坐月子要多久（坐月子要坐多少天）

彩虹养生网精选：

• 1 、小产后坐月子要坐多久
• 2
  、产褥期有多久?又该怎么度过产褥期呢?
• 3、科学坐月子,需要“坐”多久呢?如何调理身体呢?
• 4 、生完孩子要坐几天月子?妇产科医生:42天或56天,看分娩方式

小产后坐月子要坐多久

1
、通过饮食注意细节及流产后的小月子注意事项来坐月子 。对于女性来说，除了顺产 ，剖腹产后需要坐月子
，其实流产或者早产的女性也是需要坐月子的，只不过正常分娩的坐月子要30-45天 ，而流产的女性坐月子相对短一些
，大概7-15天左右，俗称小月子
。

2、小产后坐月子要休息1至2周的时间。小产通常是指流产 ，坐小月子通常是指流产后休息的时间 。流产的孕周不同
，如果是小月份的流产，那么损伤就不大 ，通常子宫会在一周内恢复正常，即阴道出血停止
，肚子疼痛消失，经过复查如果显示正常 ，那么休息一周左右就可以
。

3 、序言：小产也是需要坐月子的
，时间最好是在一个月左右。因为女性在小产之后身体也是非常虚弱的，如果在平时不注意休息的话 ，就会很容易让身体出现一些不适的症状
，在以后也会很容易出现一些疾病 。

4
、小产比自然生产对身体的损害更大，要注意休息 ，多补充下营养
。

5、小月子要坐多少天呢？所谓的小产就是指在怀孕28周以前的引产。由于这时候月份比较大
，通常都是需要先在宫腔内注射利凡诺针，然后等宫缩正式发作以后 ，将胎儿和胎盘排出宫腔外 。然后再行清宫手术操作治疗
，所以这种对子宫的和身体的伤害比较大。因此一般小产后都需要坐28到30天的小月子
。

产褥期有多久?又该怎么度过产褥期呢?

1 、适量运动产褥期是应该多休息，但是休息并不代表不能活动。产褥期的宝妈也应该尽早的下床活动 ，这样有利于机体的更快康复 。一般来说顺产妇产后12小时后就可以下床稍作运动，而剖腹产可延迟一些时间
。当身体逐渐恢复的时候可以选择做一些产后瑜伽或者是盆底肌恢复的运动
，这▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍样对自身机体健康很有帮助。

2、产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间 。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后 ，子宫就要有所恢复
，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周 ，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期
，民间俗称“月子 ”
。

3
、产后3-7天内是发生精神病的高峰期，产后2周内发病率约占产褥期精神病的50%以上 ，产后4周内统计约占产褥期精神病的80%
，因此产妇在产手一个月内需要外在环境多给予精神与体力上的照顾，协助恢复。产后应有一个安静、舒适 、生活方便的环境休养 。

4
、在正常的妊娠过程中 ，胎儿以及胎盘娩出以后
，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间 ，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期
，民间俗称“月子
”
。

5、“月子”，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间 。从胎儿娩出以后到产后30-40天这个时间叫做产褥期 ，民间俗称“坐月子 ”
。

6 、天产褥期
，应当如何坐月子？有些人会觉得坐月子是很多余的，毕竟看到国外那些妇女生孩子都不用坐月子 ，只能说
，因为地域的不同，生活习惯不同 ，饮食习惯不同
，别人可能不需要坐月子，但我们需要。所▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍以产后好好做一个月子是非常有必要的 。

科学坐月子,需要“坐”多久呢?如何调理身体呢?

但其实产褥期是6--8周 ，因为产妇生了宝宝之后
，身体各方面的器官要经过这么一段时间才能慢慢恢复。特别是子宫，怀孕之前只有50克左右 ，到生了宝宝之后大概还有2千克，像个球一样在产妇的肚子里
，子宫的恢复也需时
。

生产后的休息确实有助于产妇的身体康复，但一个月时间不一定绝对合理或必要。正常产后 ，产妇体内的激素需要2-3周才会恢复平衡
，组织和器官也需要时间修复 。但超过3周后，多余的卧床休息不利于血液循环和骨密度
。适当的活动促进康复。科学坐月子综上 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，“坐月子 ”有利于产妇恢复
，但时间和方式需要适当调整更符合科学 。

现代医学角度来说，产褥期的时间为6-8周 ，也就是42-56天
。在这段坐月子的6-8周时间内
，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主 ，调养好身体
，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。顺产产妇可进食适量
、易消化的半流质食物，例如：红糖水、藕粉 、蒸蛋羹
、蛋花汤等 。

不宜外出：坐月子期间建议产妇不要经常外出 ，特别是月子期间的前2到3周，因为产妇身体非常的虚弱
，外出对于产妇来说并不是特别的适合，如果想要外出可以等到出月子以后 ，最好也是30天以后会比较适合些
。

生完孩子要坐几天月子?妇产科医生:42天或56天,看分娩方式

顺产一定要坐满42天月子 在医学上坐月子真的是42天
，因为主要是要给子宫恢复的时间，顺产之后我们的器官会因为用力和拖拉导致器官移▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍位。想要器官恢复位置这30天的确足够用了 ，但是要想子宫也恢复的很好那最少也只要坐42天月子
，因为子宫从怀孕开始就在不断被撑起 。

人们普遍认为坐月子30天即可，但子宫在产后六周才恢复 ，所以最好坐42天月子
，这样也能让产妇身体恢复的更快
。坐月子需要注意：不能受风 在更生完孩子之后，产妇的身体是很弱的 ，所以千万不能受风
，从医院回到家，一定要把自己包裹好才行。

剖腹产坐月子要多少天剖腹产坐月子时间应该是长达42天 。因为 ，产妇的子宫体的回缩需要6周，才能恢复到孕前子宫的大小
，产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周 ，即42天。坐月子要一直躺着吗坐月子并不适宜一直躺着
。产后休息并不意味着整天躺在床上。