眼睛痒怎么办（孕妇眼睛痒怎么办）

彩虹养生网精选：

• 1 、眼睛干涩发痒要怎么解决?
• 2
  、最近总感觉眼睛痒,应该怎么办?
• 3▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、上火了,眼睛痒怎么办?

眼睛干涩发痒要怎么解决?

用茶水敷眼睛方法：将毛巾浸入热茶水中泡一下 ，然后拧干
，将泡了茶水的毛巾敷在眼部10-15分钟，可以有效缓解眼睛疲劳干涩 ，但要注意不要让茶水流入眼睛里 。 使用专业眼部按摩仪 眼部按摩仪通常都是利用震动以及红外线加热
，起到按摩眼睛和热敷眼睛的作用，可以缓解眼疲劳 、眼干涩
、视力降低
。

用热毛巾敷眼部可以促进眼部四周的血液循环 ，并且对于睑板腺功能的恢复也有好处
，缓解因睑板腺功能障碍发生的眼干。滴眼药水 眼药水润眼取决于两点，一是药水的成分 ，另一个是滴药水的频率 。有一些眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的更需要先对症治疗
。另外
，眼药水使用过于频繁对眼睛也是不好的。

点眼药水 眼睛干涩，最见效的方法就是点几滴眼药水 。眼药水中有一些消炎成分 ，可以有效地杀菌
，让眼睛放松且舒缓干涩
。（选用大品牌眼药水比较让人放心）2 定时远眺放松眼睛 玩手机和电脑多了，记得多看看远处的绿色风景 ，可以放松眼部肌肉
，更重要的是可以减少眼睛干涩。

饮食调理眼睛干涩可以从饮食上加以调理，多食用含有丰富维生素A的动物油、奶油 、黄油
、动物肝脏、奶类等等 、还有多食用能够帮助营养素平衡的鱼类、肉类
、蛋类、还可以多食用蔬菜蔬果 ，充分补充身体所需维生素 。另外饮食上也不能偏食
，一定要注意营养均衡，不食用油炸辛辣食品。

眼睛干涩可能由多种原因引起 ，其中包括长时间用眼
。 若因用眼过度导致干涩
，建议使用珍视明眼药水，它有助于缓解眼部不适。 若非用眼过度所致 ，请避免随意使用药物，以免产生不良反应 。 滴眼药水时
，最好能躺下并闭眼片刻，这样有助于药物充分发挥效果
。

最近总感觉眼睛痒,应该怎么办?

保持眼部卫生：注意用眼卫生 ，避免用脏手揉眼
，定期清洁眼部及与眼接触的物品。缓解眼疲劳：合理安排用眼时间，避免长时间凝视手机 、电脑等电子屏幕 ，适当进行眼部休息和放松 。就医检查：如果眼睛痒的症状持续不减或加重
，或者晚上眼睛黑影飘过的现象频繁出现，建议及时就医检查 ，以明确病因并进行针对性治疗
。

温馨提醒还可以通过饮食和运动提高自己的抵抗力
，平时多喝水，可能有些人对花粉或者是螨虫等过敏原有过敏现象 ，那就要尽量避免接触这些过敏原
，如果眼睛红肿，瘙痒比较严重 ，请及时去看医生，以免更加严重。

眼睛干痒怎么办休息看东西看久了
，应该每隔15分钟休息一下，多看看远处 ，做一下深呼吸动作
，有利于放松眼睛的肌肉 。因为经常坐在电脑前，眼睛肌肉紧绷也让肩膀和颈部肌肉的张力受到影响 ，应该偶尔按摩一下肩膀和颈部
。

眼睛痒怎么办越揉越痒 闭眼转动眼球 对着电脑
、手机的时间太长
，很容易导致眼睛干涩发痒，此时不妨闭上眼睛 ，让眼睛放松一下
，同时转动眼球，让泪腺分泌的泪液能润湿干涩的眼球 ，缓解眼睛干涩发痒。用生理盐水洗眼 眼睛痒有可能是眼睛进了风沙或者灰尘
，用手揉眼睛有时候很难揉出灰尘来 。

上火了,眼睛痒怎么办?

不要用手去挠痒的眼睛，眼睛很容易变得红肿
。多喝水 ，饮食清淡，最好可以吃白菜、海带 、芹菜
、包菜、绿豆芽等蔬菜
，梨子 、山竹
、橙子等水果，可以帮助缓解的上火的症状。也可以饮用蒲公英根茶、菊花茶 ，选择产白野生的亦舒蒲公英根茶
，贡菊来泡茶，味道不错 ，去火的也好 。

上火出现眼睛痒现象
，首先不要用手去抓挠患处。经常用手去抓挠，会使眼睛出现红肿现象
。建议多喝一些温开水 ，饮食以清淡为主。比如吃一些白菜
，芹菜，海带等清淡而且有营养的食物 。而且平时要注意眼部卫生清洁
。注意劳逸结合 ，保证充足的睡眠
，尽量不要熬夜。

问题分析： 上火一般多是近期饮食辛辣刺激过于温热油腻等所致，这些食物比较容易助阳上火 。 意见建议： 上火引起的眼皮发痒可以行清热泻火的方法治疗 ，服用些牛黄解毒片治疗应该会好起来
。