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蜂蜜水什么时候喝最好?有什么功效（柠檬蜂蜜水什么时候喝最好?有什么功效）
2024-07-22
彩虹养生网精选： 1、蜂蜜水什么时候喝比较好 蜂蜜水什么时候喝比较好 1、这个问题因情况而定，通常来说，建议睡前半小时喝一杯温开水，是为了身体新陈代谢作水分储备。蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，让你悄悄长胖，但如果你失眠或者神经紧张可以来一杯，此时蜂蜜水就能起到安眠作用。
蜂蜜水什么时候喝最好?有什么功效（蜂蜜水什么时候喝最好?有什么功效一天几克）
2024-07-23
彩虹养生网精选： 1、蜂蜜水什么时候喝好有什么功效 蜂蜜水什么时候喝好有什么功效 1、空腹喝蜂蜜水的好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后5-2小时后喝蜂蜜水。希望可以帮到你。祝你健康。