如何怀孕?（如何怀孕几率高一点）

彩虹养生网精选：

• 1 、正常夫妻备孕多久怀孕,如何备孕比较好?
• 2
  、怎么备孕,才能更快的怀孕?
• 3、卵泡发育不良▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的怀孕方法
• 4 、怎样可以受孕?

正常夫妻备孕多久怀孕,如何备孕比较好?

备孕注意事项：婚孕前检查时间：准备怀孕前3个月。地点：设有妇产科的公私立医院 。备孕注意事项补充叶酸孕前及怀孕的前3个月应摄取丰富的叶酸
。叶酸帮助神经发育，是健康胚胎组织发育所必需的 ，可预防胎儿神经管缺陷。叶酸来源：香蕉、柳橙
、酪梨、绿色蔬菜 、花菜
、酵母 。烹调会破坏叶酸。

选择受孕时间： 如果你准备要孩子
，你应该有意识地选择受孕时间，最好选择七八月份受孕
。 禁止用药： 既然都准备要孩子了 ，口服避孕药就应该马上停服了，并且慎用药物。 进行孕前检查： 也就是说
，在孕前三月就得治疗好各种疾病，如牙周病 ，妇科疾病 。

温馨提示：有的夫妻备孕三个月不怀孕非常着急了
，如果备孕一个月能怀孕最好啦，如果没有怀孕成功也不要着急
。因为正常夫妻 ，正常性▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍生活
，双方身体健康，怀孕的几率在75% ，也不是一次中标。所以备孕期间
，顺其自然，放松的心态才是最好的 。

正常情况下 ，夫妻备孕3-6个月就可成功怀孕
。当然
，若要优生优育，怀上一个健康又聪明的baby ，备孕是需要讲究技巧的，这些小细节你忽视不得。

一直到怀孕后3个月 。每日补充叶酸0.4-0.8毫克
，夫妻双方都要补充哦
。（5）调整健康饮食。在怀孕前需要调整饮食健康，这样一旦受孕就可以给宝宝提供所需营养 。饮食要规律、均衡 ，多吃新鲜水果和蔬菜
，少吃加工和垃圾食品
。（6）放松心情。轻松享受和谐的性生活，有助于提高受孕率 ，孕育健康的宝宝 。

怎么备孕,才能更快的怀孕?

控制体重：如果你的体重在正常标准范围内
，你的受孕几率就会更高些。检查牙齿：越来越多的证据显示，牙周疾病（影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染）可能会导致早产和低体重出生儿
。孕前检查：孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常 、及时治疗和避免潜在问题 ，将身体和心理都调试到最佳状态。

指导意见： 您可以在排卵期同房试试
，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况，若是卵泡发育很好则可以乘机同房 。

要保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分 ，也是生成精子的重要原材料
，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量
。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾
、牡蛎、大豆 、瘦肉
、鸡蛋等。

想要孩子 ，怎么做才更容易怀孕呢？调节饮食 没有怀孕前要好好备孕，夫妻都应该注重饮食调养 。平时要多吃一些营养丰富的食物
，尤其男性应该多吃一些含有锌元素的食物，包括了瘦肉、鸡肉 、鸡蛋
、牡蛎、鱼肉 、牛奶等 ，可以促进睾丸激素分泌
，增加精子的数量
。

其他回答 病情分析：女性每月只排一个卵子，排卵期同房可增加受孕几率 ，但不代表每个排卵期同房就一定能怀上孕。意见建议：通常急于怀孕的夫妻反而不容易怀上孕
，因为情绪上的焦虑、紧张，会起到抑制排卵的作用 ，同房时身心愉悦是第一
，排卵期适当增加同房次数即可 。

把握住女性排卵期才能怀孕 对于一些比较单纯，性知识匮乏的人而言 ，排卵期是什么都未必知道
。那怎样才能怀孕更是一窍不通了。男性的精子几乎每时每刻都在生产
，而女性的卵子则不一样，女性的卵子只会在排卵期才会产生 。

卵泡发育不良的怀孕方法

1
、如果经过治疗后卵泡没有正常发育 ，可以采取辅助生育技术，让卵子和精子在体外受精后再移植回宫腔内着床
。另外
，平时生活中建议多吃豆制品，如豆浆、黑豆等富含植物性雌激素的食物 ，避免食用辛热或者生冷食物。

2 、对于卵泡发育不良者
，一般可采用促排卵药物，常用的西药为克罗米芬 ，也可运用绒毛膜促性腺激素等 。如果配用中药
，效果较为理想。

3
、谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素 ，还能有效促进卵泡的发育
，促进排卵增加受孕几率
。谷类食物包括大麦、玉米 、燕麦
、大米、小麦等。

4 、偶尔喝点红酒 。红酒中含有多酚，可以提高卵子的活性 ，所以偶尔喝一小杯红酒对身体是非常不错的
。补气血。

怎样可以受孕?

一般来说
，受孕应保证以下五个基本条件：成熟而正常的精子和卵子；通畅的生殖道；有适宜的孕育环境，有正常的宫腔和正常的子宫内膜 ，子宫内膜的变化，要适合受精卵的种植；适宜的精卵结合时机 。正常人射精后
，精子进入子宫腔内约能存活2~3天，但其生育能力仅能保持1~2天
。

性交之后女性可以在床上平躺15-20分钟 ，这样有利于使得精子充分的向着子宫进发
，比较容易提高受孕几率，如果你想要受孕那么不可以性交之后马上去浴室洗浴。

在发现LH高峰之后的36小时之内行房 ，是最容易达到受孕的目的 。

要记住
，想要个健康可爱的宝宝一定要在好的环境和心情下受孕，建议您在夏末秋初阳光明媚的早晨 ，这是因为：第一：此时期是收获的季节
，各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可以获取丰富的营养 ，有利于胎宝宝健康成长
。

您好
，在两人都正常的情况下，精子与卵子有结合的机会才有可能怀孕 ，建议采用以下方法监测排卵：一是宫颈粘液法▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，在医院妇科
，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下 ，月经前半段时间体温较低
，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升 。