用什么治止咳化痰（用什么止咳化痰最好）

彩虹养生网精选：

• 1、止咳化痰的好食物都有哪些?
• 2 、金桔煮水止咳化痰最快的方法
• 3、吃什么化痰好
• 4
  、止咳化痰有什么好的食疗方法?
• 5、哪些水果蔬菜可以清肺止痰
• 6 、薄荷用于风寒还是风热出现咳嗽的症状可以用薄荷来止咳化痰吗

止咳化痰的好食物都有哪些?

枇杷是我国民间最常见的一种清肺润肺的食材。味甘
、酸 ，性平，叶子和果实都可入药
，枇杷富含富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果 。功效：含有苦杏仁甙 ，能够润肺止咳、祛痰
，治疗各种咳嗽 。可生食，也可以制成枇杷膏 、枇杷露
、枇杷冲剂等来食用 ，蜜炙后食用更具有清肺和胃、降气下疾的作用
。

其实日常生活中具有止咳化痰功效的食物有很多
，如白萝卜 、甘草
、山药等，这些食物都具有止咳化痰的功效 ，对疾病治疗很有帮助
，可以适当食用，下面就一起来看看。枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血 、增强人们的免疫力 ，体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽
，阳虚寒咳中可以用 。

白木耳 白木耳性平，具有化痰
、润肺、滋阴之功效
。但是记住隔夜的白木耳不要吃。杏仁 杏仁是为数不多的温性同时又具有润肺 、化痰止咳功效的食物 。但是研究发现杏仁有微毒 ，因此不建议给孩子食用
。橘子皮 橘子皮也就是日常所说的陈皮，具有理气、除湿
、化痰止咳、健胃之功效。

杏仁：杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分
，苦杏仁含苦杏仁？，也就是一种氢氰酸 ，具有小毒
，但有止咳定喘的作用 。因苦杏仁味苦性温，故一般受寒咳嗽 ，会用苦杏仁止咳
。甜杏仁比苦杏仁体积大
， 所含苦杏仁？成分很少，止咳定喘功效差 ，仅供一般食品使用
，并不入药。

以下是可以化痰的食物：柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩 ，归肺 、脾
、胃、大肠经
，具有润肺化痰 、清热生津
、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠 、凉血止血等多种功效 。对于秋燥咳嗽有痰的人来说 ，吃点柿子能有效润肺化痰
。

金桔煮水止咳化痰最快的方法

1
、要放蜂蜜。将金桔用盐水清洗干净，切成小块
，放入锅中加水熬煮，水开后继续熬煮20分钟左右 ，冷却到可以饮用的温度时加入适量的蜂蜜 。蜂蜜有润肺止咳、抗菌消炎等功效▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，可以增强煮金桔水的疗效，缓解咳嗽 、咳痰等症状 ，使治疗更加快速有效。

2
、做法如下：桔煮水通常是比较快的止咳化痰方法
。金桔用盐水洗净
，切成小块放入锅中，用水煮沸。水煮沸后 ，继续煮沸约20分钟 。冷到可以喝的时候
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，加适量蜂蜜，每天喝3到4次 ，可以明显缓解咳嗽、咳痰等症状
。金桔切成小块并晒干
，金桔片直接浸泡在水里，具有润肺止咳 、化痰等功效。

3、金橘子和冰糖止咳的做法一般是冰糖和金桔皮熬汤口服 。其具有理气健脾
、燥湿化痰、润肺止咳等功效 ，是治疗咳嗽 、咳痰常用的方法
。冰糖和金桔瓤上面白色网丝状网络一块来熬汤，有通络理气
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、化痰等功效。

4、准备好全部的食材
，金桔跟柠檬用淡盐水浸泡30分钟 。接着沥水
。然后将柠檬切片。接着将柠檬片去籽 。金桔也切开去籽
。在小砂锅内铺一层柠檬片。再铺一层冰糖，黄冰糖最佳 。再铺一层金桔 ，接着一层冰糖。然后这样一层一层交错铺好
。

