头冷（头冷了就疼怎么回事）

彩虹养生网精选：

• 1、感冒头疼发冷吃什么食物可以食疗?
• 2 、为什么女人生完孩子后头特别怕冷
• 3
  、鼻炎引起的头冷症状有啥样的解决方法?

感冒头疼发冷吃什么食物可以食疗?

1、缓解风寒感冒初期症状山药水对风寒感冒初期症状有显著缓解作用 ，如打喷嚏 、流清鼻涕、浑身发冷
、怕风、呛咳 、头疼
、手脚冰凉、鼻音重等 。

2 、红萝卜150克
，马蹄（荸荠）250克，大米50克▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。红萝卜切片 ，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥
，粥成后，以少许糖或盐调味 ，即可食用。可清热消食
，止咳
、祛痰、利尿，润肠通便 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，适用于风热感冒 。红萝卜含-胡萝卜素
，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘 ，性寒
。功能清热
，生津 、化痰
、利水。

3、可以吃以下食品 洋葱 洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣 ，具有抗寒功效
，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用 。洋葱的营养丰富 ，能刺激胃 、肠及消化腺分泌，增进食欲
，促进消化
。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压 ，因此对高血压
、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

4、下面就由小编带领大家了解一下这些可以有效缓解身体发冷的食物 。

5 、葱乳饮：葱白2根
，乳母（牛奶）30ml，葱白洗净剖开同母乳 ，放入加盖杯内隔水蒸熟去葱
，每日3-4次，连服2-3天
。生姜炒米粥：生姜10g ，大米25g
，生姜洗净切片，大米炒黄 ，煮粥
，加盐调味。偏方3：酒25 毫升、鸡蛋1 个 。将酒煮至酒精散尽，打入鸡蛋
。加一匙白糖。开水冲后服用 。

为什么女人生完孩子后头特别怕冷

因为 ，女人孩子时会流失大量的气血，导致身体虚弱而畏寒
。所以
，女人生完孩子后都要保暖
、增加补充气血的营养，这种产后保养的做法 ，是源自于五十万年以前黄土高原人炎黄的养生学
，叫做坐月子，主要流行于云贵高原、青藏高原跟两河流域。

您好 ，产后怕冷
，从中医角度分析，一般是由于肾气恢复不佳 。分娩的过程会耗伤大量肾气 ，肾虚必然导致气血亏虚。尤其是肾阳气不足会导致怕冷 、手足发凉等表现
。指导意见▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍：这个情况还需要做个血常规检查
，看看是否有贫血，有些贫血患者也会出现怕冷症状。

这位知友 ，生过孩子后
，身体极为虚弱，怕冷怕风是正常表现 。首先要慢慢适应外面的环境 ，循序渐进
。一定要坐满月子，外出多穿衣服
，尽可能用头巾包裹头部，不能受风
、受寒 ，这是第一；二是应该进补
，可以增加乳汁，抵御风寒。三是适当的锻炼身体 ，增强体质也很重要 。

你好
，你的情况考虑由于孕育新生命导致的身体营养不良，肾阳亏损导致怕冷、易感冒 ，贫血等
。驴胶补血颗粒喝多了不会导致高血压的
，你可以放心服用。

鼻炎引起的头冷症状有啥样的解决方法?

1 、口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎 ，用药有所区别
，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏 ，扑尔敏等 。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等
。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。

2
、快克、白加黑或日夜百服咛
，是比较好的选择，因为：{1}都含有对乙酰氨基酚和伪麻黄碱成分 ，可以减轻头痛和鼻塞症状；{2}不含氯苯那敏
，白天工作不会嗜睡 。而白加黑和日夜百服咛的夜片中，则加上了氯苯那敏 ，能进一步减轻流鼻涕 、咽喉痛的症状
，其镇静作用带给好的睡眠
。

3
、头冷痛，天热也得戴帽子 ，患者头部特别怕冷
，一年四季都要戴帽子。病因为虚症，炙百会穴上星穴▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。 头冷痛 ，前额痛
，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷 ，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利
，可分辩气味，天热时症状消失 ，病因为气虚血瘀
，炙百会穴，上星穴 ，拨揉风府风池穴。

4、在日常的生活中一定要注意防寒保暖
，如果说自己保暖做的好，那么边发作的概率肯定会低 ，当衣服穿少的时候
，人明显感觉到寒冷，就会鼻炎发作 ，喷嚏不断
。

5 、躲避异味
，冷天应注意保暖，平时▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍多锻炼 ，尽量用冷水洗脸。点评：上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方，用过此方法的人认为效果比较满意 。C按摩“搓揉穴位治疗鼻炎\ ”的步骤是：用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下
，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉
。

6
、过敏性鼻炎食补方菊花粥菊花、桑叶各15克 ，粳米60克
，将菊花 、桑叶加水煎煮，去渣取汁 ，放入粳米煮粥服用
，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者 。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎 ，而且可以清火
。