为什么吃槟榔（为什么吃槟榔胸口会感觉到堵）

彩虹养生网精选：

• 1、吃槟榔为什么会让人上瘾?用什么方法才能戒掉槟榔?
• 2、海南人为什么那么喜欢吃“槟榔”?
• 3、为什么好多湖南人爱吃槟榔,吃槟榔有什么好处
• 4、吃槟榔的起源?

吃槟榔为什么会让人上瘾?用什么方法才能戒掉槟榔?

槟榔含有一些能刺激神经系统的成分，长期嚼食会导致对这种刺激的依赖，从而产生上瘾。此外，市面上的一些槟榔产品在加工过程中添加了如细辛、麻黄、薄荷、甘草和生石灰等成分，这些成分会增强对神经的刺激，使得上瘾的可能性更大。特别是麻黄中含有的麻黄素，其上瘾性非常强。槟榔的滥用会带来多方面的危害。

吃槟榔之所以上瘾，是因为槟榔中含有一种名叫“槟榔碱”的物质，这种物质不但能刺激咀嚼者的神经，使其产生兴奋感，而且还能增强神经的耐受性，因此吃槟榔会导致上瘾。

而且槟榔里含有的一些物质，就像尼古丁一样会对人的大脑神经产生刺激，从而形成依赖性，慢慢上瘾。加上中药之后，增加口感的同时，麻黄素的加入更是让特别容易上瘾。其实戒除槟榔除了需要坚定的意志以外，该需要科学的方法。我们可以循序渐进的慢慢戒掉。

戒槟榔和戒烟、解酒是一样的，都需要有顽强的意志力，也需要戒掉它的决心，这是戒除上瘾的最关键。戒槟榔可选用替代法和渐减法同时进行，在槟榔瘾上来之后食用枝枯塌一块口香糖替代，也可只食用三分之一槟榔，一个分三次食用，慢慢降低毒瘾，最终可戒除。

想要戒掉槟榔，其实也很简单，相对于抽烟，槟榔也是比较戒掉的。首先是要下定决心，否则自己还是会经不住诱惑。其次是尝试吃别的食物代替，比如薄荷味口香糖，每次想要嚼槟榔的时候，吃别的零食或者咖啡（不能喝太多），戒掉槟榔和戒烟一样，要长期坚持，不能半途而废，功亏一篑。

海南人为什么那么喜欢吃“槟榔”?

1、海南的地方特色 每个地方的人都会有自身的一些地方特色，就像东北人喜欢嗑瓜子、四川人喜欢喝茶一样的道理，而海南人喜欢吃槟榔，早已成为他们当地的一个特色了，代代相传下来，根本就改不了。完全就是一个地方的口味习惯，就是吃惯了，做惯了这个事，就没有任何理由的就如此的喜欢了。

2、这也是海南人喜欢吃槟榔，最大一个原因。当然吃槟榔，还有一定的疗效，会使我们的头脑很清醒，因为槟榔带有刺激性的物质，就像喝咖啡一样，但是槟榔这个东西也会对我们的身体造成伤害，80%的口腔癌患者都是因为咀嚼槟榔所造成的。

3、海南人喜欢吃槟榔的主要原因是海南的槟榔产量多，人人都能吃得起的，如果让一个东北人去吃槟榔，只算买的运费就是一笔费用，而且还吃不着新鲜的，那他们自然是不会选择去吃比较贵的东西的了。海南人就是能接触到的，便宜、还新鲜，那选择吃的人就会多了。还有就是槟榔，这是一种咀嚼嗜好品。

4、世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。

5、槟榔是我国四大南药之一。海南省是我国槟榔的主要产区，入冬是槟榔收获季节。在主要产区的万宁、陵水、定安等县市的街道上，摆满了卖槟榔的摊点。到海南来的游客除了领略宝岛自然风光外，还有不少引人入胜的风俗人情，“客至敬槟榔”就是其一。根据当地人介绍和古书记载，海南一带很早就有槟榔待客的风俗。

6、槟榔不仅在海南流行，湖南等地的人们同样有着咀嚼槟榔的习惯。 湖南有俗语称“槟榔加烟，法力无边”，这反映了当地抽烟者普遍喜欢嚼槟榔的现象。 单独咀嚼槟榔时，会感受到一股凉意贯穿食道，有时会引起胸闷或呼吸不畅的感觉。

为什么好多湖南人爱吃槟榔,吃槟榔有什么好处

1、驱除瘴气 湖南人爱吃槟榔，据说与瘟疫有关。传说在清朝顺治年间，湖南瘟疫流行，很多人身染疾患，吐泻而亡，而当时在湖南的一些海南商人却安然无恙。人们观察发现，这些海南人平素爱吃槟榔，于是关于槟榔可以祛邪抗病的传说便传开了。不少小贩纷纷从海南引进槟榔，作为一种治病的良药。

2、因为湖南属于比较潮湿的地方，湖南人喜欢吃槟榔是为了把寒气逼出体外。槟榔能提神，也会让人感觉体力充沛，工作效率提高，反应更灵敏。槟榔具有的特殊的清凉香甜的气味，容易令人陶醉上瘾。

3、槟榔果中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。具有独特的御瘴功能，主治虫积、食积、气滞、痢疾，驱蛔，外治青光眼，助消化，治疟疾、水肿、腹胀痛等功能。其药理作用在《本草纲目》都有记载。

4、提神醒脑：槟榔中含有一些成分，如槟榔碱、芳香化合物等，这些物质能够刺激中枢神经系统，有一定的提神醒脑作用，许多湖南人会在疲劳或工作需要时嚼槟榔以增加精神的活力。

吃槟榔的起源?

吃槟榔的起源：汉代。嚼槟榔是一种在我国台湾、海南、广西等槟榔原产地都有的习俗，据统计，台湾约10%的人口有嚼槟榔习惯，而海南人嚼槟榔的比例达到342%，其中30至40岁人群更高达50.36%。汉代已有此俗。嚼食时，用放有少量灰浆的“扶留叶”包裹，放入口中慢慢嚼咽，直至口中生津、口唇变红。

槟榔起源于亚洲南部和东南部地区，是一种常见的亚热带和热带常绿植物。槟榔原产于马来亚半岛和印度尼西亚的一些岛屿，主要是苏门答腊、巴厘岛和爪哇岛等。现在，槟榔树被广泛种植于亚洲、东非、太平洋岛屿和红海地区的热带和亚热带地区。

槟榔其实国人嚼槟榔的习惯，最早起源于汉代，至今已有两千年历史。南北朝诗人沉约在《咏竹槟榔盘诗》中提到“荐羞虽百品，所贵浮天实”；唐朝著名诗人李白更是写道“何时黄金盘，一斛荐槟榔”。时至今日，全国槟榔消费者超1亿人，主要分布在湖南、云南、广西、海南、台湾等南方地区。

我们国家嚼槟榔的历史最早起源于汉代，现在消费槟榔的人主要集中在湖南、海南、云南、广西等南方地带，最新调查数据显示湖南有将近3，000万人都很喜欢嚼槟榔，能够占到湖南总人口的30%。由于湖南的槟榔产值十分巨大，已经形成了专业的产业链，并且当作湖南省的支柱性产业。

槟榔原产于马来西亚。中国主要分布在云南、海南及台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。

最开始，湖南人是不吃槟榔的。据《湘潭县志》记载：“清乾隆四十四年（公元1779年），湘潭大疫，百姓多患鼓胀病。县令白景深谙医理，明药性，便将槟榔分给患者嚼食，而后病疫消失。”随着这次疾病槟榔被大面积普及，从而嚼食习惯逐渐被流传下来。