在家怎么美白牙齿（怎样可以美白牙齿用家里的材料）

彩虹养生网精选：

• 1 、牙齿发黄难看,如何在家轻松美白牙齿?
• 2
  、牙齿美白的方法
• 3、牙怎么样才能变白小窍门
• 4 、美白牙齿的好办法有哪些?

牙齿发黄难看,如何在家轻松美白牙齿?

病情分析： 你好 ，牙齿黄有几种土办法可以试一试 把醋含在嘴里几分钟
，然后用它刷牙。（请注意该方法一个月做一次，次数过多则会导致副作用 ，损害牙齿的健康） 把晒干的桔子皮磨成粉
，和牙膏混合在一起刷牙 。 指导意见： 在牙刷沾点酵母粉刷牙，也能起到洁白牙齿的功效
。

用盐+牙刷刷牙 这个牙齿美白偏方很简单 ，只要在刷牙的时候，在牙膏上边
，撒上一点细盐，然后就着细盐+牙膏刷牙即可。使用这个偏方的时候 ，注意要用细盐
，而不是粗盐 。粗盐的颗粒比较大，会磨坏牙齿的
。在刷牙的时候 ，力度也不要太大。

其实现在很多人都存在有牙齿发黄的烦恼 。可是牙齿黄怎么变白呢？下面爱靓网跟你分享5个牙齿变白的小偏方
，让你时刻自信，开怀大笑无所顾忌。牙齿变白小偏方：食醋美白牙齿利用家里平时食用的醋
、米醋或者白醋 ，含在嘴里一到三分钟
，然后吐掉开始刷牙，效果是很不错的
。

美白牙齿 ，先用钢笔工具将牙齿的部分选择出来
，羽化几个像素，加一个蒙版抠取出来 ，加一个色相饱和度，降低黄色饱和度
，调整明度，盖印图层 ，再用减淡工具涂抹牙齿。效果就出来啦 。

多吃芹菜等粗纤维食物 　　韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿
，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦 ，继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌
，预防蛀牙
。

牙齿美白的方法

1 、您好，现在市面上比较常用的牙齿美白方法有冷光美白、牙贴面
、洗牙等 ，其效果主要还是与您自身的条件及需求有关。这里为您介绍一下这几种牙齿美白方法的原理 。

2、学的是口腔专业的
，是个牙医，我赶紧利用千载难逢的机会向对方请教美白牙齿的方法 ，按照他教我的方法
，抱着死马当或马医的心态试了一段时间，效果还蛮好的 ，牙真的白了好多
。 醋 白醋和陈醋都可以把醋含在嘴里一到三分钟，然后吐掉一定要刷牙。

3 、由于柠檬有较强洗净作用
，不仅可以帮助除去牙垢，又有洁白牙齿的功效 ，且柠檬中含有丰富的维生素C
，可以强固齿根 。橘皮美白牙齿将橘子皮洗净晒干后研磨成粉末状，然后用适量的橘子皮粉末痛牙膏混合在一起 ，搅拌均匀后即可
。然后每次使用是取适量的掺有橘皮粉末的牙膏刷牙
，牙齿很快就可以变白了。

4
、牙齿美白的窍门牙齿美白小窍门一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙 ，等和牙充分接触后
，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出 ，马上刷牙
，你会发现，牙齿很快就变白了 。温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤 ，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用
，偶尔救急用一次
。

5、把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好 ，但牙齿会觉得非常的酸 、麻
，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利 。如果有口臭的人群也适合这个方法。

牙怎么样才能变白小窍门

1
、让牙齿变白的方式如下：一是连续使用美白牙膏刷牙 ，刷牙每天两次及时以上
，每次三分钟以上
。二是少吃一些黄色的含有色素的食物或者药物，比方以前所说的四环素牙等。三种方式就是把黄色或者异▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍色的牙齿换掉 。一个是物理方式 ，一个是化学反映方式
。

2、牙齿变白小偏方：食醋美白牙齿利用家里平时食用的醋 、米醋或者白醋
，含在嘴里一到三分钟，然后吐掉开始刷牙 ，效果是很不错的。不过使用这种方法牙齿会觉得发酸
，发麻，因此不能经常使用 ，一般一两个月左右做一次就可以了，不然会对牙齿造成伤害的 。

3
、家里的食醋（陈醋
，白醋都可以）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉 ，刷牙
。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸
，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做 ，大约2个月左右做一次
，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候 ，可以救急的方法
，并可以除口臭 。

4、把少许小苏打混合牙膏上刷牙，刷三次后你会发现牙齿变得洁白如玉 ，自然掉落牙锈
。陈醋 、白醋都能够用来美白牙齿（不过不能使用醋精）
，在嘴里停留1分钟～3分钟，接着吐掉后再去刷牙。不可以连续经常进行 ，大概2个月左右使用一次即可 。3 晒干桔子皮后磨至粉状，混合牙膏后一起刷牙
，牙齿能够快速变白
。

5
、按正常刷牙的方法，每周一至二次 ，每次三分钟
，即可令牙齿保持明亮光洁。柠檬汁雪白牙齿，每晚在刷牙后 ，用纱布沾些柠檬汁
，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮 。

美白牙齿的好办法有哪些?

洗牙 ，只是通过专业的洗牙器械去除牙齿表层上的「有色物质」
，就是我们平时刷不到位的「牙菌斑」「牙结石」「烟渍」一次清洁的方法，还原牙齿本色。就像水壶里的「水锈」 ，平时刷不掉
，需要特殊处理一次
。

小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法 ，每周一至二次，每次三分钟
，即可令牙齿保持明亮光洁。柠檬汁雪白牙齿：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁 ，摩擦牙齿
，牙齿就会变得雪白光亮 。柠檬的洗净力强，又有雪白作用 ，且含有维他命C
，能强固齿根
。

学的是口腔专业的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，是个牙医 ，我赶紧利用千载难逢的机会向对方请教美白牙齿的方法
，按照他教我的方法，抱着死马当或马医的心态试了一段时间 ，效果还蛮好的
，牙真的白了好多。 醋 白醋和陈醋都可以把醋含在嘴里一到三分钟，然后吐掉一定要刷牙 。