婴儿枕头高度（婴儿枕头高度是压下去的高度吗）

彩虹养生网精选：

• 1、睡觉时枕头高低怎么选?好的枕头长啥样?点这里!
• 2 、乳胶枕一般多高合适啊?
• 3
  、新生儿多大可以枕枕头
• 4、多大可以用婴儿枕头
• 5 、儿童枕头高度多少合适
• 6
  、宝宝枕头高度

睡觉时枕头高低怎么选?好的枕头长啥样?点这里!

1、合适的枕头高度 ，是能够使肩部和头部保持在同一水平
，减少颈部的弯曲 。想要获得健康睡眠，仰卧时 ，头应与躯干保持水平为宜
，枕头置于颈后下，其高度可使头部保持轻度后仰的姿势；侧卧时 ，枕头则宜与肩同高
，这样可使颈肩部肌肉处于放松状态
。

2 、如果你多采用平卧姿势睡觉，建议你这么挑选枕头：头部放在枕头上 ，刚好耳朵与我们的身体保持在一个水平面上即可，同时
，颈椎是自然地放置在枕头上，并没有产生很大的上弯幅度 ，也没有感觉到头部处在一个下沉位置。这是个大致原则
，还要因每个人的身体条件不同，加以调整 。

3
、第一个方面 ，硬度
。枕头作为我们睡觉时的必备品
，它的硬度一定要掌握在合适的范围内。太硬的枕芯，会影响我们的舒适度 ，容易造成头皮发麻 。而太软的枕头
，又会把枕芯全压下来，造成没有睡枕头的错觉
。所以 ，我们在选购枕芯的时候
，一定要软硬适中。第二个方面，高度 。这个是选择枕芯的一个关键。

4、抗菌枕头：过敏人群最喜欢的枕头通常在聚酯纤▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍维的表布上进行抗菌处理 ，甚至加工成复方精油，主张减少过敏机会
。孩子睡得不好吗？家长必须知道的儿童枕头选▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍择攻略！（2岁以后）涤纶纤维具有材料特性
，即与微米级孔不规则交错的编织，小到尘螨不能随便通过 ，适合过敏的孩子。

5 、后脑部着落点微低设计
，使睡眠时头颈部更贴实舒适 。枕沿二边不同高低的设计，让不同高低的使用者可选择舒适的一边睡眠
。枕芯两侧微高 ，让侧睡时上身重量由头▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、颈
、肩共同分摊
，避免了肩膀酸痛。 枕头的三大要素 要素一 支撑颈部的基本造型 凹槽设计，中间比周围要低 ，除可以适度的支撑头部外
，还可以温和的支撑颈部 。

6、正确枕枕头：要做到枕头不高不低，其实正是枕头有一个拳头大小的高度即可 ，大约有5到7厘米的高度
。同时
，应该让脖子也一起枕在枕头上，降低脖子的受力 ，因为人体曲线的关系，如果脖子处的枕头高度略高于头部的枕头高度3到5厘米
，那就再好不过了。睡觉时枕枕头，这与人体的脊柱有很大的联系 。

乳胶枕一般多高合适啊?

乳胶枕通常都是12厘米左右 ，而且乳胶枕有一定的弹性
，如果之前睡惯了低枕头重新睡，新买的乳胶枕头有些不适应 ，这里要注意的是
，乳胶枕头的高度一般以适合颈椎曲线为宜，一般为12到15厘米
。

首先 ，一般是之前睡惯了低枕头
，睡新买的乳胶枕头有些不适应。这里要注意的是乳胶枕头的高度一般以适合颈椎曲线为宜 。一般为12到15厘米
。简单来说就是仰卧时，枕头的高度应是自己的一拳；侧卧时 ，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。只有这样的高度才能使颈椎处在一个比较合适的生理曲度上 。

颈椎受损 乳胶枕头过高
，长期使用的话将会破坏人体颈椎的自然生理曲度，给颈椎造成负担 ，出现落枕等情况，使颈椎受损
，引发颈椎疾病。4 枕头多高合适 一般来说，8-10厘米高度的枕头是最佳的 ，枕头的最高高度不建议超过15厘米
。

乳胶枕头一般都是10-13CM左右
，男士一般喜欢高一点的枕头，女士喜欢低一点的。其实要看自己的身材 ，和喜好程度去选择 。

新生儿多大可以枕枕头

宝宝三个月之后才可以用枕头
，枕头材质多种多样，荞麦枕头可以让宝宝睡得更舒服
。宝宝在成长发育的过程中会经历不同的阶段 ，三个月之前的宝宝身体骨骼发育还未完善颈椎
，腰椎还未形成弯曲，因此对于三个月之前的宝宝来说 ，没有必要使用枕头。

