雾霾对身体的危害（雾霾对人体的危害性）

彩虹养生网精选：

• 1
  、在雾霾的天气,到底还要不要坚持晨练?
• 2、雾霾对人体的危害有哪些
• 3 、雾霾的危害和治理措施
• 4
  、雾霾会给人类造成哪些危害?

在雾霾的天气,到底还要不要坚持晨练?

1、我觉得在雾霾的天气就不要晨练了。如果在雾霾的天气晨练
，空气中的一些有毒颗粒会更容易进入到你的呼吸系统，雾霾是一种全身性的毒物 ，它的危害可以触及神经 、心血管
、呼吸、内分泌等多个系统
，会造成全身性的伤害 。空气污染这一问题日益严重，严重的给人间带来灾难
。

2 、你好 ，雾霾对在体的危害很大
，所以不要在雾霾天气出去晨练。雾霾天所可以在室内锻炼 。就是平时也要到太阳出来以后，到室外锻炼 ，这样空气环境会好一些
。

3
、你好
， 雾霾对身体的危害是▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍显而易见的，因此 ，在雾霾天气中进行晨练并不适宜。 在雾霾天气
，可以选择在室内进行锻炼 。 平时也应该在太阳完全升起后，再进行室外锻炼 ，这样空气环境会相对较好
。

4、最好还是不要，雾霾是雾和霾的混合物
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，早晚湿度大时，雾的成分多。白天湿度小时 ，霾占据主力
，相对湿度在80%到90%之间 。其中雾是自然天气现象，空气中水汽氤氲
。虽然以灰尘作为凝结核 ，但总体无毒无害；霾的核心物质是悬浮在空气中的烟 、灰尘等物质
，空气相对湿度低于80%，颜色发黄。

5
、雾霾天气要停止晨练 许多人有晨练的习惯 ，并且常年坚持风雨无阻 。但是
，专家强调，雾霾天气无论如何也是要停止晨练的。乳白色的雾会给人一种洁净的感觉 ，但是PM5的频频爆表说明雾中聚积着大量污染物
。它可引发气道高反应
，而雾中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物正是哮喘 、慢性支气管炎的主要诱发因素。

6、许多人有晨练的习惯，并且常年坚持 ，风雨无阻 。但遇上雾霾天气一定要停止室外晨练
。因为人们晨练时，人体需要的氧气量增加
，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道 ，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练 。因为即使再大的雾
，遇到太阳，也会在很短的时间内消散
。

雾霾对人体的危害有哪些

雾霾对人体的危害诱发呼吸道疾病雾霾的组成十分复杂 ，大小有数百种颗粒物
，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道 ，会引发气管炎
、哮喘等呼吸道疾病。引发心脑血管疾病雾霾天气
，空气含氧量低，会使心脏跳动加速 ，使人胸闷、气短 。尤其是对老年人危害更大
。

阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死
，还会造成心肌缺血或损伤▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。雾霾对呼吸系统的伤害最大，这是毋庸置疑的 。呼吸系统与外界环境接触最频繁 ，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中
，并且大部分会被人体吸入
。

雾霾的危害有哪些？雾霾对人的危害 伤肺 雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。呼吸系统与外界环境接触最频繁 ，且接触面积较大
，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入 。

雾霾的危害：伤肺 雾霾天对呼吸系统影响最大 ，这已成为多数人的共识。呼吸系统与外界环境接触最频繁
，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中 ，并且大部分会被人体吸入
。

雾霾的危害和治理措施

1 、雾霾天气对人类健康最直接的危害是增加呼吸系统疾病的发病率
，如上呼吸道感染
、哮喘、结膜炎 、支气管炎
、眼▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍和喉部刺激、咳嗽 、呼吸困难
、鼻塞流鼻涕、皮疹 、心血管系统紊乱等疾病的症状增强；呼吸系统疾病的发病/入院率增高。

2
、阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪 ，遇到不顺心的事情甚至容易失控 。 影响交通安全
。出现霾天气时
，视野能见度低，空气质量差 ，容易引起交通阻塞，发生交通事故。 雾霾治理措施 经济政策上 优化经济结构
，加强区域经济协调发展 。

3 、雾霾带来的危害包括：它会增加人们患上呼吸道疾病的风险，长期接触还可能导致严重的健康问题 ，甚至癌症
。此外
，雾霾会降低空气质量，影响城市景观 ，减少能见度
，给交通带来不便▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，增加事故发生的风险。

雾霾会给人类造成哪些危害?

伤心脏 。哈佛大学公共卫生学院证明 ，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死
，还会造成心肌缺血或损伤
。美国调查了2▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2 。5增加10微克/立方米后 ，病人病死率会提高10%~27%
。伤血管。雾霾天空气中污染物多
，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作 。

第诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂 ，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸
，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病
。第引发心脑血管疾病。雾霾天气 ，空气含氧量低
，会使心脏跳动加速，使人胸闷
、气短 。尤其是对老年人危害更大
。第引发各种细菌性疾病。

诱发呼吸道疾病 。雾霾的组成十分复杂 ，大小有数百种颗粒物
，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道 ，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病
。引发心脑血管疾病。雾霾天气
，空气含氧量低，会使心脏跳动加速 ，使人胸闷 、气短 。尤其是对老年人危害更大
。引发各种细菌性疾病。

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