伸筋草的功效与作用（伸筋草的功效与作用禁忌用量）

彩虹养生网精选：

• 1、伸筋草的功效与作用有哪些
• 2、伸筋草的功效与作用禁忌
• 3、伸筋叶功效与作用
• 4、伸筋草的功效作用及注意事项
• 5、伸筋草泡脚有什么好处?

伸筋草的功效与作用有哪些

中药马尾千金草的功效与作用是：舒筋活血，祛风除湿。主治治跌打损伤，肌肉痉挛，筋骨疼痛。马尾千金草，别名马尾伸筋草、马尾青青草、飞龙，为石松科植物马尾千金草的全草。

伸筋草入药后，活血通络，提高筋骨健康水平都是其重要功效。对因经络堵塞或身体虚弱引起的血瘀所致的肢体麻木有很好的调理作用，能尽快缓解肢体麻木和手脚冰凉的症状。在寒冷的冬天适量服用伸筋草也能提高人体的抗寒能力。祛风除湿 石松草不仅能疏通经络，还能祛风除湿。

功效：祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络 应用：1．风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治马尾伸筋 风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。 伸筋草 2．跌打损伤。

伸筋草的功效与作用 舒筋活血。可用于寒、湿、瘀滞而致肌肤、全身肌肉、骨关节瘸证。用于皮肤发麻，多见气血虚之东妖神记受邪气寒症寒湿）内侵气血而成，用本品行血气、疏通经络。用于风寒湿痹关节痛，以本品袪风祛寒、化湿除痹、舒筋活血。用于跌打，以本品活血祛瘀、快速消肿。下气除湿。

伸筋草味辛、苦，性温，归肝、肾经。具有祛风除湿，舒筋活络的作用。伸筋草泡水喝，可用于治疗风湿痹疼，筋脉拘急，屈伸不利等作用，治疗腿足转筋挛急，可与木瓜同用泡水喝；此外伸筋草还可用于治疗跌打损伤。

伸筋豆，又名伸筋草，其泡酒的作用，祛风散寒 泡酒材料：伸筋草30克，连翘55克，佩兰35克，谷养康，无添加，泡酒用酒1000毫升。

伸筋草的功效与作用禁忌

1、温通而袪风湿 伸筋草辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治马尾伸筋 风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。

2、其实一般来说伸筋草是可以有效的降血压的，也就是说如果我们在日常生活中如果经常出现血压比较高的情况来说，或者是经常出现血压比较高的症状的话，就可以适当的使用一些伸筋草。

3、主要作用：祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络。用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。伸筋草的水浸剂对实验家兔有降温作用。30毫克/公斤静脉注射石松碱可使麻醉猫、兔血压骤降，中毒剂量可增加动物呼吸振幅而减少频率。体外对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌高度敏感，对志贺氏痢疾杆菌中度敏感。

4、伸筋草泡水喝的禁忌能长期喝吗 很多人都会将购买来的伸筋草直接放入杯中泡水服用，这样的话可以起到提神醒脑、舒筋活血的作用，特别是对于老年人经常有的老毛病关节酸痛、四肢软弱无力等具有很好的作用。

5、伸筋草的功效与作用 舒筋活血。可用于寒、湿、瘀滞而致肌肤、全身肌肉、骨关节瘸证。用于皮肤发麻，多见气血虚之东妖神记受邪气寒症寒湿）内侵气血而成，用本品行血气、疏通经络。用于风寒湿痹关节痛，以本品袪风祛寒、化湿除痹、舒筋活血。用于跌打，以本品活血祛瘀、快速消肿。下气除湿。

6、伸筋草的功效与作用 治跌打损伤 伸筋草辛温能行散以舒筋活络，消肿止痛，治疗跌打损伤，淤肿疼痛。常常配以苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血铜锣要，内服或外洗。舒筋活络 可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。

伸筋叶功效与作用

【功用主治】祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。

伸筋草性温，中医传统没有清热降温功效，但药理报道其有效成分有降低体温作用，因此，可治疗风湿病发热。利尿 伸筋草有利尿和增进尿酸排泄的作用。还能解除小儿痉挛性尿潴留，并有通便作用。治痛风 伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症，作为引经药，与红藤、秦皮等同用。

舒筋活血。可用于寒、湿、瘀滞而致肌肤、全身肌肉、骨关节瘸证。用于皮肤发麻，多见气血虚之东妖神记受邪气寒症寒湿）内侵气血而成，用本品行血气、疏通经络。用于风寒湿痹关节痛，以本品袪风祛寒、化湿除痹、舒筋活血。用于跌打，以本品活血祛瘀、快速消肿。下气除湿。

伸筋草的功效作用及注意事项

1、祛风除湿：伸筋草其具有祛风除湿、舒筋活络的作用，能治疗风寒湿痹，如骨节酸痛、屈伸不利，常与羌活、独活、桂枝、威灵仙等祛风除湿药同用。如痹症日久、肝肾不足、筋脉失养、肢体麻痹、四肢软弱，须与当归、熟地、续断、桑寄生等同用。

2、消肿止痛伸筋草辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。除湿解毒用于蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致，以本品行气行血、祛瘀燥湿解毒。

3、食用伸筋草可以祛风湿的作用，同时还能下气除湿，消肿止痛的效果也比较好，而且有很好的药理的作用，同时伸筋草有降温的作用，同时还能抑制细菌生成，对血压也有一定的影响，但如果是孕妇，最好不要服用伸筋草。

伸筋草泡脚有什么好处?

艾草扶正驱寒，温经除湿；红花活血通络；透骨草、伸筋草都有祛风湿，消肿止痛，通经活络的功效。

舒筋活络、温通经脉、除湿活血，缓解疲劳，养生保健。

这时候用透骨草、伸筋草能祛风除湿消肿、通筋活络，苍术可以燥湿，桂枝温阳，生姜驱寒。用这几味药来泡脚，同时加点补脾胃的食物，增加脾的运化功能，帮助脾胃祛寒化湿。这样寒气和湿邪都化去了，疼痛自然就得以缓解和治愈。有人说中药泡脚也能治病吗？答案是可以的。

药方一：伸筋草、透骨草、红花煮沸后加入温水中，用足浴盆泡脚半小时左右可以达到祛风散寒、舒筋活血、除湿消肿、祛瘀止痛等功效。对治疗风寒湿痹、关节疼痛、四肢软弱有很好的效果。

当然可以了！这组方是：舒筋活络、补肾、壮阳、活血的。