鼻塞30秒恢复方法（新生儿鼻塞30秒恢复方法）

彩虹养生网精选：

• 1 、鼻塞怎么办
• 2
  、热毛巾敷鼻子正确方法,怎么用热毛巾敷鼻
• 3、医:鼻塞变胖又伤心脏!1分钟畅通缓鼻炎
• 4 、女星靠洋葱「30秒通鼻塞」?胸腔名医证实:真的能缓解!

鼻塞怎么办

晚上睡觉鼻塞的时候，如果是左鼻子不通就躺在床上朝右侧躺一会 ，右边不通就朝左边躺一会
，等到鼻孔通畅的时候，趁它没反应过来抓住这个时机以迅雷不及掩耳盗铃之势平躺回来 ，完美。

鼻塞难受怎么办 （一）如果你不小心感冒了又有鼻塞的情况
，我们可以先准备一盆热水，然后进行泡脚 。用热水来泡脚可以很好的加速我们身上血液的流通 ，让我们自身的新陈代谢变快，不仅对于治疗感冒很有效果
，对于我们的鼻塞同样能取得很好的效果
。（二）热的毛巾敷鼻子也是一个队鼻塞很有效的方法。

④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风 ，吹双侧太阳穴
、风池穴、大椎穴
，鼻塞可解 。⑤变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时 ，常哭闹不停
，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡
。第一种办法就是用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤 ，把挤出的汁液喷入鼻腔
，鼻子很快就会通气。

鼻子不通气鼻塞▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍怎么办 我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？元元生活小知识 2023-11-22 超过120用户关注了TA 关注 用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤 。将维生素C碾成粉末，然后吸入。煎熏法
。

热毛巾敷鼻子正确方法,怎么用热毛巾敷鼻

准备一条干净的毛巾 ，浸泡在50℃左右的热水中
，约30秒后趁热捞起，轻轻地拧干；将热毛巾捂住鼻孔 ，同时用鼻子深呼吸，这样可以将大量的热气吸入鼻孔
，效果更好。热毛巾敷鼻子一般一次可以敷10分钟左右，10分钟左右可以起到很好的扩张鼻部血管 ，改善局部血液循环
，帮助治疗鼻塞，缓解鼻炎症状等左右 。

准备一条干净的毛巾 ，浸泡在50℃左右的热水中
，约30秒后趁热捞起，轻轻地拧干；将热毛巾捂住鼻孔 ，同时用鼻子深呼吸
，这样可以将大量的热气吸入鼻孔，效果更好；热敷持续10分钟左右 ，中间感觉毛▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍巾变冷了
，可以再次放到热水中加热，再重复上述动作
。

将热毛巾捂住鼻孔 ，同时用鼻子深呼吸，这样可以将大量的热气吸入鼻孔
，效果更好；热敷持续10分钟左右，中间感觉毛巾变冷了 ，可以放到热水中加热
，再重复上述动作。

可以，盐颗粒的摩擦可以把脏东西带出来而且还具有消炎的作用 。但是建议不要直接使用冰敷 ，过于刺激了
，毛巾多包几层
。还有一个小偏方就是用白萝卜蘸白醋擦鼻子，去黑头也很有效哦。

要了解热毛巾敷鼻子的正确方法和好处 ，首先
，确保选择一条干净的毛巾，将其浸入约50℃的热水中30秒 ，取出后轻轻拧干 。接着
，将热毛巾覆盖在鼻孔上，同时进行深呼吸 ，利用热气进入鼻腔，这个过程持续10分钟
，毛巾变凉则重复加热
。热敷鼻子有诸多益处。

医:鼻塞变胖又伤心脏!1分钟畅通缓鼻炎

1 、长期鼻塞用口呼吸容易发胖，严重将引发糖尿病、心脏衰竭 日本医科大学耳鼻咽喉科教授大久保公裕表示 ，因为鼻窦炎等过敏性鼻炎或感冒而一直流鼻水
、鼻塞的人很多
，即使去医院看医生、吃了药也不容易治好，也有很多人认为「不过是鼻塞」而不去医院 。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍

2 、按摩法鼻炎鼻塞可以通过对鼻子部位进行按摩 ，常用的有迎香穴
，位于鼻翼旁开约一厘米皱纹中，具有很好的通利鼻窍的作用
。方法：用食指指尖点压按摩迎香穴 ，以左右方向刺激比较有效
，1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水；然后再用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧 ，做上下
、呈正三角形方向按摩。

3、热水浸泡棉花：棉花用热水浸泡后拧干些
，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了 。莲藕汁：莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用 ，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效
。可以取莲节一个捣碎成泥
，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作 ，则可去除鼻塞现象。

女星靠洋葱「30秒通鼻塞」?胸腔名医证实:真的能缓解!

鼻塞其实是鼻子内的黏膜发炎肿大 、导致吸入的空气减少
，而洋葱中含有的物质「烯丙基硫醚」能促进血管收缩，因此可能有消肿
、缓解鼻塞的效果 ，做法只要手持对半切的洋葱深呼吸30秒即可 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。