坐月子要多久（药流坐月子要多久）

彩虹养生网精选：

• 1、一般坐月子需要坐多久,你一般都坐多久呢?
• 2 、产妇的月子要坐多久?可不可以不坐?

一般坐月子需要坐多久,你一般都坐多久呢?

一个月 。女性在生完孩子后身体非常虚弱，所以中国有一个传统习俗 ，就是女性在生完孩子后的一个月里要坐着
。俗话说
，女性在月经期间也有一些限制，基本上需要卧床休息。而对于一些女性来说 ，她们非常想知道女性产后坐月子
，到底需要几天的时间让自己的身体恢复和锻炼 。

“坐月子 ”就是产褥期，只不过叫法不同
。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍老百姓叫坐月子 ，时间为30天。产科学叫产褥期
，时间为42～56天 。产科医生沿用孕周的算法，把产后6～8周恢复期（42～56天）叫产褥期
。产褥期结束 ，要回医院复查。产褥期42～56天对产妇恢复更有利，也更加科学 。通常顺产妇恢复期42天
，而剖腹产妈妈需要56天。

产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间
。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后 ，子宫就要有所恢复
，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周 ，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期
，民间俗称“月子
”。

坐月子如果坐的时间太短，对于自身的身体也是很不好的 ，最好的时间是42天 。在通常情况下从胎盘分娩到产妇的各个器▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍官的恢复到正常的阶段
，我们所需要的时间是六周左右，也就是人们所说的产后42之内
。

一般情况下 ，产妇的恢复调养期都是在40天左右。因此
，在这40天的时间，对于宝宝妈妈的身体调理是非常重要的 ，因为这将决定宝宝吃的母乳的健康情况，以及宝宝妈妈的今后身体的一个状况 。因此
，在生完宝宝之后，也就是身体的调养期应该注意补充蛋白质
。

产妇的月子要坐多久?可不可以不坐?

一般认为坐月子时间为一个月 ，这是不正确的。“坐月子”在医学上称为“产褥期 ”
，产褥期是指胎儿
、胎盘娩出后的产妇身体和生殖器官复原的一段时间，需 6 ～ 8 周 ，也就是 42 ～ 56 天
，一般规定的产假就是按产褥期要求而来的 。

在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后 ，子宫就要有所恢复
，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周 ，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期
，民间俗称“月子
”
。 坐月子的重要性在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。

一般来说 ，我们建议产妇坐月子一个月左右 。 一个月后产妇的身体基本恢复正常，所以开始正常生活没有问题
。 当然
，一个月不足以恢复产妇的身体。 所以一个月后产妇身体恢复，无论发生什么问题都要注意不要掉病根 。一般来说 ，产妇坐月子的时间是一个月左右。

一般情况下
，顺产的产妇可以在产后24小时就下床活动
。对于顺产有侧切的产妇和剖腹产的产妇，产后2~3天以后 ，也可以下床活动了。尽早下床活动对于身体的恢复非常重要的
，可以促进子宫的复原，增进食欲 ，防止尿潴留和便秘▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的发生 。月子期间
，适度的活动，还能够避免栓塞性疾病的发生
。

坐月子如果坐的时间太短 ，对于自身的身体也是很不好的
，最好的时间是42天。在通常情况下从胎盘分娩到产妇的各个器官的恢复到正常的阶段，我们所需要的时间是六周左右 ，也就是人们所说的产后42之内 。