真抑郁和假抑郁的区别（真抑郁和假抑郁的区别图片）

彩虹养生网精选：

• 1、怎样鉴别假装的抑郁症识破抑郁的伪装
• 2、真抑郁和假抑郁的不一样
• 3、真假抑郁症的典型区别
• 4、怎么判断一个人是装抑郁还是真抑郁?
• 5、真抑郁和假抑郁的区别
• 6、怎么区分真假抑郁症?

怎样鉴别假装的抑郁症识破抑郁的伪装

情绪低落，经常感到悲伤难过 如果你发现自己总是无缘无故地感到悲伤，而且这种悲伤的情绪会持续很长时间，那么你就应该提高警惕了，因为你很有可能患上了“假性抑郁症“。因为，真正患有抑郁症的人，除了有情绪低落的症状外，还会伴有其他的一些身体不适，比如失眠、食欲减退等。

他们通过严谨的评估，轻易能识别出伪装的症状。假性抑郁症，即非抑郁症状态，可能由生活压力或环境变化引起，与真正的抑郁症在表现上有所不同。这种情况下，通常无需药物治疗，心理咨询可能就足够了，症状通常能快速恢复。

个人如约去看医生，声称自己经常听到奇怪的声音，而周围的人却听不到，这显然是幻听，典型的精神病症。于是，他们顺利进入精神病院。为了让实验结果可信，8人上报的个人信息全部是真实的，这就是说，从社交信息这方面，医生无法获知他们是伪装的，而只能通过标准判断。

首先你要分清抑郁情绪和抑郁症的区别，抑郁情绪一般是短暂的不会超过两周，只要忙起来很容易消失。

抑郁症最好装了，面无表情，低着头什么也别说，即使说也小声慢吞吞的只言片语，回家拉上窗帘往床上一躺，什么也不做，24小时睡觉，身边放几瓶翻倒的药，有意无意地说几句没意思不想活了，没事就站在窗边往下看，演技好可以哭哭啼啼，洋葱敷在眼睛上也行。

如果需要鉴别假装的抑郁症，大致可以从以下几点进行：假装得抑郁症的起病比较急，而抑郁症患者起病往往有个过程。假装抑郁症患者的抑郁症状，短时间内波动比较大，而抑郁症患者病情短期变化不大，且进行性恶化。

真抑郁和假抑郁的不一样

1、症状的严重程度：真抑郁症的症状更为严重，患者可能感到无法集中注意力、对日常活动失去兴趣、自卑、内疚或无价值感，并且常伴有睡眠障碍、食欲减退或过度进食的症状。而假抑郁通常只是一时的情绪低落，不会出现这种广泛且持续的症状。

2、真假抑郁的区别在于持续性：- 假抑郁通常由特定事件触发，如家庭变故或工作失误，引起的情绪低落。- 假抑郁的情绪状态周期较短，通常不会持续超过两周，之后会自然缓解。- 真抑郁的症状则持续超过两周，包括持续的心情低落、对事物缺乏兴趣、长期失眠或睡眠质量差，以及长期的消极思维。

3、抑郁症，一种常见的心理疾病，其症状包括情绪低落、兴趣丧失等。而真抑郁与假抑郁的区别主要在于症状的持续时间、深度以及外在表现等方面。以下是 真抑郁的特点 真抑郁通常是指临床上的抑郁症，是一种持久、深度的情绪状态。

4、- 概念：真抑郁是一种需要专业治疗的精神障碍，而假抑郁通常是由特定事件引起的短暂情绪失落，无需专业治疗。- 持续时间：真抑郁的病程可能持续两周以上，伴随着情绪低落、兴趣丧失和思维迟缓等症状；假抑郁的抑郁情绪通常不超过两周，且可以通过自我调节或他人支持迅速恢复。

真假抑郁症的典型区别

1、假性抑郁主要是出现身体的不舒服，感觉到疲惫，然后出现的这种乏力等等。但是他并没有情绪的低落，并没有这种乐趣感的丧失等核心的症状。 而真性抑郁症，主要就是心情的低落，没有这个乐趣感，感觉不开心，生活懒散。出现想自杀的这种行为和想法。

2、真抑郁和假抑郁区别1感受自己内心的情绪变化抑郁的人内心是消极的，想要分辨清楚自己是否患上了抑郁症，最好的办法就是倾听自己，观察自己，看自己究竟有没有抑郁症的倾向。

3、精神是一个人的灵魂载体，每个人都在它的指引下生存，但它的运转状态并不都是健良的，精神一旦超出灵魂能够负载的额度，肉体也要跟着缠绵病榻。平日里我们会以神经病来诋毁不喜欢的人，仿佛这是一个离我们很远的词语。其实，现实生活里患有精神疾病者大有人在。

怎么判断一个人是装抑郁还是真抑郁?

