尿酸偏高的原因（尿酸偏高的原因和解决方法）

彩虹养生网精选：

• 1 、尿酸偏高的原因及危害有哪些?
• 2
  、尿酸偏高的原因是什么?
• 3、尿酸高是什么原因引起的?有什么有效的预防措施?
• 4 、尿酸高是什么原因造成的?
• 5、体内的尿酸为什么会升高?长期高尿酸对身体有哪些危害?
• 6
  、尿酸偏高,身体有哪些表现?我们要怎么预防?

尿酸偏高的原因及危害有哪些?

1、肾脏排泄功能异常。 肾脏是排泄尿酸的主要途径 ，当肾功能下降的时候
，肾脏的过滤功能也会减弱，从而不能很好的滤过血液中的尿酸 ，当尿酸排放减少就会导致血液中尿酸浓度升高 。而中老年人随着因为年龄的增长，肾功能也逐渐衰退
，尿酸就会变高
。饮食原因。 一些患者的血尿酸偏高时，但是仍然不注意饮食 。

2 、痛风性肾病持续性高尿酸血症 ，20%在临床上有肾病变表现
，经过数年或更长时间可先后出现肾小管和肾小球受损，少部分发展至尿毒症。尿酸盐肾病的发生率仅次于痛风性关节损害 ，并且与病程和治疗有密切关系
。

3
、尿酸高之后容易沉积在关节而导致急性痛风的发作。除了急性痛风的发作之外
，尿酸高可形成尿酸盐结晶沉积在关节，引起痛风石的形成 ，导致关节畸形、破坏
，也是危害之一 。同时尿酸高除了沉积在关节之外，还可能沉积在内脏系统 ，最常累及的脏器就是肾脏
。

尿酸偏高的原因是什么?

尿酸高的原因如下： 尿酸产生过多。这可能是由于疾病
，如白血▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍病 、慢性肾病
、多发性骨瘤髓等导致尿酸过多形成，也可能是由于代谢嘌呤的酶缺乏所致 ，随着年龄增长尿酸也会升高 。 尿酸排泄减少
。

尿酸偏高主要是由于人体尿酸的代谢功能异常所致，尿酸代谢功能异常属于嘌呤代谢异常
，尿酸偏高会对人体有一定的危害，在高尿酸早期身体不会受到影响 ，患者出现的症状▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍也不明显。

血尿酸的异常升高除了尿酸本身增多以外
，还和肾功能下降有关，当肾功能不足时 ，产生的尿酸不能及时排出体外
，就会造成血尿酸的升高，另外血尿酸的产生还可能是药物影响所造成的 。

高尿酸有两个原因：不是每个人都会有高尿酸 ，高尿酸会偏向于一种人
，即身体的代谢机制问题
。身体代谢紊乱，我们吃的食物含有大量嘌呤 ，导致嘌呤代谢不完全并在体内积累。因此
，尿酸升高，这通常被称为自发血浆尿酸 。

尿酸高是什么原因引起的?有什么有效的预防措施?

缺乏运动会导致身体代谢减缓 ，尿酸生成增多，同时也会减缓肾脏的排泄功能
，从而加重尿酸升高的症状
。定期检查尿酸水平，及时发现并治疗尿酸升高 ，有助于预防相关疾病的发生。有些人天生代谢不良
，导致尿酸生成过多，容易引发尿酸升高的症状 。

尿酸高的成因包括饮食、遗传 、肥胖
、酗酒、药物等多种因素。其中 ，饮食是引起尿酸高的主要原因之一
，尤其是高嘌呤饮食，如肉类 、海鲜
、豆类等食物含嘌呤较多 ，会增加体内尿酸的生成
。遗传也可能会导致尿酸代谢异常
，进而导致尿酸高。尿酸高会引起痛风、肾结石等疾病，因此预防尿酸高非常重要 。

血尿酸的异常升高除了尿酸本身增多以外 ，还和肾功能下降有关
，当肾功能不足时，产生的尿酸不能及时排出体外 ，就会造成血尿酸的升高，另外血尿酸的产生还可能是药物影响所造成的
。

一般是因为喝酒造成的
， 适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动 ，以免关节过劳。最好选择游泳 、太极拳、乒乓球之类的有氧运动
，以此减轻体重 。

尿酸高是什么原因造成的?

1
、由尿酸盐生成过量和/或肾脏尿酸排泄减少，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍或两者共同存在而引起
。肾功能不全会引起尿酸高 ，饮食中摄入大量高嘌呤的食物也会导致尿酸升高。所以有高尿酸血症应注意控制饮食总热量
，限制饮酒和高嘌呤食物的大量摄入，每天饮水2000毫升以上 ，以增加尿酸的排泄
，慎用抑制尿酸排泄的药物，如噻嗪类利尿剂等 。

2、尿酸高的成因包括饮食 、遗传
、肥胖、酗酒 、药物等多种因素
。其中 ，饮食是引起尿酸高的主要原因之一
，尤其是高嘌呤饮食，如肉类
、海鲜、豆类等食物含嘌呤较多 ，会增加体内尿酸的生成。遗传也可能会导致尿酸代谢异常，进而导致尿酸高 。尿酸高会引起痛风 、肾结石等疾病
，因此预防尿酸高非常重要
。

