西瓜皮的功效与作用（西瓜皮的功效与作用 降血糖）

彩虹养生网精选：

• 1、西瓜皮的作用,怎么吃?
• 2、西瓜皮的功效与作用
• 3、西瓜皮敷脸有什么害处

西瓜皮的作用,怎么吃?

1、我要说的第一道可以把西瓜皮做成美食的方法是把西瓜皮凉拌了。首先把吃完了的西瓜皮洗干净，然后用到切掉西瓜皮上剩余的果肉。把处理好的西瓜皮切成细细的丝，然后用一点醋和盐把西瓜皮腌制一段时间。这样腌制过的西瓜皮会变得清脆爽口。然后就是准备料汁了，每个人都可以根据自己的口味来调料汁。

2、【功效用法】健脾养胃，清热利尿。适用于慢性胃炎、尿路感染、前列腺炎等病症。佐餐食，量随意。酱西瓜皮的的做法【原料】西瓜皮2500克，豆瓣酱、精盐各适量。

3、在炎热的夏天，西瓜成了人们消暑的盘中佳品。很多人在吃完西瓜肉后会将果皮扔进垃圾箱，其实果皮的作用比果肉更多。西瓜皮具有消肿止痛的作用。对于牙痛或者牙龈肿痛、口腔溃疡的患者，可以将晒干的西瓜皮磨成粉末涂于患处。西瓜皮还有利尿的作用，可以缓解肾炎水肿。

4、做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。将西瓜皮加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。西瓜皮排骨汤 材料：西瓜皮，排骨，姜4片，葱一根，盐适量。

5、西瓜皮的作用：西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药，如把西瓜皮焙干，研末外用，可治口疮。西瓜皮还可治暑温、中暑、口舌唇内溃疡。西瓜皮可以减轻晒伤，在太阳底下晒后，回家用西瓜皮擦拭晒伤部位，可以缓解晒伤的症状。

6、西瓜皮排骨汤 西瓜去青皮，切成丁块。排骨放入锅内，加冷水，用大火煮沸，加入西瓜皮丁，用文火煮20分钟，加少许盐等调味即可。西瓜果冻 将西瓜皮去掉硬皮，将西瓜皮切成小块，入锅加水，放入果珍、白糖，小火熬制。半小时后，淀粉勾芡，盛入盘，凉透放入冰箱。成冻状，即可。

西瓜皮的功效与作用

一 西瓜皮消炎祛痘 脸上长痘痘是因为毛孔堵塞，代谢物没有及时排出，为细菌滋生、螨虫寄生提供了良好的生存环境导致的。西瓜皮有消炎的效果，能杀菌祛痘。 具体做法 取西瓜皮，去掉红色瓜瓤及绿皮。将西瓜皮捣烂，加小半勺蜂蜜，混合均匀后敷在脸上，敷15分钟后用清水洗去。

夏天，由于阳光紫外线强烈，皮肤会更容易受到损伤，西瓜皮则起到了修复的作用，在使用前可以将西瓜皮放在冰箱内冰镇，用后的效果会更好。吃剩的西瓜皮和白糖煮出的西瓜糖对治疗咽喉瘙痒以及咳嗽都有一定的帮助，同时对于夏季预防和缓解中暑症状都是有不错的效果的。

西瓜皮具有消肿止痛的作用。对于牙痛或者牙龈肿痛、口腔溃疡的患者，可以将晒干的西瓜皮磨成粉末涂于患处。西瓜皮还有利尿的作用，可以缓解肾炎水肿。除此以外，夏天在阳光暴晒下，将皮切成薄片，贴在晒伤的皮肤处，有很好的镇痛效果，并且能够美白滋润皮肤。

西瓜皮敷脸有什么害处

西瓜皮敷脸会造成皮肤过敏西瓜皮敷脸，是有可能会造成皮肤过敏的。

一 西瓜皮消炎祛痘 脸上长痘痘是因为毛孔堵塞，代谢物没有及时排出，为细菌滋生、螨虫寄生提供了良好的生存环境导致的。西瓜皮有消炎的效果，能杀菌祛痘。 具体做法 取西瓜皮，去掉红色瓜瓤及绿皮。将西瓜皮捣烂，加小半勺蜂蜜，混合均匀后敷在脸上，敷15分钟后用清水洗去。

西瓜皮敷脸有什么害处 西瓜皮敷料本身并无害处。西瓜皮含有丰富的维生素A、B和C，能为肌肤提供充足的水分和营养，保持肌肤湿润光滑。然而，前提必须是新鲜的西瓜和正确的使用方法，否则西瓜皮敷料将由好变坏。皮肤过敏西瓜皮敷料可能会引起皮肤过敏。这是因为西瓜皮毕竟是天然瓜果的一部分。