怎么治打嗝（怎么治打嗝最快最有效的动作）

彩虹养生网精选：

• 1、打嗝怎么治?
• 2 、打嗝怎么办
• 3
  、怎么治打嗝
• 4、一直打嗝怎么办

打嗝怎么治?

喝水弯腰法 喝几口温开水，慢慢咽下 ，并做弯腰90度的动作10～15次 。因胃部离膈肌较近
，可从内部温暖膈肌，在弯腰时 ，内脏还会对膈肌起到按摩作用
，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的
。伸拉舌头法 打嗝不止时 ，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。

打嗝是人体生理的一个表现
，但是在一些特别的场合如果频频打嗝会让你尴尬不已，好像喝了许多水都压制不住 ，怎么办呢？大家在日常生活中常常遇到的小状况
，那么要怎么去制止打嗝呢？现在就让小编教你几个非常简单又快捷又效的自治方法 。制止打嗝的方法很多，以下5种方法是最简便的自治方法
。

可以试试以下几个办法：分散注意力 ，消除紧张情绪及不良刺激。意见建议：吃饭时不说话可预防打嗝▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。

打嗝怎么办

喝水弯腰法 喝几口温开水
，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近 ，可从内部温暖膈肌
，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用 ，缓解膈肌痉挛
，达到止嗝的目的
。伸拉舌头法 打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上 ，用手指捏住舌头向外伸拉。

点压穴道法：患者坐站均可，但全身要放松
，调匀呼吸，施术者用两拇指重按患者两眉头处（赞竹穴） ，持续按压1-2分钟即可止嗝；亦可用两拇指按压两耳▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍垂后面的骨缝（翳风穴）
，向前内方向用力，使其产生强烈的酸胀感 ，持续按压片刻
，打嗝即可被制止 。

打嗝家庭紧急处理 （1）尽量屏气，多屏几次 ，一次约在15~25s即可
，屏上3~5次即可见效
。（2）让打嗝者饮少凉水，尤其要在打嗝的同时咽下。（3）婴儿打嗝时 ，可将婴儿抱起
，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声 ，打嗝即可停止 。

治打嗝的办法的办法有很多
。比如喝一大口水，然后分七次咽下去。接下来打嗝什么的就不存在了.还有惊吓法
，堵住耳朵憋气十秒等等等等 。

喝水弯腰法 喝几口温开水，慢慢咽下 ，并做弯腰90度的动作10~15次
。因胃部离膈肌较近
，可从内部温暖膈肌，在弯腰时 ，内脏还会对膈肌起到按摩作用
，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。屏气法 直接屏住呼吸30~45秒 ，或取一根干净的筷子放入口中
，轻轻刺激上腭后1∕3处，打嗝症状会立即停止 。

老打嗝快速止嗝的方法有：弯腰喝水法 、屏气法
、纸袋呼气法等
。弯腰喝水法：喝几口温开水 ，慢慢咽下
，并做弯腰90度的动作10-15次，因胃部离膈肌较近 ，可从内部温暖膈肌，在弯腰时
，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛 ，达到止嗝的目的。

怎么治打嗝

1、喝水或深呼吸法：原理说明：打嗝是由于膈肌痉挛引起的
，喝水或深呼吸有助于舒缓膈肌紧张 。尝试深呼吸几口深呼吸再缓缓呼出，重复数次可减轻症状。另外 ，含一口水在口中
，然后慢慢咽下，也能帮助缓解打嗝
。此方法简单且操作方便。

2 、治打嗝的办法的办法有很多 。比如喝一大口水 ，然后分七次咽下去
。接下来打嗝什么的就不存在了.还有惊吓法
，堵住耳朵憋气十秒等等等等。

3、控制打嗝的的方法：方法一： 手捏着塑料袋的袋口对着 对着袋口连续猛吹气 方法二： 深深地吸一口气 憋住这口气，一定不要把气放走 憋到实在不能憋下去为止 以上步骤一般一次见效 ，最多2-3次 。

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、喝水弯腰法 喝几口温开水
，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次
。因胃部离膈肌较近 ，可从内部温暖膈肌，在弯腰时
，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛 ，达到止嗝目的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。屏气法 直接屏住呼吸30~45秒
，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处 ，打嗝症状会立即停止 。

一直打嗝怎么办

1、打嗝一直停不下来的时候我们一定要学着分散一下自己的注意力
，不要因为自己打嗝不止就非常的紧张等等，所以再次建议所有有过你或者以后可能也会再次发生一直打嗝这种情况的人群们在一直打嗝停不下来的时候一定要避免尴尬 ，要学会转移注意力学会分散自己的注意力
，打嗝过一会就会慢慢结束的
。

2 、喝水弯腰法 喝几口温开水，慢慢咽下 ，并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近
，可从内部温暖膈肌，在弯腰时 ，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛
，达到止嗝目的 。屏气法 直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干净的筷子放入口中 ，轻轻刺激上腭后1/3处
，打嗝症状会立即停止
。

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、治打嗝的办法的办法有很多。比如喝一大口水，然后分七次咽下去 。接下来打嗝什么的就不存在了.还有惊吓法 ，堵住耳朵憋气十秒等等等等。

4、压眼球：打嗝儿时
，用手掌按压在眼球上，稍加压力 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，随后会有一股气体从胃中排出
，呃逆即止
。如果压眼球效果不佳，可改按压上眼眶边缘 ，在眼眶边缘寻出压痛点
，然后用力按揉几下，打嗝儿就可消除。但患有青光眼 、高度近视和心脏病的人 ，不宜用此法 。