退烧最好办法搓手脚心怎么搓（退烧最好办法搓手脚心怎么搓成人）

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• 1、退烧最好办法搓手脚心怎么搓
• 2 、体内寒气重怎么调理
• 3
  、宝宝发烧手脚冰凉怎么办好?吃什么药

退烧最好办法搓手脚心怎么搓

1、揉搓手脚心属于物理降温，可以用纱布或小毛巾沾湿酒精或温水 ，擦拭手脚心达到降温的目的 。对于低温≦35的患者
，可临时采用物理降温
。当体温超过35时，建议在医生专业指导下进行药物治疗 ，包括布洛芬 、对乙酰氨基酚
、莱匹林、尼美舒利片等。儿童不宜服用阿司匹林等药物 。

2 、增减衣物：对于增加衣物要根据实际情况
，宝宝手脚冰凉，寒战不止的时候 ，可以盖厚一点的被子
，并且马上搓手搓脚心，一直到宝宝手脚热乎的时候 ，可以适当减少衣物，也不要用厚被子继续捂着
，可以晾开一会
。 宝宝退热时会大量出汗，一定要及时更换汗湿的衣服被褥。

3
、用75%的酒精或者温水擦拭宝宝的腋下 ，手心
，脚心等血流量丰富的地方，也能够帮助退烧 ，并且效果会很好 。擦拭的时候要注意给宝宝盖好被子
，以免宝宝受凉
。

4、一种是洗温水澡，通过洗澡的方式达到全身散热的目的。给宝宝洗澡时 ，建议使用的水温是35℃～37℃ 。还要注意调整好浴室和其他房间的温度
，不要相差太多。如果其他房间的温度低于浴室温度很多▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，给宝宝洗完澡后 ，要擦干再抱出浴室
。退热最快土方法。另一种方法是用温湿的毛巾给宝宝擦身体 。

5 、感冒流行期间
，每日最好熏蒸食醋1-2次
。 搓手 由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时 ，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切 。每日搓搓
，对于改善易感冒的体质大有益处
。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样 。

6、但在几个重要的部位：额头
、腋窝、腹股沟等 ，可以用物理降温的办法
。可以给宝宝穿上袜子
，或者热水泡脚，改善末梢循环。同时 ，在治疗的同时要多喝温开水
， 既补充体内液体量的不足，同时也利于退热 。还要经常给孩子搓搓手 、脚 ，用以促进血液循环
。

体内寒气重怎么调理

1
、女性宫寒重的调理方法包括： 食疗排寒：可以尝试红糖姜汤
，它富含微量元素和维生素，有助于驱寒暖身。具体做法是将20克红糖和15克生姜放入水中煮沸 ，然后饮用 。 敲胆经：通过敲打大腿外侧的胆经位置
，有助于改善上下半身血液循环，缓解寒气。

2、女人冬季怕冷怎么调理？下面为大家介绍
。如何驱除体内寒气喝姜茶人不行百日无姜 ，由其是关于那些体内有寒气的人来说吃姜更能祛除寒气，由其是在淋雨以后
，喝点姜糖水更是防止寒气的最佳办法。

3 、如何去除体内寒气：泡脚 热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷 ，促进代谢
，最终达到养生保健的目的 刮痧 具有调气行血
、活血化瘀、舒筋通络 、驱邪排毒等功效 拔火罐 达到通经活络
、行气活血、消肿止痛 、祛风散寒等作用的疗法 。

4
、体内寒气重是指外邪入侵体内，并滞留其中
。如果身体没有明显的不适症状 ，要想自己祛除体内寒气
，可采用食疗加锻炼的方法。进食辛辣食品，如姜、辣椒 、酒精饮料 ，参加有氧运动锻炼
，控制在出汗后稍觉疲劳 。俗语说，寒从脚起 ，要想祛寒最好的办法就是用热水泡脚
。

宝宝发烧手脚冰凉怎么办好?吃什么药

若小儿体温达到39度时
，为防止发生热痉挛，在医生指导下 ，选用适当的退热药治疗，或采用物理降温
，如用75%的酒精或温水擦腋下、腹股沟
、手心、脚心等血流量丰富的部位，也可以帮助退烧 ，而且效果很好
，小儿愿意接受。但必须注意要边擦边注意给患儿随时盖好，以免受凉 。

从中医角度来说 ，宝宝刚经历腹泄和发烧
，身体的元气受了损伤，需要补一补
。可以切两片生姜 ，加5颗红枣
，一勺红糖煮水喂宝宝喝，补气血的。另外饮食上不要吃生冷 、寒凉的东西 ，可以用鸡
、鱼煲粥
，烂烂的、细软的那种，给孩子吃 ，便于消化和吸收 。如何正确给宝宝退烧 正确使用退烧药
。

三十八度五以上推荐用美林（布洛芬）退热，效果不错。如果服过美林后一小时还没有汗出及退热的话
，体温甚至上升高过三十九，可以用些百分之三十的酒精擦身降温（但小婴儿皮肤幼嫩 ，酒精刺激性大
，都不主张用于小婴儿），如果再不行的话 ，可能需要到医院肌注退热药并作进一步治疗了 。

宝宝这个情况是一▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍个高烧的表现
，手脚冰凉是末梢循环不好，而末梢血液循环不好 ，是不能散热的
，所以会出现高热的情况。

不会因此受凉的），同时多喝白开水就可以了
。发烧有两个期 ，一个寒战期
，就是你说的手脚冰凉那时需要给宝宝盖一些被子。等到宝宝手脚滚烫时，是散热期▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，需要揭开宝宝的被子散热 。药物治疗有个过程，特别是抗生素
。需要用药三天
，药物达到一定浓度，就会看见效果。所有的药物都不可能药到病除 。

你好 ，很高兴可以帮你解有点感冒流鼻涕
，可以吃点小儿氨酚黄那名颗粒，平时多喝点水哈 ，如果不是很严重的
，可以喝点葱白水或者是红▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍糖姜片水，如果有点发烧 ，可以吃点柴黄颗粒
。如果宝宝手脚冰凉
，可能是有点穿的太少了，冷了才会出现这样的情况 ，还有就是一定要注意宝宝的体温才行。