缺钾有什么症状和危害（什么原因缺钾有什么症状和危害）

彩虹养生网精选：

• 1、人体缺钾会有哪些危害?应该如何补钾?
• 2 、体检后发现自己缺钾,如果不及时补充会有哪些危害?
• 3
  、钾过低对身体有什么危害?低钾血症的症状有哪些?
• 4、人体在缺钾后会有哪些危害?应该如何补钾?
• 5 、缺钾都有哪些症状?
• 6
  、人体缺钾会有哪些危害?该如何进行食补?

人体缺钾会有哪些危害?应该如何补钾?

1、身上缺钾时 ，我们的心肺功能会受到影响。钾存在于人的血液中
，它能促进血液循环，人体缺钾时血液循环就会受阻 。有些人会因为血流速度降低而出现胸闷 、气短等异常反应
。如果还伴有呼吸困难的症状 ，有可能是你的补钾了。

2、严重的缺钾会导致各种组织受损
，其中肾脏和心脏损害最为严重 。钾缺乏症可表现为食欲不振，恶心 ，呕吐▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，严重的肠麻痹
，腹泻和肠梗塞
。钾与维持神经肌肉兴奋性有关。当人体缺乏钾时，会引起全身疲劳 ，肢体肌肉最突出
，腱反射迟钝或消失 。严重情况下可能会出现瘫痪。

3
、身体缺钾后会手脚麻痹，血压低
。很。在这种情况下也需要适量补充钾 。补充钾后 ，可以缓解这种情况
。补充钾还可以促进身体排出体内钠
，有助于控制体内的血压水平。人体在缺钾后要多吃以下这些食物最好人体在缺少钾元素后，要多吃猪血 ，猪血有解毒清肠、补血美容的功效
，含有大量维生素，钾含量也很高 。

4 、缺钾的危害：严重缺钾可以造成各种组织的损伤 ，其中以肾和心脏受损最为严重
。缺钾时可表现为食欲不振
、恶心、呕吐
，严重者有肠麻痹，腹泻和肠道梗塞。钾对维持神经肌肉的兴奋性有关 ，当机体缺钾时可致全身乏力，四肢肌肉最为突出
，腱反射迟钝或消失，严重时可发生瘫痪 。

5 、人体缺钾会有哪些危害？严重缺钾可以造成各种组织的损伤 ，其中以肾和心脏受损最为严重
。缺钾时可表现为食欲不振
、恶心、呕吐
，严重者有肠麻痹，腹泻和肠道梗塞。钾 ，对维持神经肌肉的兴奋性有关
，当机体缺钾时可致全身乏力，四肢肌肉最为突出 ，腱反射迟钝或消失
，严重时可发生瘫痪 。

体检后发现自己缺钾,如果不及时补充会有哪些危害?

另外，会妨碍肠的蠕动 ，引起便秘；还会导致浮肿
，半身不遂及心脏病发作
。当人体钾摄取不足时，钠会带着许多水份进入细胞中 ，使细胞破裂导致水肿。血液中缺钾会使血糖偏高，导致高血糖症 。另外
，缺钾对心脏造成的伤害最严重，缺乏钾 ，可能是人类因心脏疾病致死的最主要原因。

有的人消化系统功能降低是因为钾离子获取量不足
， 缺乏的情况下会让肠道蠕动速度变慢， 刚开始缺乏时患者会感觉到 腹胀 、食欲▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍减退或者便秘  ，而严重缺乏没有及时补充
，会引发麻 痹性肠梗阻 ，这些是消化系统受牵连会有的后果
。泌尿系统要保持 健康  ，同样需要有足够的钾元素获取。

严重缺钾时
，可导致人体内酸碱平衡失调
、代谢紊乱、心律失常，全身肌肉无力 、懒动 。此时 ，有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水
。殊不知
，这样做又容易加重心脏负担，使体内钾
、钠平衡失调。而适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡 ，既可以防止血压上升，又可防止血压过低 。

肌肉无力：钾是维持肌肉正常功能的重要元素
，低钾会导致肌肉无力，严重时甚至可能导致肌肉瘫痪
。这种症状常见于下肢 ，但也可能影响心肌。详细解释：钾离子在肌肉收缩过程中起到关键作用 。当体内钾含量低时
，神经传导受到影响，肌肉收缩能力减弱 ，表现出肌肉无力的症状
。

钾过低对身体有什么危害?低钾血症的症状有哪些?