一个月左右宝宝到了一个月左右
，父母就可▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍以让他们枕枕头了，睡觉的时候枕枕头可以让孩子更快的进入睡眠 ，对于孩子的颈椎和头部的发育也非常有帮助，所以当孩子到了一个月左右
，父母们就可以为他们购买一些婴儿专用的小枕头或是自制牙专用的小枕头了，这对于孩子的生长和发育来说是非常有帮助的 。

宝宝多大的时候开始使用枕头？众所周知 ，刚出生的宝宝的颈椎是呈一个自然的曲度
，同时也是一条向后弯的C型，所以刚出生的新生儿是不需要用枕头的 ，当宝宝一岁左右的时候
，再给宝宝添加枕头
。

大家也都知道睡觉的时候是需要使用枕头的，如果大家没有枕头 ，那你可能就会发现自己的睡眠质量也会很差。

宝宝3个月后用枕头 。宝宝在出生后
，刚开始的3个月内是▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍没有生理曲度的，宝宝颈椎是稍直且向后弯的 ，在妈妈的子宫内
，宝宝的姿势往往因为空间限制，整个脊柱像虾米一样 ，也有点类似英文字母C
。所以说新生儿是不需要枕头的。

多大可以用婴儿枕头

1 、你好，宝宝3个月后再用枕头
，因为这时的宝宝开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲 ，肩部也增宽了
，需要用枕头保持体位舒适 。 3个月的宝宝如果穿得不厚，可将柔软的全棉毛巾对折给她当枕头；如果是冬季 ，宝宝穿了棉衣
，就应将头部相应垫高，枕头高度以3—4厘米为宜
。

2
、你好 ，宝宝长到3个月后可以给宝宝准备一个低一点的枕头
，婴儿枕头的高度3-4厘米左右，儿童则为6-9厘米。

3、指导意见： 你好 ，三个月后可以使用的
，其次母乳喂养的话，妈妈的饮食要以清淡为主 ，不可以吃刺激性 、油腻
、生冷的食物 。

4、专家说，婴儿长到三四个月时
，其颈椎开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。七八个月学坐时 ，婴儿胸椎开始向后弯曲
，肩也发育增宽，这时婴儿睡觉时应枕3厘米高的枕头
。过高 、过低都不利于其睡眠和身体正常发育。

儿童枕头高度多少合适

如果家长认为孩子不用枕头睡觉不舒服 ，建议选择高度1-2厘米的枕头
，枕头材质方面也应该以透气和柔软为主 。

常见的儿童乳胶枕尺寸有27*44*6厘米，或26*44*6厘米
。主要是在高度上 ，一般儿童乳胶枕的高度都控制在5-6厘米间
，这个高度对于儿童来说比较合适，不会太高或是太低 ，儿童枕着也不容易留下驼背等安全隐患。父母在给儿童购买乳胶枕使用时
，除了要留意尺寸外，还应该要对乳胶枕使用年龄有所了解 。

到了1岁以上 ，宝宝的颈椎开始出现生理性弯曲，这时可以考虑▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍为他们选择一个稍微高一点的枕头
，但高度仍应保持在3-4厘米以内
。枕头的材质：天然材料：如棉
、竹纤维、乳胶等都是很好的选择。它们不仅透气性好，而且对宝宝的皮肤友好 ，不易引起过敏 。

宝宝枕头高度

1 、病情分析▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍：你好
，一般宝宝在6个月至3岁之间的宝宝，枕头高度建议在4厘米以内
。在3岁到6岁的儿童枕头高度一般5～6厘米左右为佳。在6到10岁的儿童 ，枕头高度建议7～8厘米左右 。在10至18岁的青少年期枕头的高度建议在8～11厘米左右
。

2
、专家说
，婴儿长到三四个月时，其颈椎开始向前弯曲 ，这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。七八个月学坐时
，婴儿胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽 ，这时婴儿睡觉时应枕3厘米高的枕头 。过高▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、过低都不利于其睡眠和身体正常发育。

3 、宝宝的枕头 一般在4CM左右 最好选择一款填充物流动性好
，可塑性好的枕芯，这样枕头的高度可调节 对与塑造宝宝的头型有一定的好处
。