葡萄是热性还是凉性（蓝莓是热性还是凉性）

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• 1▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、哪些水果和蔬菜是凉性的,哪些是热性的?
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  、葡萄属于凉性还是热性水果?

哪些水果和蔬菜是凉性的,哪些是热性的?

温性蔬菜：温热性：扁豆、青菜 、黄芽菜、香菜
、辣椒、韭菜 、南瓜
、蒜苗、蒜薹 、大蒜
、大葱、生姜 、蓬蒿菜 。寒凉性：芹菜
、冬瓜、生藕 、生白萝卜
、苋菜、黄瓜 、苦瓜、茄子
、丝瓜、茭白 、茨菇
、紫菜、金针菜（干品） 、海带
、竹笋、冬笋 、菊花菜
、马兰头、绿豆芽 、菠菜
、油菜、蕹菜 、莴笋
。

性凉：苹果（性微凉）、梨
、芦柑、橙子 、草莓（性微凉）
、芒果、枇杷 、罗汉果
、菱、莲子芯 、百合。性寒：柿子
、柿饼、柚子 、香蕉
、桑葚、洋桃 、无花果、猕猴桃
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、甘蔗、西瓜 、甜瓜（香瓜） 。

温热性：龙眼
、桃子、芒果 、橄榄
、金枣、榴连 、桑椹。蔬菜类 寒凉性：芦荟
、萝卜、莲藕 、茭白荀
、海带、紫菜 、苦瓜、竹笋
、豆腐、丝瓜 、莴苣
、菠菜、白菜 、冬瓜
、苋菜、茄子 、芥菜
、芹菜、芥蓝菜 、黄瓜
、空心菜、油菜 、包心白菜、荸荠
、豆薯、甘薯叶 、黄豆芽
、匏子、枸杞叶 、落葵
、绿豆、薏苡仁
。

中性水果：葡萄 、苹果
、桃、杏 、菠萝
、龙眼、甘蔗 、乌梅等。蔬菜 夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外 ，大部分属于凉性蔬菜 。凉性蔬菜如：苦瓜
、黄瓜、西瓜 、甜瓜
、丝瓜、菜瓜 、番茄
、茄子、芹菜 、紫角叶
、生菜、芦笋 、生菜
、芦笋等
，都属凉性蔬菜
。还有绿豆芽、黄豆芽 、空心菜、莲藕等，比较多。

辣椒 ，姜，榴莲
，荔枝，热性 西瓜 ，苦瓜
，黄瓜，凉性 。

火龙果
、梨、苹果▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、杨桃
、山竹、葡萄柚 、草莓
、枇杷等属于凉寒性水果
。 榴连、黑枣 、芒果
、荔枝、桃子 、龙眼
、红毛丹、水蜜桃等属于温热性水果。 辣椒 、蒜、生姜
、荠菜、葱 、韭菜
、香菜、洋葱 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、南瓜
、金瓜等属于温热性蔬菜 。

葡萄属于凉性还是热性水果?

葡萄既不是热性水果 ，也不是凉性水果
，它是平性的水果
。平时食用不会给身体健康造成任何刺激，也不会让人上火 ，它的果肉中蕴含着丰富的营养成分
，可以帮助肠胃消化食物，还有增强抵抗力、防癌症等功效 ，但不宜食用过量。

中性水果：葡萄 、苹果
、桃、杏 、菠萝
、龙眼、甘蔗 、乌梅等 。

葡萄应该为中性水果
，不温也不寒 温性水果：山楂、樱桃
、石榴、荔枝 、青果
、木瓜、白果等
。凉性水果：西瓜 、甜瓜
、梨、柑 、桔
、香蕉、桑椹 、柿子
、荸荠等。中性水果：葡萄、苹果 、桃、杏
、菠萝、龙眼 、甘蔗
、乌梅等 。