壮阳增大（什么中药可以壮阳增大）

彩虹养生网精选：

• 1、壮阳延时增大?
• 2 、吃什么可以壮阳增大
• 3
  、怎样增强男人性功能
• 4、如何壮阳增大

壮阳延时增大?

1 、外用产品 一些延时喷剂可以快速达到延长同房时间的效果 ，要选择一些知名品牌
，否则会影响身体和房事感觉 。

2
、速硬100延时胶囊，作为一种壮阳补肾的药物 ，其主要成分包括鹿茸、枸杞子 、肉苁蓉和西洋参等中成药
。这些成分协同作用
，对于改善男性肾虚、乏力等症状具有显著效果。 该胶囊还针对男性性功能障碍具有显著改善作用 。其中的鹿鞭
、海马、龟甲和鹿茸等成分，有助于解决勃起困难 、阳痿早泄等问题
。

3
、你好 ，其实壮.阳很简单，关键是补.肾 饮食保.肾：能够补肾的食物有很多。除了▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍黑色的黑芝麻、黑木耳 、黑米
、黑豆等黑色食物可养肾外
，核桃、韭菜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、虾
、羊腰等也可以起到补.肾的作用 。按摩固.肾：足底有许多穴位，如涌泉穴。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴 ，按摩涌泉穴可起到养.肾固精之功效
。

吃什么可以壮阳增大

你好
，我建议你通过食补来改善，平时的话可多吃点狗肉、鹿肉 、虾仁
、牛尾、韭菜；乌鸡 、鳖甲、龟板
、枸杞子等。动物肉类、鸡蛋 、骨髓
、黑芝麻、樱桃 、桑椹
、山药等也有不同程度的补肾功效 ，食用动物肾脏具有补肾益精作用
，更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼 。

男性壮阳食物人参韩国蔚山大学医学院的一项研究发现 ，高丽红参对60%的勃起障碍患者有改善效果
。杏仁只需一把杏仁就能提升男女的性冲动
，这是因为杏仁富含锌，既可以提升睾酮素水平 ，又能提▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍升欲望。牡蛎锌对于生成睾酮素至关重要
，而牡蛎是目前已知的含锌最丰富的食物来源 。

十大壮阳补肾食物西红柿--前列腺的“保护伞 ”有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物 ，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强
，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移
。

多吃蛋白质与精氨酸。含有优质蛋白的食物是必不可少的 ，是形成精液的主要原材料 。含有精氨酸的食物也必不可少
，因为它是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症
。多吃富含维生素的食物。水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的 。

你好 ，你可以服用一些温补肾阳的药品：如力补金秋 海狗丸 五子衍宗等
。

男人补肾壮阳必吃的食物 韭菜 韭菜不仅质嫩味鲜
，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门 ，治小便频数 、遗尿等 。韭菜因温补肝肾
，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草
”之名。韭菜籽为激性剂 ，有固精
、助阳、补肾 、治带
、暖腰膝等作用
，适用于阳痿、遗精 、多尿等疾患
。

怎样增强男人性功能

1、俯卧撑 男性在进行性行为时，腰背手臂扮演非常重要的角色 ，因为在男女性生活中，这些肢体部位是主要力点。长期做该部位的动作
，有利于增强手臂
、腰背支撑力，从而达到提高和增强性功能的目的 。

2、坐浴提高性功能 经常坐浴可以提高男人的性功能 ，对男人性器官健康有很大好处
。具体为：木盆一个
，热水大半盆，水的温度尽可能高些 ，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟
，其间不断续热水保温 。

3 、保持性生活频率：男性可能由于工作过于繁忙经常出差
、加班，而没有性生活 ，此时保持相应频率
，有助于维持勃起与射精控制能力，有利于保持轻松愉悦心态；保持规律作息、体育锻炼：40岁男性应酬 、饮酒较多 ，建议保持规律作息
、均衡膳▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍食、进行适度的体育运动
。

如何壮阳增大

1 、很多人知道美国VigRX增大丸是一款非常不错的壮阳之药品
，具有增大阴茎的作用。美国VigRX增大丸的用途非常广泛，除了可以治疗肾阴虚证 ，对制约因阴虚而产生的阳亢效果也非常的明显 。

2
、方法一：肾虚补益法 一些男性阴茎短小的问题可能源于肾虚
。核桃仁、枸杞 、女贞子
、大红枣、莲子和低度白酒，这些看似平凡的食材
，组合成了一剂补肾壮阳的良药。只需将它们洗净晾干，浸泡在白酒中 ，每日摇晃以促进药效
，再加入蜂蜜，即可调理肾精 ，改善勃起功能和性生活时长 。但切记
，适量饮用，切勿贪杯
。

3 、挤奶法 挤奶法 ，又称JELQ法
，是一种古老的阿拉伯壮阳技巧。这种方法通过模仿挤奶的动作来促进生殖器的血液循环，进而增加主导勃起的茎主体内的血液容量 ，以达到增大生殖器尺寸的目的 。据说
，定期进行JELQ练习可以永久性地增加生殖器的大小。 轻轻按摩生殖器，使血液在茎主体内保持循环
。

4、第二种方法那就是通过吃一些保健药品 ，以达到增大增粗的效果。市面有很多这样的保健要求，需要的小伙伴可以去药房咨询医药人员 。通过锻炼身体
，注意饮食搭配，同样也可以让阳具增大增粗
。如“韭菜” ，具有壮阳功能。黑色食品
，如“黑芝麻 ”“黑豆
”等等 在中医里黑色食物有固气养本之说 。