5 、第一步下边要带大家一起烹制的美食是冰糖金桔
，这样做出来的冰糖金桔非常好吃，作法特别简单 ，吃着营养美味
，能够起到止咳润肺效果，我们一起来准备一下冰糖金桔需要用到的烹饪食材。

吃什么化痰好

1
、柿子 柿子性寒味甘微涩 ，归肺、脾 、胃
、大肠经
，具有润肺化痰、清热生津 、涩肠止痢
、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效 。对于秋燥咳嗽有痰的人来说 ，吃点柿子能有效润肺化痰
。

2 、荸荠：性寒滑
， 清热、化痰
、 益气、开胃 、消食。 白木耳：性平， 化痰
、止咳 。 杏仁：性温 ，润肺、止咳 、化痰
。杏仁有微毒，不宜久服。 白果（银杏）：性温
，温肺
、益气、镇咳 、祛痰 。白果多吃易中毒，儿童不宜吃
。 橘皮（陈皮）：性温 ，理气
、燥湿、化痰 、止咳
、健胃。

3、荸荠是一种具有化痰 、清热功效的很好的一种食物
，对热性咳嗽吐脓痰的宝宝来说，食用它就再好不过啦！爸爸妈妈们可以每次准备鲜荸荠二百五十克左右 ，将它们全都清洗干净并且削去皮
，再用沸水烫一下，让宝宝直接生吃 。

止咳化痰有什么好的食疗方法?

萝卜：萝卜能够清热解毒 ，还能够化痰止咳消胀气；生姜：生姜既是一种食材
，它也含有非常高的药用价值
。

止咳化痰的食疗方法1 银耳红枣汤 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍在当今，我们用大红枣熬汤 ，是特别的盛行
，红枣熬的汤，不仅可以补身体 ，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人群
，喝一些红枣熬的汤是很有好处的，中医药典中也记载了 ，将红枣
，银耳，冰糖一起煮汤 ，可有止咳润肺的功效
，所以秋天多喝一点有利于缓解咳嗽。

枇杷叶性平，味苦 ，其主要功效为化痰止咳
，和胃降气 。对支气管炎、肺热咳嗽
、胃热呕吐有很好的疗效。苦杏仁苷是枇杷叶中的一种重要成分，该种物质能分解出氢氰酸 ，因此
，具备了止咳、镇痛的功效
。枇杷叶水煎液有抑菌 、平喘和祛痰的作用。

柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩 ，归肺
、脾、胃 、大肠经，具有润肺化痰
、清热生津、涩肠止痢 、健脾益胃
，生津润肠
、凉血止血等多种功效▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰
。但值得一提的是 ，对于便秘的患者来说
，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩 ，也最好去皮食用。

哪些食疗方法能够化痰止咳？蜜枣扒山药治肺虚久咳材料：山药1000克
，蜜枣10个，板油丁100克 ，白糖350克
，桂花汁 。湿淀粉
。熟猪油少许。方法：山药洗净，放入锅内 ，加清水淹没山药为度
，用旺火煮，待山药较烂时捞起 ，去皮，用刀剖成6厘米长 。3厘米宽的长方形
。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用 。

哪些水果蔬菜可以清肺止痰

1、枇杷是我国民间最常见的一种清肺润肺的食材
。味甘 、酸
，性平，叶子和果实都可入药 ，枇杷富含富含人体所需的各种营养元素
，是营养的保健水果。功效：含有苦杏仁甙，能够润肺止咳
、祛痰 ，治疗各种咳嗽  。可生食
，也可以制成枇杷膏、枇杷露 、枇杷冲剂等来食用，蜜炙后食用更具有清肺和胃、降气下疾的作用。

