拇外翻怎么治疗效果好（拇外翻怎样治疗郊果好）

彩虹养生网 2个月前 26浏览 0评论

彩虹养生网精选：

1、拇指外翻如果发现的较早，也可以通过按摩的方法来让拇指外翻得以改善，按摩的时候可以用手把拇指向相反的方向掰动，以帮助拇指向正确的方向发展，如果条件允许的话，也可以多做赤足运动，这样可以增强足部肌肉的力量，能够缓解拇指外翻。

2、如果外翻不是很严重，不建议手术，如果外翻已经影响到你的生活，现在较好的治疗方法是小切口V形截骨矫形术，脚部局部麻醉、伤口小（0.2㎝）、无需住院、随治随走；治疗并发症少、不伤关节，微切口，不留疤；不用钢针、无需内固定，恢复时间快。

3、分趾鞋其实对于拇外翻还是具有一定的矫正作用的，但是更适合分趾，可以分离脚趾缓解病情的加重恶化，如果是有拇外翻情况的话，还是建议选择用专业的矫正器或者症状过于严重的话可以考虑使用手术治疗，然后在配合分趾鞋一起矫正的话效果会更加好。

4、使用拇指外翻矫形器，当拇外翻畸形严重时，尤其合并有第1跖骨内翻，严重影响到行走质量的情况下，考虑采用手术及物理矫形护理的组合方式。手术方式较为复杂，相对来讲创伤偏大，病人痛苦也较大、术后恢复时间较长。如采取手术治疗，一定要咨询好，评估好，检查好，选择正轨医院，方可进行手术。

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5、对于第一跖趾关节已有骨性关节炎的患者，年轻的患者，多采用第一跖趾关节融合术；年老患者，可采用Keller手术或人工关节置换术。且应告知患者手术可能存在活动受限、力量下降、残留不适感或术后复发等问题。

1、穿着适宜：选择宽头、舒适鞋子，避免尖头鞋或过小的鞋子，减少对脚趾的压迫。定期按摩：定期对大脚趾进行轻柔按摩，有助于缓解僵硬和疼痛。使用矫正器：可以考虑使用拇外翻矫正器，无论是日用还是夜用型，以帮助纠正脚趾的位置。

2、对于轻度拇外翻患者，可以进行赤足运动，以增强足底肌肉力量，减缓拇外翻的恶化。这是矫正方法之一。每天使用手指将拇趾向内侧移动，有助于防止拇外翻加剧。患者应了解相关矫正知识。穿着合适的鞋子可以预防拇外翻的发生和进展。

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3、手术治疗，保守治疗不能缓解拇指外翻畸形的症状，最好通过手术矫正拇指外翻。根据患者的病情，选择合适的手术方法，如轻微或中度拇外翻，第一跖骨与第二跖骨之间的角度小于15度，可切除内跖骨，并可切除或切除拇指的内收肌腱；将大脚趾内肌腱的断裂端移出跖骨颈部或使用跖骨颈部截骨术。

4、用药由于大脚趾外翻会引起疼痛，所以患者需要使用消炎镇痛的药物，比如口服芬必得、布洛芬或者扶他林，还可以外用膏药，具体包括云南白药以及狗皮膏药等，但是这种做法只能缓解症状。

1、对于轻度患者，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在第2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧溥一直夹板，使拇趾逐渐变直。同时应用矫正鞋或平足鞋垫矫正平足症。

2、当大拇趾与第二脚趾出现挤压现象时，应及时使用生命立拇外翻矫正器进行矫正。然而，如果症状严重，疼痛影响日常生活，可能需要考虑手术治疗。手术可以通过专业定制的矫正鞋弓垫来减轻疼痛，以重建骨头和恢复软组织平衡。

3、对于轻度患者，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。这也是拇外翻矫正方法之一。每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。需要患者了解一些有关拇外翻矫正知识。穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展。

4、保守疗法发现拇指外翻后，患者要注意避免穿头比较尖的鞋子，女性患者应该少穿高跟鞋，存在拇囊炎的患者应该服用非甾体类抗炎药来减轻炎症。另外有条件的患者还可以用矫正支具来减轻外翻的症状，晚上睡觉的时候可以使用夜间矫正夹板。

5、可以配戴拇外翻矫形器进行外翻畸形的矫形，对于有拇囊炎的患者或者有扁趾的患者，可以穿戴足弓鞋垫，或者带有足弓鞋垫的鞋子，比较宽松的鞋子，减少对内侧骨性突起的摩擦。可以应用消炎镇痛的药物，可以缓解拇囊炎的症状。

6、愈合时间久：如果进行了拇外翻的矫正手术后，所需要的恢复时间是非常久的，骨头的愈合需要非常长的时间，而且手术后也需要比较长的时间来进行固定。减少走动：出现了拇嗯在进行治疗的这段期间，最好不要让自己长时间的走动，尤其是跑步的这种运动方式一定要有所控制。

拇外翻怎么治疗效果好（拇外翻怎样治疗郊果好）

拇外翻是一种常见的足部疾病，可以通过保守治疗和手术治疗进行矫正。拇外翻畸形是指第一跖骨相对于近节趾骨向外翻转，当第一跖骨与近节趾骨轴线的夹角大于15°时，可以诊断为拇外翻。

拇外翻大都青中年发病，有遗传倾向的少年即发病，逐渐加重，轻度的拇外翻，疼痛也比较轻的患者，可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫，或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板，使脚拇趾变直。

对于早期或者轻度的拇外翻患者，我们可以使用拇外翻矫正带，这样可以减轻患者疼痛的症状，让患者过得舒服一点。另外对于术后患者或者轻度拇外翻的人在选择鞋的时候以鞋头平宽的为好，鞋跟不宜过高，太高会再次伤害到关节的。

轻度拇外翻选择保守治疗穿头部宽大的鞋。确实因为场合需要而穿高跟鞋，穿1-2小时就应让脚休息。配合使用拇外翻绑带、分趾垫和前足横弓垫等拇外翻矫形支具。疼痛剧烈者可口服如芬必得之类的消炎止痛药。脚底有老茧者可剔除老茧，避免脚底痛。