羊奶为什么不能长期喝（巴氏羊奶为什么不能长期喝）

彩虹养生网精选：

• 1、宝宝为什么不能喝羊奶
• 2、喝羊奶的好处和坏处?
• 3、羊奶为什么不能长期喝?

宝宝为什么不能喝羊奶

1、羊奶粉的危害如下：羊奶粉中的叶酸含量较少，容易引起宝宝发生巨幼细胞性贫血。而不满4个月的宝宝不能吃辅食，不能从食物中补充叶酸，因此，4个月以下的宝宝尽量不要喝羊奶。如果确实需要喝羊奶粉的话，最好选择叶酸含量高的配方羊奶粉。羊奶粉中含有丰富的动物蛋白。

2、一个月的婴儿是不可以喝鲜羊奶的，会导致小 宝宝消化不良 的，会让你家小宝宝出现拉肚子，会生病的现像出来的，所以你要注意，这种奶的话，起码也是得一岁以后才可以喂的。

3、你好。一般情况下，不要给小宝宝长时间喝鲜羊奶，因为鲜羊奶缺少叶酸和铁，叶酸是神经系统发育所必须得物质，缺铁会导致贫血，宝宝不愿意喝鲜羊奶是因为鲜羊奶膻味过重，建议给宝宝吃奶粉。

喝羊奶的好处和坏处?

1、喝羊奶的好处：补钙 羊奶中的钙、磷的含量比牛奶还有略高，还有丰富的蛋白质、维生素等成分，比牛奶更容易消化，可以起到比较好的补钙作用。

2、喝羊奶的好处有补钙、增强免疫力、增强记忆力、美容、抗衰老和缓解压力等；喝羊奶的坏处是羊奶叶酸含量较低，容易导致小儿巨幼细胞性贫血，胃肠虚弱的人容易不耐受而发生腹泻。营养价值羊奶是最接近人奶的高营养乳品，羊奶与牛奶一样有很高的营养和医疗价值。

3、好处 补钙 羊奶中的钙、磷的含量比牛奶还有略高，还有丰富的蛋白质、维生素等成分，比牛奶更容易消化，可以起到比较好的补钙作用。

羊奶为什么不能长期喝?

1、由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。 羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。 羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。 羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素B和尼克酸要高1倍。

2、羊奶中不含激素类物质，过量饮用羊奶虽然不会导致营养过剩和早熟，但足量的羊奶使人体的营养所需达到满足后，多余的羊奶人体会不再进行吸收，但同样不会导致上火，依旧可以正常消化排出体外。

3、羊奶可以长期喝，但要根据个人情况和身体状况进行适量饮用。羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，对身体有很多好处，例如可以提高免疫力、增强骨骼健康、促进肠胃消化等。但是，羊奶中的脂肪含量较高，对于需要控制摄入脂肪的人群，应适量饮用。

4、羊奶中叶酸含量比较少，宝宝长期只喝羊奶容易发生巨幼细胞性贫血；而且过度饮用羊奶，会导致无法正常的吸收羊奶中的营养物质，可能反而会引起发烧以及扁桃体发炎等疾病。

5、首先，很多妈妈觉得羊奶的营养价值比较高，可以多让宝宝喝，其实羊奶的营养价值并没有比牛奶的高多少，也不如妈妈的母乳，而且羊奶里面的蛋白质比较高，孩子食用后很难消化羊奶里面的蛋白质，长久下去会增加宝宝的肾脏负担。