上火长痘怎么办（上火长痘怎么办怎么快速消除）

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• 1、上火起痘痘怎么办

上火起痘痘怎么办

上火长痘吃什么好？当然是要选择一些 清火下火的食物了，饮食当中有很多这类食物 ，如 一些蔬果
，黄瓜 、胡萝卜
、橙子，苦瓜等 ，都有不错的清火效果 。 通过食物调理，都可起到降火效果
，同时也可缓解痘痘现象
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上火痘痘印怎么消除？下面就来详细了解消除痘印的方法吧。白醋洗脸上火长痘时容易出现脸部油腻，白醋可以帮助软化角质层 。

西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效 ，但服用这些药物容易导致内分泌失调
，影响身体健康
。中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症 、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗 ，缺点是见效慢 。

熬夜上火脸部长了很多红色的痘痘可以采用以下方法去除：饮食配合调理 如多吃绿豆、冬瓜
、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品
，应避少食含碘重的食物，少吃辛辣油腻的食品及甜食 ，多吃蔬菜水果
，保持大便通畅
。