法和灸法来治疗。太溪穴还可以调理内分泌失调
，治疗飞蚊症，忧郁症 ，性冷淡，不孕等病症
，按压本穴位可以有效补充肾水 。太溪穴还可以治疗肾气不足引起的前列腺炎，遗精阳痿 ，腰痛等病症。