绿豆汤煮多久（如何制作绿豆汤）

彩虹养生网 4周前 19浏览 0评论

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高压锅是用压力将食物快速煮熟，是一种比较快捷同时省力的食物加工方式，高压锅加热食物的时间比较短，一般来说煮绿豆汤只需要20分钟左右就可以搞定了。普通炊具：2个小时左右普通炊具没有高压锅那么好的效果，需要缓慢的进行加热、熟透，因此用普通锅煮绿豆汤的话通常需要2个小时或者更长时间来进行熬煮。

绿豆汤大概要30-40分钟，做法如下：绿豆用凉水泡半个小时这样，然后洗干净。锅中凉水，倒入绿豆，开水的用量以没过绿豆2-3公分为好。煮开后改用中火，当水分快要煮干时，加入大量的开水。煮开后，加入冰糖，把锅盖盖上，继续开中火煮开。

绿豆汤煮10分钟。绿豆汤，在煮锅中水滚后，加入绿豆，再小火煮10分钟晾凉饮用，此时，汤颜色碧绿，绿豆刚刚剥皮，可以把汤和绿豆分开，绿豆可以和粳米继续煮成绿豆粥。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤。

1、如果想要喝绿豆汤起到去火的功效的话，一定不要煮太久，一般煮十分钟左右即可。如果时间太久的话，绿豆外皮中的有效成分就容易发生氧化，从而降低其去火功效。

2、绿豆汤煮多久最解毒水开后煮5-6分钟左右即可。绿豆汤主要是由绿豆制成的，绿豆本身就具有很好的清热、解毒等作用，为了保留其最佳解毒效果，绿豆汤煮的时间不易过长，一般水开后煮5-6分钟左右即可。

3、水开之后煮7-10分钟即可。绿豆的解毒效果，主要依赖其中的绿豆蛋白、鞣质、黄酮类化合物以及抗氧化成分，如果煮太久了，绿豆蛋白、鞣质、黄酮类化合物等成分就会流失比较多，而且绿豆汤煮久了的氧化程度也会越高，抗氧化能力也会变低。

4、绿豆汤煮多久最去火大火煮沸7-10分钟即可。绿豆汤想要有较好的清热去火效果，那么煮的时间就短一些，因为绿豆的消暑降火功效在绿豆皮，所以不能久煮，大火煮沸7-10分钟即可。喝完绿豆汤之后，剩下的豆子可以加点水煮成绿豆稀喝，虽然去火效果减弱了，但是还有其营养价值的，不要浪费了。

5、绿豆汤煮多久最去火解毒绿豆汤煮7-10分钟最清热解毒去火。由于绿豆清热解毒降火的主要成分位于绿豆皮中，如果长时间煮沸，绿豆皮中的有效成分容易氧化，从而降低其防火效果。建议将绿豆放入锅中煮7-10分钟左右，这样可以很好地保留绿豆皮的清热、解毒、解火物质。

绿豆汤煮多久（如何制作绿豆汤）

6、绿豆汤怎么煮最解毒下火消炎若只是想消暑，煮汤的时候把绿豆洗净，用大火烧开，约10分钟，注意不可久煮。就这样熬出了汤，颜色碧绿，更清脆。饮用时也不必同时食用豆子，可起到很好的消暑功效。若要清热解毒，最好的办法是将豆子煮熟，这种绿豆汤色混浊，消暑效果较差，但清热解毒作用较强。

绿豆汤煮多久（如何制作绿豆汤）

水开之后煮7-10分钟即可。绿豆的解毒效果，主要依赖其中的绿豆蛋白、鞣质、黄酮类化合物以及抗氧化成分，如果煮太久了，绿豆蛋白、鞣质、黄酮类化合物等成分就会流失比较多，而且绿豆汤煮久了的氧化程度也会越高，抗氧化能力也会变低。

绿豆汤水开了煮多久视情况而定。绿豆汤水开后煮多久可以根据自身想要的效果来定，如果想要降火功效的，则水开之后煮10分钟，将煮好的绿豆汤盛入碗中，此时的绿豆汤颜色碧绿清澈，其中含有的多酚类物质没有被氧化，降火的效果是最好的，剩下的绿豆可以继续加热沸水煮成绿豆粥食用。

绿豆汤大概要30-40分钟。用料：绿豆适量、冰糖适量、水。绿豆用凉水泡半个小时这样，然后洗干净。锅中凉水，倒入绿豆，开水的用量以没过绿豆2-3公分为好。煮开后改用中火，当水分快要煮干时，加入大量的开水。煮开后，加入冰糖，把锅盖盖上，继续开中火煮开。

绿豆汤煮多久（如何制作绿豆汤）

大概需要20-30分钟左右即可。绿豆汤主要是由绿豆制成的，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸等成分物质，煮制的时候，先大火将其烧开之后，续煮5-6分钟左右就可以了。

提前浸泡了2至4小时的绿豆，一般煮15-25分钟绿豆就能熟了，绿豆没有浸泡直接煮的话，所花的时间就会稍微长一些，大概需要45分钟到1小时左右，绿豆是否煮熟可以从绿豆的状态来判断，一般煮到绿豆开花即可。

绿豆汤煮多久（如何制作绿豆汤）

分钟左右即可。高压锅在使用时内部压力较大，所以烹饪食物的速度也会更快。在用高压锅熬绿豆汤时，一般等高压锅上气十分钟左右即可关火，如果熬的时间太久的话，会使得熬出来的绿豆汤特别的烂，且还容易将水熬干，这样的绿豆汤吃起来口感就没那么好。煮绿豆汤绿豆要泡多久 3-4小时左右。

几分钟到几十分钟不等。绿豆汤是一种很常见的食物，烹饪起来也非常的简单，但绿豆汤多久能熟的话更很多因素有关，火候、水温、煮的方法等因素都会影响绿豆汤的烹饪时长。一般煮的时间也在几分钟到几十分钟不等，如果想绿豆汤熟的更快的话可以稍微调整一下烹饪方式。