使用小苏打刷牙（使用小苏打刷牙,可以使牙齿快速美白吗?）

彩虹养生网精选：

• 1
  、如何使用小苏打正确刷牙
• 2、用小苏打刷牙可以吗
• 3 、用小苏打洗脸有危害吗,刷牙呢
• 4
  、怎样用小苏打刷牙

如何使用小苏打正确刷牙

1、用小苏打刷牙可以用两种方法
，一是将牙刷上挤上牙膏，按照平时正常的用量挤就行 ，挤完后在牙膏上撒上约两克左右的小苏打粉
，然后开始刷牙，刷够二分钟左右时间在漱口 ，效果会更好
。

2 、小苏打刷牙最简单的方法就是直接将小苏打倒在牙刷上刷牙。我们采用的小苏打只需要五克的量
，大概四分之一的勺子的量就够了 。然后我们将牙刷沾水然后甩一下牙刷，把牙刷上多余的水甩掉
。再将小苏打倒在牙刷上均匀的铺满牙刷表面就可以了 ，但这种方法的效果不是特别明显。采用维生素C加小苏打 。

3
、首先把小碗取出来待用
。下面需要把适量的小苏打倒入到小碗中使用。下面倒入清水
，将小碗中的小苏打快速溶解 。下面再搅拌一下，这样可以使小苏▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍打溶解的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍更加均匀
。最后取出牙刷沾取小苏打溶液刷牙就可以了。

4、在用小苏打刷牙时要注意使用的小苏打的量 ，避免使用大量的小苏打
，也不要频繁的使用小苏打刷牙，以免对口腔健康造成威胁 。建议一天用小苏打刷牙齿2-3次 ，不宜过多哦！刷牙正确的方式是以45度角，将牙刷置于牙齿与牙龈的交界处
，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙
。

5 、用小苏打刷牙 ，首先到商店或超市购买食用型苏打粉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，记住一定要是可食用的，接下来就是要制作小苏打牙膏了。根据自己的用量 ，倒出一点在汤勺里面
，然后加点水，大概是3比1的比例（小苏打3 ，水1）
，搅拌一下成膏状就可以了，坚持用小苏打刷牙一个月的 ，依然早晚至少刷一次 。

6
、食用小苏打可以用于刷牙。小苏打美白牙齿的方法有： 小苏打与盐混合使用：适量的小苏打与盐混合
，加入少量水，调制成糊状 ，不宜过稀，以便于涂抹在牙齿上
。使用干净的布或牙刷蘸取少量
，轻轻刷牙。 小苏打与牙膏共同使用：在刷牙时，将小苏打撒在牙膏上 ，然后正常刷牙 。

用小苏打刷牙可以吗

1、天天使用小苏打刷牙
，会损伤牙齿，小苏打遇水后呈弱碱性 ，带有轻微的腐蚀作用
，之所以能够清洁牙齿，靠的就是腐蚀牙垢 ，但如果天天用小苏打刷牙的话
，同样也会腐蚀牙齿，使牙齿受到损伤
。

2 、可以用小苏打刷牙。小苏打美白牙齿方法：小苏打和盐一起使用 适量小苏打加点盐
、加点水 ，调匀
，不要太稀，以可以涂在牙齿为准 ，然后用干净的布或者牙刷蘸取少量轻轻刷牙，就可以了 。小苏打和牙膏一起使用 刷牙时在牙膏上面撒一点就可以
。

3、可以用小苏打洗脸和刷牙。食用小苏打是一种弱碱性的物质
，经常洗脸会导致皮肤角质层变薄，只能每周洗两次左右 。

4 、用小苏打刷牙 ，首先到商店或超市购买食用型苏打粉
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，记住一定要是可食用的，接下来就是要制作小苏打牙膏了
。根据自己的用量 ，倒出一点在汤勺里面
，然后加点水，大概是3比1的比例（小苏打3 ，水1）
，搅拌一下成膏状就可以了，坚持用小苏打刷牙一个月的 ，依然早晚至少刷一次。