1 、恶心和反流：当低钾血症症状较轻时
，许多人可能表现出恶心、呕吐
、食欲减退、腹胀和消化不良。这些症状很容易与其他疾病相混淆，不能及时发现 ，容易误诊 。2肌无力：在低钾血症的初期
，很多人可能会觉得手脚经常处于疲劳状态，并逐渐发展为全身乏力 ，从而导致呼吸不畅甚至窒息
。

2 、患者也会出现呼吸困难
，甚至会诱发昏迷的症状表现，引起低血钾症的原因比较多。和平时摄入的钾过少或者是钾代谢过多有着重要的关系 。

3
、另外钾过低也会对人体的肌肉造成危害 ，很多低钾症患者都会出现肌肉酸痛，肌肉无力的症状。最后钾过低对人体的肠胃功能造成不利的影响
，人体的肠胃是在不断的蠕动的，钾元素的缺乏就会导致他们的蠕动速度变慢 ，消化能力也就变弱
，极有可能出现胃胀，恶心▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、呕吐等胃肠不适的现象
。

4 、人体缺钾会出现低钾血症 ，低钾血症时
，血液中的钾含量过低。低钾有很多原因，但通常是呕吐
、腹泻、肾上腺紊乱或使用利尿剂所致 。低钾水平会使肌肉感到无力 、抽筋
、抽搐 ，甚至瘫痪
，并可能出现心律失常
。钾是人体的电解质之一，当溶解在血液等体液中时 ，它是携带电荷的矿物质。

5、严重缺钾可以造成各种组织的损伤
，其中以肾和心脏受损最为严重 。缺钾时可表现为食欲不振 、恶心
、呕吐，严重者有肠麻痹 ，腹泻和肠道梗塞
。钾对维持神经肌肉的兴奋性有关，当机体缺钾时可致全身乏力
，四肢肌肉最为突出，腱反射迟钝或消失 ，严重时可发生瘫痪。

6、黄豆 、冬菇等 。结语钾元素是人体最重要的元素之一
，一旦缺乏，都会有可能出现低钾血症 ，当身体有啥肌肉酸痛无力的时候
，就一定要去医院进行检查，及早诊断及早治疗！千万不要小瞧低钾这个病 ，严重是有很大风险的
。出现肌无力、没劲等情况就要早点去医院检查
，别耽误了。

人体在缺钾▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍后会有哪些危害?应该如何补钾?

钾元素是人体非常重要的微量元素，如果人体缺钾的话会表现出食欲下降 ，恶心呕吐等症状
，可能会感觉到身体异常，疲惫乏力 ，尤其是四肢肌肉没有力气，这是因为钾元素对于维持神经肌肉也有着一定的关系
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，而且缺钾严重的话，还可能会引起严重的呼吸缓慢导致呼吸困难 。

缺钾的危害 钾是维持人类神经系统功能稳定和肌肉正常的重要物质 ，如果人体缺钾就会让神经功能受损
，也会让肌肉反应变得迟钝，会导致全身无力和肌肉萎缩严重的时候会出现瘫痪 ，除此以外还会出现呼吸缓慢和呼吸困难
。

严重的缺钾会导致各种组织受损
，其中肾脏和心脏损害最为严重。钾缺乏症可表现为食欲不振，恶心 ，呕吐
，严重的肠麻痹，腹泻和肠梗塞 。钾与维持神经肌肉兴奋性有关。当人体缺乏钾时 ，会引起全身疲劳
，肢体肌肉最突出，腱反射迟钝或消失
。严重情况下可能会出现瘫痪。

缺钾都有哪些症状?