3
、尿酸高的形成于如下因素有关：原因之一，尿酸高产生过多嘌呤摄入过多：尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50% ，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄
，严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60umol/L（0mg/dL），而尿内尿酸的分泌降至2mmol/d（200mg/d） 。

4、引起尿酸高的三个原因 一些特殊的疾病 尿酸偏高的重要原因之一就是疾病 ，特别是和肾相关的疾病。肾功能如果出现问题会引起尿酸升高
。主要原因在于
，肾脏的其中一个主要作用就是排出人体代谢活动产生的废物。如果肾脏功能被损害，那么尿酸就无法及时的排出体外 ，所以血液里面尿酸就会升高 。

5 、尿酸高是代谢性疾病
，是由于尿酸盐生成过量和（或）肾脏尿酸排泄减少，或二者共同存在引起
。

6
、尿酸高主要有三大原因 ，体内产生增多、摄入增多 、肾脏排泄减少。人体每天能够产生尿酸大约750mg
，其中80%来自于身体自身的嘌呤代谢，而另外20%来源于食物 。

体内的尿酸为什么会升高?长期高尿酸对身体有哪些危害?

同时尿酸高也会导致血管粥样硬化
。 尿酸升高 ，还和血糖有关系，高尿酸血症会引起胰岛B细胞功能异常造成血糖升高
，所以糖尿病病人容易出现高尿酸血症，反过来高尿酸血症的病人也容易出现糖尿病 ，这里面的危害希望大家都能够知道。 尿酸升高
，不仅会引起痛风，还会造成眼睛损害 ， 如造成白内▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍障、眼底病变等 。

高尿酸的危害
，远不止痛风这么简单 高尿酸，是多种代谢性疾病和心血管疾病的独立危险因素
。临床▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍上约10%的高尿酸会发展为痛风 ，但无症状的高尿酸可能持续10~20年
，这期间不仅会对肾脏
、膀胱、尿道 、肝脏等泌尿系统组织或代谢器官造成不利影响，还会加重高血压
、高血脂、高血糖和动脉硬化。

其实高尿酸之所以会危害我们的身体 ，主要是由于当我们体内的尿酸浓度超过了血液所能容纳的极限
，也就是超过了420，那么这些多余的血尿酸就会处于过饱和状态 ，而过饱和的血尿酸会形成尿酸盐结晶，这是诱发各种损害的罪魁祸首 。

后者是因为高尿酸让肾损伤了
，所以肾小管的缩力也就随之下降，因此患者会出现腰痛 、尿频
、浮肿等情况
。如果情况严重还有可能造成尿毒症 ，所以尿酸高对身体的影响非常大
，一定要重视才行。结石因尿酸高诱发的结石一般有两种，分别是肾结石和尿结石 。

体内的尿酸太高无法溶解时 ，就会析出晶体沉淀到身体的各个部位
，比如关节，软组织 ，血管壁等等
，从而引发各种损害。长期的尿酸处于高水平，还很容易导致体内内分泌代谢的紊乱 ，以及泌尿系统方面的损害
。很多疾病都和长期的尿酸升高有关系
，比如高血脂高血糖等。

对血压也是有影响的 。因为尿酸过高的情况下，很容易会使得血管失去弹性
。这就会很容易出现血压升高的现象。而且尿酸还会影响到血液中血小板 ，这种情况下，血压更容易升高 。尿酸升高对身体的影响还是很大的
，尤其是影响膝关节的健康，很多人会因为尿酸出现关节炎或是痛风 ，这都是尿酸高会引起的
。

尿酸偏高,身体有哪些表现?我们要怎么预防?

为了防止尿酸水平过高
，平时不要喝酒。因为有些人在工作和招待过程中经常喝酒，为了防止尿酸升高 ，要坚持一滴酒都不沾 。过量摄入酒精饮料不仅会影响肝脏健康
，还会增加身体产生的尿酸，形成高尿酸血症
。避免饮酒 ，滴酒
，少摄入嘌呤物质，自然可以避免尿酸浓度升高 ，影响健康。

尿酸偏高的人
，身体如果有这4种表现，尽量放在心上 身体水肿 若体内尿酸持续升高 ，容易损害肾脏健康，导致体内的毒素和水分无法及时排出体外导致水肿的现象发生
，尤其是早上刚刚起床水肿情况非常严重 。如果头天晚上并没有喝大量的水，第2天醒来身体依然水肿 ，一定要引起重视
，及时就医
。

适当的运动，有助于控制体重 ，对于稳定尿酸
，大有益处。研究显示，肥胖 ，会抑制胰岛素的分泌
，限制嘌呤的排出，不利于尿酸代谢 。因此 ，想要好好控制尿酸
，一定要注意减肥，保持正常体重 ，适当的运动不可少。尿酸高的人，控制体重
，要适当锻炼，而不是节食减肥
。

身体出现5个异常 ，可能提醒你尿酸升高了
，出现1-2个就要当心了。关节肿胀、疼痛；早上醒来，双脚 ，眼睑出现水肿；尿液颜色变深
，有很多泡沫；腰酸背痛，身体乏力；血压突然升高 ，当尿酸过高
，就容易引起血管丧失收舒功能，导致血压不稳 。