哺乳期能不能吃皮蛋（哺乳期间可不可以吃皮蛋）

彩虹养生网精选：

• 1、除了皮蛋,产妇在哺乳期有哪些不能吃的食物?
• 2、吃了皮蛋隔几个小时后喂奶
• 3、哺乳期的时候吃皮蛋,有什么影响?

除了皮蛋,产妇在哺乳期有哪些不能吃的食物?

1、辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。腌制的肉、鱼。成人每天食盐量为5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。

2、咸的食物是比较容易回奶的，所以要少吃一些，吃多了就会对奶水有影响。除了不能够吃咸菜，还不能够吃以下这些食物。皮蛋。皮蛋总有着氧化铅，哺乳期的妈妈吃了就很容易铅中毒，而且吃皮蛋后，还会影响身体钙物质的吸收，容易造成妈妈出现缺钙的症状。

3、不能喝茶，茶中含有的物质会被牛奶带入宝宝的体内，这很容易引起肠道痉挛，而且无话可说，哭闹影响宝宝的睡眠。哺乳期最好不要服药。如果你发烧，最好用饮食疗法来退烧。如果你发高烧，最好停止进食。不能吃皮蛋，因为有一些有害物质很容易通过母乳被婴儿吸收，所以哺乳期不要吃皮蛋。

4、不能吃过咸食物 含盐较多，可引起产妇体内水滞留，易造成浮肿，并易诱发高血压。不能吃油炸食品 淀粉类的食品经过油炸后产生了丙烯酰胺，丙烯酰胺摄入过多，会造成记忆力下降、反应迟缓等症状。哺乳期，容易对婴儿大脑造成影响。

吃了皮蛋隔几个小时后喂奶

一般哺乳期吃皮蛋后间隔6-8个小时喂奶就可以的，哺乳期建议少吃皮蛋的，皮蛋含有重金属的 哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。

一般哺乳期吃皮蛋后间隔6-8个小时喂奶就可以的，哺乳期建议少吃皮蛋的，皮蛋含有重金属的。不少人喜欢食用皮蛋，皮蛋美味可口，而且还具有一定的营养。可是因为皮蛋的特殊制作工艺而使皮蛋含有一定的铅，哺乳期妈妈食用后会把皮蛋中的一些物质通过乳汁让宝宝吸收。因此哺乳期妈妈们还是少吃为妙。

冰镇水果。特别是夏天，很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃（夏天坐月子注意事项）。哺乳期不能吃的食物 辛辣、刺激性食物。

咽干口渴等。同时还有提高智商，保护大脑的功能。中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣、眩晕等疾病。此外，哺乳期饮食一定要注意不要进食回奶的食物，生活中回奶的食物很多，给你介绍一下。

哺乳期的时候吃皮蛋,有什么影响?

皮蛋的口味很美，能够增加哺乳期女性的食欲，适量少吃皮蛋是可以的。哺乳期女性吃了含有铅的松花蛋之后，铅离子可能会通过乳汁到达宝宝的体内，铅离子可以导致钙离子流失，引起新生儿骨质发育受到影响，铅还可以影响新生儿的神经发育。所以，吃皮蛋建议尽量少吃，偶尔吃一次还要选择不含铅或者少含铅的松花蛋。

你好，可以吃的，但是建议少吃。皮蛋也叫松花蛋。

哺乳期内最好不要吃皮蛋，这是因为皮蛋中虽然含有丰富的氨基酸、铁、维生素E，但是因为制作皮蛋的特殊工艺，在制作的过程中会加入很多氧化铅、硫酸铜等物质，如果经常食用的话可能食入大量的铅，会导致哺乳期的妈妈缺钙，从而影响到宝宝。

哺乳期不能吃皮蛋的原因：皮蛋富含铁质、必需氨基酸、维生素E。但在制作过程中添加了氧化铅、硫酸铜等，如果经常食用，有可能引起铅中毒。铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成哺乳期妈妈缺钙，对乳汁也有影响。皮蛋中含有铅，会通过乳汁输送给宝宝。过量食用容易引起中毒。会影响孩子的生长发育。

哺乳期吃皮蛋的危害 使人体摄入过量铅：皮蛋富含铁质、必需氨基酸、维生素E等营养物质。但皮蛋在制作过程中会有一些有害成分的添加，如氧化铅、硫酸铜等，如果经常食用皮蛋，有可能会引起铅中毒。影响人体钙质吸收。