艾叶泡脚的十大好处（艾叶泡脚的十大好处是什么）

彩虹养生网精选：

• 1、艾叶泡脚的功效与作用有哪些
• 2、艾叶泡脚的功效是什么?
• 3、涨知识!艾草泡脚有益身体健康,尤其是这5个好处

艾叶泡脚的功效与作用有哪些

长期坚持用艾草泡脚，可以有效.去除脚气以及脚癣。艾草泡脚治感冒从药理上看，艾叶味苦、性温，有温经散寒的功效，艾叶泡脚可以促进发汗，对于风寒感冒的轻症有一定治疗作用。

用艾草泡脚，最突出的功效就是可以去虚火和寒火，在冬天，由于天气比较干燥，一旦没有足够多的水分就很容易口腔溃疡，口腔炎，另外，可能还会出现咽喉肿痛，扁桃体发炎等症状。而这种情况下就是因为体内虚火太旺，所以如果这时用艾草泡脚的话，会有不错的疗效。

艾草泡脚的功效：用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病，还可以祛除体内的寒气湿气。

艾叶泡脚的功效与作用 第一：祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用 实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。

艾叶泡脚的功效是什么?

艾叶对多种致病性皮肤真菌有抑制作用，能有效抑制皮肤表面及毛孔内的病菌，调节机体内分泌的平衡。而用艾叶泡脚还可以祛虚火、寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。因为艾叶有驱寒除湿，抑菌消炎的功效，因此很多人都会用它来泡脚或者是泡澡，对于伤风感冒有着很好的疗效。

有活血化淤、促进血液循环的功效。有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。其中，艾叶属于凉性的草药，还可以用来祛除脚气和脚癣。红花艾叶泡脚还能去寒凉，祛湿，通经络。可以缓解膝关节疼痛，排除毒素，对腰腿疼、膝关节疼都有一定的缓解作用。

祛寒、清除体内湿气、温养经络 艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了。

用艾草泡脚，最突出的功效就是可以去虚火和寒火，在冬天，由于天气比较干燥，一旦没有足够多的水分就很容易口腔溃疡，口腔炎，另外，可能还会出现咽喉肿痛，扁桃体发炎等症状。而这种情况下就是因为体内虚火太旺，所以如果这时用艾草泡脚的话，会有不错的疗效。

长期坚持用艾草泡脚，可以有效.去除脚气以及脚癣。治感冒从药理上看，艾叶味苦、性温，有温经散寒的功效，艾叶泡脚可以促进发汗，对于风寒感冒的轻症有一定治疗作用。

艾叶辛温，具有散寒止痛、温经止血的功效，加之泡脚可促进药效进入人体，使风寒得祛。泡脚促进刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用，加入艾叶后，可增强以上效果。尤其痛经的女性在来月经前，用艾叶泡脚有缓解痛经的作用。

涨知识!艾草泡脚有益身体健康,尤其是这5个好处

补充蛋白质 胸部的发育离不开优质蛋白质，所以多摄入蛋白质，不仅能帮助发育，还能增强胸部弹性，肉蛋奶、鱼虾、豆类等都富含蛋白质。泡脚 经常泡脚可以驱寒暖宫，促进血液循环，从而使气血更充足，泡脚时加艾草、老姜、桂枝等效果会更好。

艾草具有温经活血，祛湿驱寒，消肿散结的作用，对于因为受寒导致的身体酸痛，因为过敏造成的皮炎和湿疹等都有一定的作用。艾草具有非常好的天然抗菌功效，将新鲜的艾草捣烂取汁，敷在皮肤的患处，过一段时间后痘痘就会自然消失。

保持大便通畅 体内湿气重的人，往往容易便秘，大便非常干燥，而且总会有排不干净的感觉。想要祛除体内的湿气，就要注意保持大便通畅，平时可以多喝水，吃一些粗纤维的食物，加快肠胃蠕动，改善便秘的情况，也有助于湿气从体内排出。拔罐祛湿 想要调理湿气过重，也可以采取拔罐祛湿的方法。

急需安全小知识，要简短的，最好不要超过200字 什么是劳动保护 劳动保护是根据国家法律、法规，依靠技术进步和科学管理，采取组织措施和技术措施，消除危机人身安全健康的不良条件和行为，防止事故和职业病，保护劳动者在劳动过程中的安全与健康。