虚火上升（虚火上升是什么症状）

彩虹养生网精选：

• 1 、中医基础医学理论:中医谈“火
  ”虚实有讲究
• 2
  、什么是虚火,什么是实火
• 3、虚火吃什么治疗
• 4▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、对于虚火上升引起的咽喉发炎怎么办

中医基础医学理论:中医谈“火 ”虚实有讲究

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、虚火一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精、血津液等亏损的不同情况 。阴虚则阳气相对亢盛 ，易于导致虚火上升
，故虽见火升征象，实为阴虚所引起
。临床表现为咽喉干痛 、颧红唇赤、心烦少寐
、脉细▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍数等。胃火相对于虚火而言 ，是实火的一种 。

2、辨别虚实论治 （1）实火实火指阳热亢盛实热证
，以肝胆 、胃肠实火为多见
。多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，精神过度刺激
、脏腑功能活动失调亦可引起。证候：高热 ，头痛，目赤
，渴喜冷饮，烦躁 ，腹胀痛
，大便秘结，小便黄 ，舌红苔黄干或起芒刺
，脉数实，甚或吐血、鼻出血等 。

3 、一）看小便：颜色黄
、气味重 ，同时舌质红
，为实火；小便颜色淡、清，说明体内有寒 ，是虚火。松原市中医院推拿按摩科赵东奇 （二） 看大便：大便干结 、舌质红的为实火；大便干结
、舌质淡、舌苔白的仍为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒
，是虚火
。

4 、中医用“火
”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火 ，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症 。 中医认为“火 ”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种
。

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、中医学基础深入探讨阴阳五行学说
，它构成了中医理论的核心部分。首先，我们来了解阴阳学说 ，它是中医理论中的基本概念
，认为世间万物皆由阴阳两种对立统一的性质构成 。阴代表潜藏、内敛，阳则象征活跃 、外向
。阴阳相互影响、制约▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，维持世界的平衡与和谐。

什么是虚火,什么是实火

虚火和实火 。 火有虚实之分：实火又叫阳亢
，即阳气太过旺盛；虚火是指体内的阳是正常的，但阴液被过度消耗 ，阴不足以制阳
，故阴虚火旺
。3 实火虚火有什么症状 虚火 虚火则常伴反复口腔溃疡
、失眠多梦、盗汗等，脉细数 ，治疗则要侧重于滋阴
，应以生津养血 、滋阴降火为主。

虚火中医名词，也作“上火” 。一般是指阴虚而导致火升的病理现象
。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛 ，易于导致虚火上升，故虽见火升征象
，实为阴虚所引起 。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。虚火意思为人体阴阳失衡，内火旺盛
。

原因：通常情况下 ，虚火是由于体内阴液不足所致
，如经常熬夜
、房事过度、出汗过多等，长此以往 ，阴液不足
，就会出现虚火。实火主要是由于外界因素造成的，比如感觉热邪 、吃大量热食物
、抽烟、喝酒等 ，都会引发实火 。

虚火一般都是阴虚或者血虚引起的
，一般会出现五心烦热，容易得口腔溃疡再有就是入睡困难烦躁不安
。实火一般是外感六淫所致 ，也就是风寒暑湿燥火引起的
，面红目赤 、口唇干裂
、口苦燥渴、口舌糜烂 、咽喉肿痛
、牙龈出血、鼻衄出血 、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥
、尿少便秘、尿▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍血便血 、舌红苔黄。

实火就是你体内火太大了 ，就是你的阳气过盛，但你阴气正常.所以有火
，多为表证 .虚火是你的阴气不足，你的阴克不住阳 ，导致你的体内现阳气
，所以也有火，多为里证 .虚火和实火的区别实际就是中医虚证和实证的区别 。中医认为：虚证是对人体正气虚弱的各种临床表现的病理概括
。

虚火吃什么治疗

降火最快的有：白菜
、鸭肉、马蹄茅根萝卜汤 、山药糯米粥
、山药糯米粥。降火菜：白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥 、清泻肺热
、通便利肠 ，是很好的降火菜 。白菜可以与百合、山药一起清炒
，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病
。

治疗阴虚火旺可以选择中医调理。临床上很多药物都可以用来治疗阴虚火旺 ，比如知柏地黄丸 、六味地黄丸
、龙胆泻肝丸等
，都可以在中医生的指导下服用 。充分的睡眠 阴虚火旺是由于体内虚火过多所致，如果出现阴精亏虚的情况 ，一定要有充足的睡眠
，这样才能起到养神的作用
。

最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜。把苦瓜洗干净，放点盐和香油凉拌便可以吃 ，这样做不会破坏苦瓜本身的营养成分 。也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝，且饮 用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的 苦瓜有效成分。还可以把鲜芹菜叶加水煎剂
，或用鲜芹菜以开水烫后榨取 其汁，食后同样能清热解暑
。

降虚火 ，指用滋阴降火的药物
，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血 、颜面升火、虚烦易怒
、眩晕失眠、舌红口燥 、脉细数等证。常用药物如玄参
、生地、丹皮等 。降火食物 1萝卜 顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用
。以青萝卜疗效最佳 ，红皮白心者次之
，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃 。

虚火旺盛在我们的日常生活中是很常见的一种现象 ，调理的方法有： 首先虚火旺盛的人一定要调整睡眠时间
，保证充足的睡眠
。

对于虚火上升引起的咽喉发炎怎么办

另外可以用菊花或者是金莲花泡水，或者是胖大海 、黄连
、黄芩这一类的药物都可以用。更关键的是要忌嘴 ，不要吃太辛辣、油腻的食物
，会导致上火的症状加重 。

舌根运动疗法，咽喉炎会导致嗓子燥痒 、咽喉异物
、肿痛等症状 ，可采取舌根运动疗法进行治疗
。做法：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次后反向再转18次
，将口中产生的唾液分三次咽下，早晚坚持练习。（9）大蒜疗法 ，咽喉炎患者可以试试口含生大蒜的治疗方法 。

可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状
，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡
。白菜根疗法：取白菜根60克 ，蒜苗15克
，大枣10个，水煎服 ，每日1 2次
，可治口腔溃疡。菜籽疗法：取白萝卜籽30克 、芥菜籽30克
、葱白15克，放一起捣烂 ，贴于足心
，每日1次，可治口腔溃疡 。

对症治疗 若发热、咽痛 ，应及时采用物理降温（如温水或75%酒精擦浴，头部放置冰袋等）及药物等退热措施。常用药物为口服APC或肌注安痛定等
，保持口腔清洁，用碱性含漱剂可适当溶化咽部的黏稠分泌物 ，常▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍采用复方硼砂液含漱
。

如今我们很多人都越来越注重自己的身体健康问题
，随着生活水平的快速发展，我们的生活发生了很大的变化 ，但是随之也带来了很多的影响健康的问题
，所以很多时候我们都会为自己的健康而感到烦恼。