5、小苏打牙膏可以用 。因为小苏打牙膏的主要成分是碳酸氢钠
，呈碱性，具有一定的杀菌作用 ，用来刷牙，可以有效的去除牙齿上的食物残渣
，改善口腔环境
。另外它里面有多种微量元素和矿物质，含有小苏打以及高摩擦水 ，具有清洁口腔和牙齿的能力
，且含有海盐的小苏打牙膏，可以帮助减少软垢
、清新口气 ，因此可以使用。

6、我们可以直接用小苏打来刷牙
，但要配合牙膏使用且每周使用次数不能超过三次 。如果是小苏打加水可以不用牙膏，使用一段时间后该停用。小苏打刷牙本身不能使牙齿变白 ，但是它可以帮助清洁口腔
。它比一般牙膏清洁得更加彻底
，所以从整体效果上来看我们的牙齿会变白。

用小苏打洗脸有危害吗,刷牙呢

小苏打洗脸和刷牙没有危害 。小苏打洗脸的作用：去油脂
。将小苏打溶液倒入洗脸盆中，用清水稀释 ，用稀释过的小苏打溶液清洗脸上油脂分泌多的部位。如果皮肤容易过敏
，注意溶液的浓度不易过高 。在清洗的时候用手指肚去按揉脸部
。最后用清水再洗一遍，油脂不见了 ，脸部会变得干爽许多。去角质 。

长期用苏打洗脸刷牙有害
。小苏打水治疗皮肤问题不仅没有依据，多用还会“灼伤
”皮肤。专家说
，小苏打成分是碳酸氢钠，水溶液呈弱碱性 。而我们健康皮肤的pH值大约在0至6之间 ，呈微酸性
。用碱性的小苏打溶液敷在皮肤上会破坏皮肤的天然屏障
，皮肤更容易干燥敏感，某些敏感皮肤还容易刺痛红肿甚至引起感染。

如果把它直接敷在脸上势必会对皮肤造成一些伤害 。有的人皮肤非常敏感 ，如果沾到了过酸或者过碱性的东西之后
，一刺激皮肤就会出现一些不良反应。

怎样用小苏打刷牙

1 、使用小苏打刷牙的正确方法如下：准备好可食用小苏打，一个干净的容器 ，清水等材料
。往干净的容器中
，倒入适量的小苏打，具体用量参照自己每次使用的牙膏用量 ，往小苏打里加入适量清水
，按照小苏打3清水1的比例，加好水后将它们混合搅拌一下。制作成功后 ，用牙刷沾着当牙膏用，刷牙即可 。

2
、首先把小碗取出来待用
。下面需要把适量的小苏打倒入到小碗中使用。下面倒入清水
，将小碗中的小苏打快速溶解 。下面再搅拌一下，这样可以使小苏打溶解的更加均匀
。最后取出牙刷沾取小苏打溶液刷牙就可以了。

3、将牙刷上挤上牙膏 ，挤完后在牙膏上撒上约2克左右的小苏打
，刷够两分钟之后再漱口 。也可以在干净的容器中倒入适量的小苏打粉，按照平时的牙膏用量挤入牙膏 ，倒入少量清水
。小苏打水与清水的比例为3：1
，材料加好后用搅拌棍搅拌，用牙刷直接蘸取调配好的小苏打粉刷牙即可。

4 、可以 。小苏打和盐一起使用刷牙
。每天刷牙时▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，适量小苏打加点盐
、加点水
，调匀，不要太稀 ，可以用来刷牙。小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂
，是极好的天然“牙粉” 。另外，用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次 ，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿
，最好不要单独使用。

5、食用小苏打可以刷牙
。小苏打美白牙齿方法 ：小苏打和盐一起使用 适量小苏打加点盐 、加点水，调匀 ，不要太稀
，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷蘸取少量轻轻刷牙。小苏打和牙膏一起使用 刷牙时在牙膏上面撒一点就可以 。

6
、将牙刷蘸上一点水后刷牙即可
。方法二 在牙刷上挤一点牙膏。在牙膏上倒一点食盐和小苏打 。在牙刷上蘸上一点水后刷牙即可
。方法三 在牙刷上挤一点牙膏。在牙刷上倒入少量的小苏打 。在漱口杯中加入一至两调味勺的盐 ，稀释
。