如何去黑斑（怎么去黑斑简单有效）

彩虹养生网精选：

• 1 、怎样消除黑斑
• 2、怎样去除脸上的斑点?
• 3
  、如何去除脸上面部的黑色斑点
• 4、脸上黑斑怎么去除
• 5 、如何淡化雀斑
• 6
  、简单祛除脸上黑斑点的方法

怎样消除黑斑

柠檬含丰富的维生素C ，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看
，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果 。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果 ，最好还是连皮榨汁最有营养。将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里
，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻 ，可多添加蜂蜜
。

常饮柠檬汁
，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化 ，消除面部色素斑
，而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚 。将黑木耳洗净 ，红枣去核
，加水适量，煮半个小时左右
。每日早 、晚餐后各一次。经常服食 ，可以驻颜祛斑
、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦 。

黑木耳红枣汤：取黑木耳30克
，红枣20枚
。将黑木耳洗净，红枣去核 ，加水适量
，煮半个小时左右。每日早 、晚餐后各一次 。经常服食，可以驻颜祛斑
、健美丰肌 ，并用于治疗面部黑斑、形瘦
。

吃西红柿
，西红柿有着很好的美白效果，因为西红柿中含有大量的维生素C ，这种营养元素不光可以有效的帮助肌肤抑制黑色素的形成
，还会有着很好的补水效果，所以每天最好喝一杯现榨西红柿汁 ，长时间的服用
，可以减轻面部黑点的程度。防晒工作要做好，很多女性脸上出现黑斑 ，是因为阳光的照射所引起的症状 。

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用
。柠檬中含有丰富的维生素C
，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙 、磷
、铁和B族维生素等 。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤 ，防止皮肤血管老化
，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤：取黑木耳30克 ，红枣20枚
。

做法：（1）把维生素E、维生素A胶丸刺破
，涂抹在斑点处；（2）每天3次。或每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克 。生姜祛斑法 做法：（1）姜洗净 、切成片或丝，用开水冲泡 ，加盖焖10分钟
，再加蜂蜜1汤匙（约10～15毫升）搅匀；（2）每天饮用1杯，可明显减轻斑点现象
。

怎样去除脸上的斑点?

脸上长斑主要是由于脸上没有得到很好的清洁 ，色素在脸部沉着
，所以导致脸上长斑。因此，应该注意脸上的清洁 ，如果有化妆习惯的女生应该先用卸妆膏彻底卸除脸部彩妆，然后再用洗面奶清洁脸部肌肤 。脸部补水 脸上长色斑也可能是因为天气干燥
，脸部缺少水分所引起的
。

面膜是护肤过程中是必不可少的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，面膜不但有补水保湿功效 ，还能帮助提亮肤色
，改善暗黄肌肤，同时可有效清除脸上斑斑点点。丝瓜水▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍祛斑 将丝瓜晾干研成粉 ，每晚临睡前用水调匀
，然后涂抹在脸上，次日洗去 ，长期坚持使用
，有很好的祛斑功效，而且肌肤也会变得细腻了 ，如果嫌麻烦
，也可以使用丝瓜水代替 。

白醋+温水先将20ML白醋准备好，每天早上起来后 ，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部
，最后用冷水冲洗一遍就可以了
。这是日常祛斑的的好方法之一，只要坚持长期使用 ，就可以很好地祛除脸部斑点。

怎样才能去掉脸上的斑鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶
，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶 ，敷在脸上十五分钟左右
，取下，用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持 ，可以使肤色白净均匀
。番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。

青嫩柿叶适量
，研细末▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，取此柿叶粉50克 ，与白凡士林50克共调匀成雪花育状
，每晚临睡时擦患处，次日早晨洗去 ，连用30日为1个疗程。同时取益母草30克，白芷
、当归、柴胡 、丹参
、紫草各10克
，川芎3克熬水煎服
。如有便秘者加大黄（或土大黄）10克同煎服。此法适用于青春期少女脸上长斑、痘痘等情况 。

去除斑点的方法西红柿汁吃西红柿可是去除脸上斑点的方法，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿 ，对防治雀斑有较好的作用
。因为西红柿中含丰富的维生素C
，被誉为“维生素C的仓库 ”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成 ，从而使皮肤白嫩
，黑斑消退 。

如何去除脸上面部的黑色斑点

1 、洗脸时可在一盆水中加入一两匙白醋，以正常程序洗脸 ，持久会见到明显的效果
。多吃新鲜水果。晚上服用维生素C
，泡腾片或者维C颗粒，都可以 ，维C能美白和祛黑点
，但是在白天却会增加肌肤吸收紫外线的功能，导致黑点更严重 。喝柠檬水 ，同样原理，柠檬有丰富的维C元素
，一样要在晚上喝一杯哦
。

2
、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收 ，且更含有一种称为茄碱的成分
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。

3、益母草是能够活血美白的 ，可以使用新鲜的益母草
，先将新鲜的益母草清洗干净然后加入牛奶一起捣碎后敷在脸上 。益母草▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍是有着很好的活血的作用，加入牛奶后是能够美白养颜的 ，并且能够很好的治疗脸上的斑
，有着祛斑的作用
。

4 、经常食用黄瓜粥，能消除雀斑
、增白皮肤。柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁 ，加冰糖适量饮用 。柠檬中含有丰富的维生素C
，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷 、铁和B族维生素等
。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤 ，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑
，而且还具有防治动脉硬化的作用。

