孕妇能吃海虾吗（孕妇能吃海参吗）

彩虹养生网精选：

• 1、孕妇初期可以吃虾吗
• 2、孕妇能吃龙虾吗?
• 3、孕妇能吃海虾吗?孕妇的几个小常识

孕妇初期可以吃虾吗

1、虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，孕妇是可以吃虾的。当然，对有些人来说，吃虾会产生身上起包，腹痛，呕吐等过敏反应。

2、一般来说，孕妇可以吃小龙虾，但一定要注意适量食用。虾吃多了会引起肠胃不适、拉肚子、腹泻等不良症状，从而影响胎儿。如果不能清洗，也会引起不适，所以一定要少量食用。同时，怀孕期间一定要注意不要吃螃蟹。螃蟹属于大寒，尤其是怀孕初期。如果吃螃蟹，很容易造成流产的风险。

3、对于，孕妇能吃虾吗，这个问题，专家回答是，孕妇吃虾是完全可以的。虾的营养很丰富，有高量的蛋白质，比鱼肉、牛奶要高出几倍。而且还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，并且虾肉松软，很容易消化。对于孕妇的脾胃都是有好处的。而身体虚弱的人也需要吃虾来调养。

孕妇能吃龙虾吗?

1、从这方面来看，孕妇是可以吃龙虾的。不过还是要多加注意，龙虾能吃，但是也不是随意想吃多少就吃多少的。 匿名用户 2020-03-17 17：14 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

2、孕期尽量不要吃小龙虾。小龙虾含有一定的蛋白质，含有一定的钙、铁等微量元素，虽然对胎儿发育和妈妈有一定好处，但是小龙虾的肉太少，很难达到加强营养的作用。

3、从这方面来看，孕妇是可以吃龙虾的，不过由于孕妇体质特殊，所以吃龙虾时仍有许多事项需注意。 1）孕妇吃龙虾需适量，多吃易引起过敏。 2）孕妇吃龙虾时不能与葡萄、石榴等含有鞣酸的水果同食，不然易引起呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

4、小龙虾并不是龙虾，而且小龙虾可能含有重金属或毒性物质，孕妇最好不要吃小龙虾！更多有关孕妇吃小龙虾的知识，本文一一告诉你。孕妇能吃小龙虾吗？ 小龙虾分布水域可能遭到污染，龙虾身体会带有各种外源性毒性物质，在烹调龙虾若不能去除这些毒物，会对健康带来威胁。

孕妇能吃海虾吗?孕妇的几个小常识

1、孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。

2、如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。孕妇在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。

3、宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾。虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。对小龙虾过敏者不宜吃虾；痛风病人不宜吃虾，因为龙虾含有大量嘌呤，易引发痛风。

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