彩虹养生网精选:
颈椎病是不是不能睡枕头?颈椎病是不是老想睡觉?
有颈椎病的人平时睡觉不枕枕头是不正确的。多数的人认为颈椎病是由于长时间低头的错误姿势,致使脖子无法伸直 ,所以才造成的 。
不是的,颈椎病睡枕头比较好。得了颈椎病不用枕头不好,而且必须用枕头,因为很多颈椎病是由于生活不良的习惯引起 ,然而不枕枕头会违反生人体生理弯曲,过度牵拉颈部肌肉,长期不枕枕头会对颈椎造成损害!颈椎病是不是老想睡觉 这是属于颈椎病变引起的不适症状 ,是与增生压迫神经血管有关的。
从以上分析,可以看出颈椎病患者睡觉一样是需要枕头的。如果不用枕头,颈椎处于悬空状态 ,反而会使得脖子一直僵硬发麻,让已有的脊椎问题变得更严重 。一些人在咨询医生时,往往听了前半句 ,忽略了后半句,确实有医生会建议不用枕头,但随后却会附带一句 ,要把颈椎垫高。这后半句忘了,吃亏的还是自己。
颈椎病不用枕头对呼吸没好处,这主要是因为人在睡眠的时候身体是出于放松和平衡状态的,这个时候的呼吸是整体向下的 ,也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸,我建议还是联系用枕头得好,不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上 ,容易让人张嘴睡觉,那样的话对呼吸没有好处 。
颈椎病是睡枕头好还是不睡枕头好?颈椎病人一般都是颈椎生理曲度变直了的,不睡枕头会使“颈椎生理曲度变直 ”的症状继续保持 ,对颈椎烣复不利。所以还是要用枕头。枕头的高低因人而异 。枕头一般高度6到10厘米,颈椎病人的枕头不要太宽,一般15到20厘米为好。枕▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍头要枕在颈椎部。
颈椎病症状
颈型颈椎病症状:较为常见 ,是最早期的颈椎病,以颈部症状为主,以青壮年发病居多 ,主要表现为局部疼痛,颈部不适感或活动受限等 。脊髓型颈椎病症状:发病率约占颈椎病的10℅15℅,以中老年以上人为多,急性发病多为外伤所致 ,可出现截瘫或偏瘫。
抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间,超过2个小时以上的持续低头工作 ,则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解,这样会加重加快颈椎的退变 。已经有颈椎病症状的患者,应当减少工作量 ,适当休息。
颈椎病早期症状腹胀便秘:颈椎病患者因颈椎附近神经受到损伤后,传输至大脑并导致神经兴奋性增强,减慢胃肠道蠕动 ,从而腹胀、便秘等症状。如果经常性出现原因不明便秘,要及时进行诊断找出病因。头部疾病:颅内供血不足可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状 。
颈椎病最早期表现以颈部症状为主,故又称局部型颈椎病或颈型颈椎病。具体表现为:颈部疼痛 、酸胀不适 ,常在清晨醒后出现或起床时发觉颈部不适,患者常诉说脖子不知放在何种位置为好。 部分病人颈部活动受限或强迫体位,个别病人上肢可有短暂的感觉异常 。
颈椎病会引起哪些不适症状怎么治疗?
1 、手术适应症:(1)出现明显的脊髓、神经根损害,经非手术治疗无效。(2)患者在外伤或其他原因的作用下症状突然加重 ,甚至出现不全瘫或瘫痪。(3)影像学伴有明显颈椎间盘突出,脊髓或神经症状较重,经非手术治疗无效 。(4)患者出现颈椎某一节段明显不稳 ,颈部疼痛明显,经正规非手术治疗无效。
2、理疗:若是患有颈椎病,有可能会导致颈部酸痛不适 ,还有可能会引起头晕,通常可以进行理疗,比如牵引 、按摩以及针灸等等 ,通常能够促进局部血液循环,还有助于缓解颈椎病所引起的颈部不适症状。
3、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢 。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍一侧肩背部沉重感,上肢无力 ,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。其严重的典型表现是:下肢无力▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。最严重者甚至出现大、小便失控 ,性功能障碍,甚至四肢瘫痪 。
4 、患处涂抹、外敷的药物有:颈椎病其是久坐族常常感到头晕、头痛 、肩颈酸痛。
5、有的颈椎病患▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍者不及时治疗的话,会出现视力下降的症状。这是因为颈椎使用不当会导致血管以及神经受到压迫 ,从而使得视神经因为缺血出现视力下降、怕光等的情况。当大家突然出现眼睛视物不清的时候,就要警惕是否是颈椎病影响的 。
6 、神经根型颈椎病主要是由于多种原因导致的神经根受到压迫,时间长了会导致神经根损害 ,损害之后会导致神经根支配范围的区域出现麻木的症状,手指也是经常受到累及的。脊髓型颈椎病,主要就是由于多种原因 ,比如骨质增生,腰间盘突出▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍,压迫脊髓,引起手指的麻木。