病情分析： 体内缺钾时 ，会造成全身无力
、疲乏、心跳减弱 、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡 。此外
，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹 ，加重厌食
，出现恶心
、呕吐、腹胀等症状
。 指导意见： 含钾高的食物柑橘 、苹果
、杏、红枣 、葡萄
、花椰菜、大豆 、黑豆
、菠菜、土豆等。

中枢神经系统症状有抑郁 、嗜睡、定向障碍及精神紊乱等 。 消化系统：肠蠕动减弱
。轻度缺钾时仅有轻度腹胀
、恶心、便秘。严重低血钾时可出现肠麻痹，甚至麻痹性肠梗阻 。 心血管系统：轻度低血钾者多见窦性心动过速 、房性期前收缩或室性期前收缩
。

临床表现和细胞内
、外钾缺乏的严重程度相关 ，更主要的是取决于低血钾发生的速度。血清K+5mmol/L时
，症状较严重 。短时期内发生缺钾，症状出现迅速 ，甚至引起猝死
。 　　（1）、神经肌肉系统表现为神经 、肌肉应激性减退。

人体缺钾会有哪些危害?该如何进行食补?

1
、人体缺钾会有哪些危害会导致肌肉瘫痪 。身体里如果缺乏碘元素的话
，患者会出现四肢瘫软无力，还会有麻木的感觉 ，但是一般头部和颈部不会受到影响。身体里缺乏小元素的患者
，一般在发病的时候情况都比较紧急，大多数都在夜间发病 ，患者四肢无法动弹，神智却还非常清醒
。心律失常。

2、因此
，人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降 ，而且耐热能力也会降低
，最突出的表现就是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫 ，尤以下肢最为明显
，称为缺钾软瘫 。严重时还会导致人体内酸碱平衡失调 、代谢紊乱
、心律失常，且伴有心血管系统功能障碍 ，如胸闷、心悸
，甚至可出现呼吸肌麻痹 、呼吸困难
。

3
、钾的缺乏还可能导致肌肉痉挛。钾在平滑肌的收缩中起着重要作用 。如果身体缺乏钾，就会出现肌肉痉挛
。例如 ，香蕉含有丰富的钾
，因此在游泳前吃一根香蕉可以防止游泳时抽筋。钾的缺乏也可能导致便秘 。钾在身体的正常运作中起着重要作用
。如果缺钾，消化系统就会受到影响。有些人由于缺钾而出现便秘 。

4、钾有维持肌肉正常功能的作用 ，如果钾元素缺乏，就会影响肌肉系统
，常见的症状有四肢肌肉无力 、麻木，呼吸困难 ，憋气
，呼吸微弱等
。夏季容易缺钾的原因有哪些？夏季人们常常食欲差，吃得少 ，导致营养不够
，进而导致钾、钠
、钙、氯等电解质的摄入不足。其次，夏季易出汗 ，容易造成钾流失 。

5 、我们应该怎么补钾？人体缺钾的危害严重缺钾可以造成各种组织的损伤
，其中以肾和心脏受损最为严重。缺钾时可表现为食欲不振
、恶心、呕吐，严重者有肠麻痹 ，腹泻和肠道梗塞
。钾对维持神经肌肉的兴奋性有关
，当机体缺钾时可致全身乏力，四肢肌肉最为突出 ，腱反射迟钝或消失，严重时可发生瘫痪。

6 、海藻类：紫菜
、海带等海藻类食品一般含钾较多 。每百克紫菜含钾1640毫克
，是含钠的175倍；海带含钾是含钠的22倍，因此 ，紫菜汤、紫菜蒸鱼 、紫菜肉丸
、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品
。奶类：牛奶 、乳酪
、各类调味乳奶。茶叶：茶叶是含钾较丰富的食物 。