5
、可以用以下办法适试试： 每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用 。 用干净的茄子皮敷脸 ，一段时间后
，小斑点就不那么明显了
。 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽 ，谷胱甘肽可抑制黑色素
，从而使沉着的色素减退或消失 。

6、脸上去黑点的最佳方法第一：擦防晒霜
。为什么会长斑，就是因为太阳的紫外线太过于强 ，直接照射到皮肤上
，而皮肤没有做好防晒工作，没有了一层保护层 ，紫外线直接照射到皮肤上形成了黑色素
，时间一久，皮肤缺乏水分▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，就会形成一颗一颗小小的黑点浮现上来，就是斑点。

脸上黑斑怎么去除

1 、鲜益母草适量
，取少许的捣汁、早晚涂于患处 。若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上 ，轻轻按摩
，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉
、蜜糖敷在面部 ，每次5-8分钟
，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑
。

2、用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶 ，敷在脸上十五分钟左右
，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持 ，可以使肤色白净均匀 。 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净
，然后是一块三厘米长的黄瓜 、鸡蛋清
、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）
。

3 、黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净 ，红枣去核，加水适量
，煮半个小时左右 。每日早
、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌 ，并用于治疗面部黑斑 、形瘦
。本食谱中的黑木耳
，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

4
、隔天一次，一个疗程为20天 ，具有使皮肤细滑、滋润 、白腻的作用
，还可消除皮肤暗疮
、雀斑、黑斑等症状 。 1橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜 ，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上
，20分钟后取下，有防止皮肤衰老 ，润肤祛斑除皱之效
，适用于皮肤特别干燥者
。

5 、多喝西红柿汁 西红柿是含有很多的维生素C，而这种维生素可以帮助皮肤抑制黑色素的形成 ，而且对于还可以及时为皮肤起到补水的作用，最好是能够每天喝上一杯西红柿汁
，可以可以缓解脸部黑斑的程度，时间一长 ，自然也就会没有黑斑了。

如何淡化雀斑

晒后补水修复 晒后要立即采取晒后修复措施
，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞 ，再涂抹修复凝露加快肌肤重生 。注意
，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤 ，加速晒斑生成
。

雀斑怎么去除的小妙招 坚持蜂蜜洗脸。取适量蜂蜜
，再倒入比蜂蜜多2-3杯的情书来稀释蜂蜜，用稀释过多的蜂蜜水轻轻的洗脸 ，然后适当按摩按摩
，促进肌肤对于蜂蜜的吸收 。长期坚持这个习惯，有助于滋润肌肤 ，起到美白淡斑的效果
。

白芷牛奶祛雀斑 适量的牛奶和白芷粉混合搅拌（一次调一份用量），加入一茶匙蜂蜜
，再次搅匀备用，敷面膜前 ，先用热毛巾让脸上毛孔张开
，然后敷脸大约30分钟，2-3天一次 ，减少色素沉淀。桃花祛雀斑 前期准备：桃花开的时候
，摘取桃花放置太阳底下晒成干，不过后期没有也可以去一些药店购买 。

秘方一：食盐祛斑法 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用
。具体做法：食盐一茶匙 ，白芷粉六茶匙
，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙 ，混和加水成糊状
，敷于面部斑迹之处，隔日一次。

可美白肌肤 。西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟 ，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜
。长期使用
，雀斑变得暗淡，以至完全消失。蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水 ，冷却后过滤
，所得液体倒入瓶里 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。每日早晚用蒲公英水洗雀斑
。

方法一：每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上 ，可达到祛斑的效果。方法二：多食用西红柿
，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯 ，长久下去
，可使得色斑淡化掉 。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素
。

简单祛除脸上黑斑点的方法

1、桃花去雀斑 把4-5朵干桃花研成细粉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，然后把等量的冬瓜子去壳
，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状 ，临睡前敷面，清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血
，去除脸上雀斑 。

2
、黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚
。将黑木耳洗净 ，红枣去核
，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次 。经常服食 ，可以驻颜祛斑 、健美丰肌
，并用于治疗面部黑斑
、形瘦
。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

3、去除斑点的方法西红柿汁吃西红柿可是去除脸上斑点的方法 ，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿
，对防治雀斑有较好的作用 。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性 ，有效减少黑色素的形成
，从而使皮肤白嫩，黑斑消退
。

4 、方法一：砂糖橄榄油面膜取适量的砂糖和橄榄油 ，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法
，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩 ，这样可以去除皮肤的角质
，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效 方法二：香蕉牛奶面膜新鲜香蕉适量 ，牛奶少许（牛奶的量以没过香蕉为好）。

5
、日常简单有效的祛斑方法有很多
，比如：白檀香 把10g白檀香捣碎打成汁液，参入小米浆（首要煮熟小米 ，然后浸泡在冰水中一个礼拜
，直到分出白色泡沫就能够过滤了），充沛混合后 ，黑夜临睡前用温浆水洗面以后悄悄藏
，在斑点部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉 。

6、多喝西红柿汁 西红柿是含有很多的维生素C ，而这种维生素可以帮助皮肤抑制黑色素的形成，而且对于还可以及时为皮肤起到补水的作用
，最好是能够每天喝上一杯西红柿汁，可以可以缓解脸部黑斑的程度 ，时间一长
，自然也就会没有黑斑了
。