中药养生茶▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍（中药养生茶饮的配方大全书籍）

彩虹养生网精选：

• 1、6款夏日养生▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍茶能消暑定神养生防病
• 2 、夏季十款去除肝火中药养生茶
• 3、中医养生茶有哪些?中医养生茶疗有哪些?
• 4
  、秋天养生喝什么茶比较好?

6款夏日养生茶能消暑定神养生防病

1、蔷薇花性味甘凉，除了可用于治疗口腔炎 、疟疾等疾病外 ，还具有清暑和胃的功效，夏天代茶饮能生津止渴
，清热除烦。

2
、薄荷茶 组成： 薄荷，菊花 ，麦冬
，甘草（或冰糖少许）功用： 清热消暑，清热止渴亦适于多汗身热而头昏 。生脉茶 组成： 党参 ，麦冬
，五味子。功用： 益气生津，去烦除热 ，补气敛汗
，口渴多汗，头昏中暑适于元气虚而不能温补者之凉补
。金银花茶 组成： 银花 ，薄荷
，天冬。

3、菊花茶 干燥的秋季，炎热的夏季 ，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的首选 。夏季多喝菊花茶
，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌 ，增强免疫力
。常用电脑的上班族
，喝菊花茶确实对保养眼睛有好处。

夏季十款去除肝火中药养生茶

金银花茶 金银花具有清肝明目 、清热解毒
、平肝凉血、补血养血 、抗病毒
、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效 ，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选 。 蜜糖红茶 冲泡红茶
，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖
。每天饭前喝1次，能温中养胃 、护肝驱寒 ，适合肝火旺
，脾胃功能不佳者。

效果好的养肝护肝养生茶1 枸杞茶 保肝护肝多吃红枣与枸杞 。枸杞子具有补肾益精
、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损 、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣
、面色萎黄等是有一定辅助功效的 ，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化
，因此养肝建议食用枸杞茶
。

菊花茶：菊花泡水饮用，富含维生素A ，有助于保护眼睛，对于肝火旺盛 、用眼过度的人来说
，是缓解眼干涩的好选择。 枸杞菊花茶：适合血虚兼有肝热的干眼患者，枸杞子和菊花的组合 ，养眼效果更佳 。 双花胖大海茶：适合春季喉咙不适
，有疏散风热
、清咽利喉的功效
。

枸杞菊花茶 枸杞菊花茶是最适合人们夏天喝的养生茶，特别是人们出现肝火旺盛的时候 ，多喝些枸杞菊花茶能清肝泻火也能缓解人类的血热
，会让人类因干热导致的身体不适，很快减轻 ，除此以外它还能养肝明目
，能提高人类眼睛的视物功能，可缓解眼干眼涩 ，眼疲劳。

肝火旺盛喝枸杞菊花茶 菊花茶味道微苦
，可散寒清热、清肝明目 。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。一般情况下饮菊花茶 ，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可
。

中医养生茶有哪些?中医养生茶疗有哪些?

中医养生茶推荐萝卜茶白萝卜与茶叶的组合
，如萝卜100克配5克茶叶和少量食盐，煮熟后加盐调味。此茶有清热化痰 、理气开胃的作用 ，适合咳嗽痰多
、食欲不振者 。姜苏茶生姜和苏叶各3克
，冲泡后饮用，适合风寒感冒、头痛发热及肠胃不适的人群 ，因其有疏风散寒 、理气和胃的功效
。

醋茶：茶叶加醋
，可和胃止痢，缓解疼痛。红糖莲子茶：健胃益肾 ，滋养身体 。冰糖菊花茶：清热解毒
，明目止痛，抗衰老
。山楂茶：助消化
、降血压 ，治疗高血压。荷叶茶：减脂降压
，清热解暑 。复合中药茶疗纤纤去脂茶：荷叶、山楂等组合，针对高血脂
。青气如兰茶：金银花等 ，调理肠胃，清新口气。

仙茶配方：细茶 、芝麻
、花椒、小茴香 、白姜、炒盐
、粳米等
，具有益精悦颜、保元固肾的效果，适合中年人延缓衰老 。 白术甘草茶以绿茶 、白术和甘草组合 ，能健脾补肾
，益气生血
。 芝麻养血茶黑芝麻和茶叶的简单组合，滋补肝肾 ，养血润肺
，对皮肤和头发有益。

活血补身茶针对经期后期或经量偏少的女性，这款茶饮能滋养虚弱体质 。其中 ，黑豆以《本草纲目》的记载
，被誉为防老抗衰的黑武士，对腰膝疼痛
、乌发及补肾有显著效果。但需注意 ，黑豆含普林较高
，消化功能较差或有痛风症状者需适量食用
。

首先，清洱茶是清明时节的热门选择 ，它含有栀子、桑葚和枸杞等天然草本成分，具有明显的降火补肝和健胃消食功效
，充分体现了茶疗养生的传统智慧。其次，怡眠茶针对清明节天气变化带来的睡眠困扰 ，含有酸枣仁 、山药和茯苓等中药
，能有效减轻压力，助于安神 ，提升睡眠质量
，是清明时节保持良好睡眠状态的好帮手 。

橄榄养生茶 由大叶种晒青毛茶
、滇橄榄、绞股蓝 、杭菊花等组成
。具有生津止渴
、清咽利喉、健脾胃 、降血脂
、强身之功效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色，入口爽滑 ，回甘明显▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，具清香味 。菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目
。

秋天养生喝什么茶比较好?

1、橄榄养生茶 由大叶种晒青毛茶 、滇橄榄、绞股蓝
、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉 、健脾胃
、降血脂、强身之功效 。橄榄养生茶茶汤暗红褐色 ，入口爽滑
，回甘明显，具清香味
。菊花茶 菊花茶可清热解表 ，清肝明目。

2 、立秋养生喝什么茶 普洱茶 科学证实普洱茶具有溶油祛脂
、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少
，有治疗肥胖症的功用；同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张 、血压下降
、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍动脉硬化患者有良好治疗作用 。

3、乌龙茶
。秋天首推乌龙茶 ，这是因为乌龙茶性温和
，针对秋燥这个季节，乌龙茶“平火”功能最好不过了。喝乌龙茶还能缓解皮肤老化 、瘦身 ，有助于抗肿瘤
、抗癌
，乌龙茶确实是秋季养生佳品 。普洱茶。普洱茶是一款大众茶，平常百姓人家都常备此茶 ，以“味醇香、温和 、养胃 ”而深得民心
。