1、首先，需要明确抑郁症不是轻微的情绪波动，而是一种严重的心理障碍，需要持续时间长、痛苦感强、影响日常生活等多方面的表现。如果一个人光是因为一点小事就把自己定位为抑郁症，那可能是在装抑郁。

2、判断一个人是否是装抑郁还是真抑郁可以参考以下方法：观察他们的情绪变化。真抑郁的人可能会经历情绪低落、失去兴趣和快乐感、焦虑、易怒等情绪变化。而装抑郁的人可能不会有这些情绪上的表现，或者只是为了获得某些利益而表现出这些情绪。了解他们的社交和行为变化。

3、判断方法如下：假装的抑郁症起病比较急，真正的抑郁症起病往往有个过程。假装的抑郁症患者的抑郁症状，短时间内波动比较大，真正的抑郁症病情短期变化不大，且进行性恶化。假装的抑郁症患者一般都是有明确目的，为了达到某种目的而假装抑郁症，所以一旦达到了目的，抑郁症状会很快消失。

4、那怎么判断自己是不是在装抑郁呢？来看看这3个症状，看看你中了几个。情绪低落，经常感到悲伤难过 如果你发现自己总是无缘无故地感到悲伤，而且这种悲伤的情绪会持续很长时间，那么你就应该提高警惕了，因为你很有可能患上了“假性抑郁症“。

5、具体可分为以下几方面：真性抑郁症主要是心情低落、没有乐趣感、感觉不开心、生活懒散，甚至会出现想自杀的行为和想法。而假性抑郁主要是出现身体不舒服，感觉到疲惫，然后出现乏力等。但是并没有情绪低落、乐趣感的丧失等核心症状。真抑郁患者的不适反应存在的时间长，且常伴有心理症状、躯体症状。

真抑郁和假抑郁的区别

真性抑郁症，也就是指的临床上常见的典型抑郁症，是指以心情低落为主要表现，有三低的症状，心情低落、思维迟缓、意志活动减退，各种表现比较典型。假性抑郁症是指的不典型抑郁症，也有人甚至叫微笑抑郁症。这些患者在一些情境下会出现正性情感反应，比如实际的情况有一些状况，会表现的比较高兴，甚至微笑。

假抑郁一般是由某个触发点而引起的抑郁情绪，比如家庭的突发变故，工作上的失误等造成的一种不开心的状态，低落情绪。而这种状态周期性比较短，持续时间不会超过两周以上在一定的时间之后，这种抑郁的状态就会自动消失。

真假抑郁的区别在于持续性：- 假抑郁通常由特定事件触发，如家庭变故或工作失误，引起的情绪低落。- 假抑郁的情绪状态周期较短，通常不会持续超过两周，之后会自然缓解。- 真抑郁的症状则持续超过两周，包括持续的心情低落、对事物缺乏兴趣、长期失眠或睡眠质量差，以及长期的消极思维。

抑郁：抑郁是一种普遍的心理状态，可能由多种因素触发，如压力、焦虑、生活事件、药物副作用或疾病。 真抑郁与假抑郁的区别：- 概念：真抑郁是一种需要专业治疗的精神障碍，而假抑郁通常是由特定事件引起的短暂情绪失落，无需专业治疗。

真抑郁与假抑郁的区别 抑郁症，一种常见的心理疾病，其症状包括情绪低落、兴趣丧失等。而真抑郁与假抑郁的区别主要在于症状的持续时间、深度以及外在表现等方面。以下是 真抑郁的特点 真抑郁通常是指临床上的抑郁症，是一种持久、深度的情绪状态。

感知内心的情绪变化 抑郁的人内心是消极的，想要分辨清楚自己是否患上了抑郁症，最好的办法就是倾听自己，观察自己，看自己究竟有没有抑郁症的倾向。主要感知自己内心有没有烦躁紧张、沮丧郁闷、精神不振、焦虑害怕、注意力分散、自我评价过低、患有睡觉障碍等问题。

怎么区分真假抑郁症?

症状持续时间：真正的抑郁症，症状会持续存在，而非短暂的情绪波动。若症状持续超过两周且没有明显缓解，应考虑抑郁症的可能性。 心理学评估：可通过专业的心理学评估工具，如量表测试等，来检测是否存在抑郁症的症状。这些评估工具可以提供较为准确的判断。

一种是：无助型抑郁内心无助，感觉自己不被爱，不被需要，不被认同；持续处于精神内耗的状态，别人很难拯救他。另一种是：内在价值冲突型抑郁常常表现在对自己要求特别严格，有着很高的追求，很强的内在价值感；但他们常常会因为一些小的失败，彻底否定自己。

假性抑郁主要是出现身体的不舒服，感觉到疲惫，然后出现的这种乏力等等。但是他并没有情绪的低落，并没有这种乐趣感的丧失等核心的症状。 而真性抑郁症，主要就是心情的低落，没有这个乐趣感，感觉不开心，生活懒散。出现想自杀的这种行为和想法。