肾红素（肾红素是什么东西）

彩虹养生网精选：

• 1、番茄红素补肾吗
• 2 、肾功能要查什么?
• 3
  、肾阴虚和肾阳虚的区别?

番茄红素补肾吗

男人吃番茄可以壮阳参加研究的人士年龄介乎二十三至四十五岁，罹患了不同程度的不育问题由一至二十年不等 ，包括精子数量不足精子残缺精子活跃度不足等 。测试中参加者每天会服用两次每次两毫克番茄红素
，实验证明番茄红素摄取量跟不育有直接关连
。

番茄红素能够清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。西红柿和西瓜都是番茄红素的丰富来源 。有研究显示 ，番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著效果。由于番茄红素是脂溶性的营养素，因此
，建议西红柿熟吃，而在食用西瓜时搭配全脂酸奶 ，以更好地吸收番茄红素
。

番茄红素能清除前列腺中的自由基
，保护前列腺组织。此外，有研究显示 ，番茄红素对预防前列腺癌 、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著功效 。需要提醒的是
，番茄红素是脂溶性的营养素，因此西红柿最好熟着吃 ，吃西瓜时最好能搭配全脂酸奶
。

番茄是一种男性不该错过的好蔬果。”其不仅含有丰富的维生素C
，所含的番茄红素还有“疏通 ”腺体，预防前列腺疾病的作用 。多吃些菠菜
。菠菜含有的微量元素镁 ，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量
，达到增加男性肌肉力量的效果。

有很多食物都具有补肾的作用，下面就来详细了解补肾的食疗方法吧 。补肾壮阳的食物有哪些（1）西红柿西红柿是抗氧化物番茄红素的最佳食物来源
。多项有关男性生殖力的研究证实 ，番茄红素能明显改善精子的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素 。

驴肉具有补益气血
、滋补肝肾的功效
。西红柿，番茄是番茄红素最丰富的食物来源
，番茄红素具有很强的抗氧化活性，能有效清除人体内自由基。番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、前列腺炎等泌尿系统疾病 ，并能改善男性精子浓度和活力
，提高精子的质量，降低不育的风险 。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。

肾功能要查什么?

肾功能三项里面的项目包括肌酐 、尿素
、尿酸 ，主要是检查肾功能以及▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍是否是患有高尿酸血症
。如果出现肌酐、尿素升高
，代表有肾功能的减退，往往已经出现肾功能不全 ，需要去医院进一步的检查明确病因。如果是急性的因素导致的肾功能不全
，可以通过药物应用逆转肾功能 。

在临床上检查肾功能是否正常，一般要进行以下检查 ，如查离子肾功 、血压
、尿常规等
。一般肾功能异常的患者
，90%会出现高血压的情况，同时会出现尿检异常 ，何为尿检异常，如尿常规中有尿蛋白、尿红细胞或者尿白细胞 、管型等。如出现尿红细胞明显高于正常
，可以进一步通过尿畸形红细胞率进一步排除肾小球疾病 。

尿液常规检查：尿液异常是肾脏病人的主要表现之一，所以说尿检是诊断肾脏病 ，了解肾脏病情的一种首选手段
。影像学检查：包括B超
、X线、CT等。可以了解肾脏的位置大小
，内部的结构及输尿管和膀胱的一些相关情况 。

临床上检查肾功能的主要指标是：血肌酐 、尿素氮
、ECT
。目前医学界公认，血肌酐（基本上不受饮食、高代谢等肾外因素的影响）结合病人的年龄和体重等因素是评价肾小球功能的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍最准确指标。尿素氮常受很多因素的影响 ，故不能以此评价肾功能 。

肾功能检查主要是尿素氮 、肌酐和电解质
，例如血钾、血钠
、血钙等，以及二氧化碳结合力
。肝功能检查主要检查转氨酶 ，包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶
，还有胆红素的检查以及甘油三酯、胆固醇的检查。在血液检查方面，肾功能血液检查主要是对血尿酸 、血肌酐等进行检查 ，可以判断肾小球过滤功能是否正常 。

肾阴虚和肾阳虚的区别?

1
、肾阳虚与肾阴虚
，这是中医的术语，有病的人也可以肾阳虚 ，肾阴虚，没病的人也可以肾阳虚
，肾阴虚，它不代表病 ，没病的人也可以
，有病的人也可以。具体如下：阳虚：阳就是阳光的一面，温暖的一面
。如果阳虚了 ，就是没有温暖
，没有阳光，当然怕寒怕冷 ，所以这就是阳虚。

2、肾阴虚和肾阳虚的区别主要在于阴虚则热
，阳虚则寒的临床表▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍现症状 。当出现肾阴虚，身体会出现口干 、舌燥
、精神疲劳、乏力 、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍腰膝酸软
、两颧潮红▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、四肢及手脚心发热等临床表现症状；而阳虚会出现身体怕冷的表现 ，伴有四肢酸软 、小便清长
、大便溏泄、四肢发凉 、自汗、腰膝酸软等临床表现症状
。

3
、中医讲阴虚生内热
，阳虚生内寒，一个属于虚寒 ，一个属于虚热。

4、舌头体现不同：肾阴虚者一般舌苔少且干，舌面呈红色
，同时肾阴虚者会有手足心热 、心烦失眠以及遗精盗汗等现象 。而肾阳虚者则舌苔多为苍白色，和阴虚者相反 ，它可出现四肢发凉
、畏寒怕冷、疲倦乏力等症状
。症状不同：肾阴虚者主要有热的征象
，而肾阳虚则有冷的征象。

5 、肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候 。临床表现：头晕耳鸣 ，失眠多梦
，健忘，腰膝酸软 ，性欲亢奋
，遗精，女子经少或闭经 ，或崩漏▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，形体消瘦，咽干口燥 ，潮热，五心烦热
，盗汗，颧红 ，舌红少苔或无苔
，脉细数
。