2
、清肺水果有：柿子 中医认为 ，柿子性寒味甘微涩
，归肺、脾 、胃
、大肠经，具有润肺化痰、清热生津 、涩肠止痢
、健脾益胃 ，生津润肠、凉血止血等多种功效
。对于秋燥咳嗽有痰的人来说
，吃点柿子能有效润肺化痰。

3 、川贝母：镇咳祛痰作用较为显著，一般用于治疗急慢性气管炎和上呼吸道感染 ，有止咳化痰效果 。胖大海：清肺热，利咽喉
，但比较适合干咳无痰咽痛的情况，咳嗽有痰不太适用
。【不药博士】简介博士 ，副主任药师
，高级营养师，拥有10年的用药指导
、营养咨询和健康管理经验。

4、白萝卜 白萝卜是常见的根茎类蔬菜 ，俗话说：吃萝卜喝茶
，气得大夫满街爬 。萝卜不仅营养丰富，还有不错的食疗价值
。萝卜对于肺热痰多 、消化不良
、食滞便秘等症状都有很好的疗效。如果是咳嗽痰多 ，可以用白萝卜和蜂蜜一同蒸煮熟透后即可食用 。

5、梨：有生津润燥 、清热化痰、主治热病伤津
、热咳烦躁等症
。蒜：有化痰止咳之功效。箩卜：能化痰消胀气 。茼蒿：功效暖胃、养肠 、利肠胃
、化痰浊
。葫芦：性味甘、淡 、平；功效利水通淋。润肺止咳 。竹笋：有消渴
、益气、消痰 、防止咳嗽等功效。

6
、清肺的蔬菜有：白萝卜、南瓜 、芦笋
、木耳、海带 、芹菜、莲藕
、山药、百合等
，清肺的水果有：梨 、杨桃
、柚子、枇杷 、金桔
、橄榄、莲雾 、葡萄等
。

薄荷用于风寒还是风热出现咳嗽的症状可以用薄荷来止咳化痰吗

对于咳嗽症状，薄荷具有一定的化痰止咳作用。泡水饮用薄荷水能够抗炎
、散热 ，并促进血液循环
，对于呼吸道感染引发的咳嗽有一定的调理效果 。此外，薄荷还有助于治疗由支气管炎或肺炎引起的咳嗽
。其提神醒脑的效果也能增强抵抗力 ，并有助于消除口臭、美容养颜 、缓解头痛等。

薄荷 薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热 。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽 ”
，实为风热咳嗽
。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈 ，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人
，以薄荷代茶饮颇宜 。薄荷9克
、生甘草3克，白糖适量
。

薄荷对于风热感冒有一定的治疗效果。在中药分类中 ，薄荷属于解表药
，主要入肝肺二经，具有清热疏肝的作用 ，是治疗风热感冒的常用中药 。它能够治疗感冒引起的发热、喉痛 、头痛、目赤痛
、肌肉疼痛、皮肤风疹及瘙痒等症状
，并对痈 、疽
、疥、癣 、疮等也有疗效
。

促进汗腺分泌，增加散热 ，故有发汗解热作用
，服少量薄荷油，也具有发汗
、解热和中枢兴奋作用。出现风热感冒症状的人可以服用少量薄荷 。消炎驱虫 薄荷中含有薄荷醇 ，具有消炎止痛的作用。对于蚊虫叮咬过的皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用，同时还对痔疮 、肛裂有消肿止痛
、消炎抗菌的作用
。

防治风热感冒。薄荷辛以发散
，凉以清热，是治疗风热感冒的常用材料 ，尤其适用于无汗或汗出不畅的人 。《医学衷中参西录》记载
，“温病发汗用薄荷
”
。消炎止痒。薄荷质轻透散，主入肺经 ，肺主皮毛
，可以促进毛孔的开泄，使郁积于毛孔里的疹毒透散 ，它的清凉感可缓解皮疹的瘙痒感 。

消炎抗菌：薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳 、消炎和抑菌作用；对痔疮
、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用
。改进消化功能：口含有薄荷产品的方剂
，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。