怀孕能用电脑吗（怀孕能用电脑吗有没有辐射）

彩虹养生网精选：

• 1、电脑辐射污染对孕妇的影响及防护措施
• 2 、孕妇应该注意的事情

电脑辐射污染对孕妇的影响及防护措施

1
、距电脑至少一米开外；穿防护服（防辐射背心或防辐射围裙）；给电脑配上视保屏；脸上涂些隔离霜 ，加强隔离保护 。例如白蚕润颜隔离霜；工作完毕
，洗澡换衣服
。

2、对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降 。电脑摆放位置很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方 ，因为电脑辐射最强的是背面
，其次为▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱
。

3 、被动防护法 ，就是除了改善工作环境和注意使用方法外，采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服
、防辐射屏、防辐射窗帘 、防辐射玻璃等措施
，以减少或杜绝电磁辐射的伤害；主动防护法，则是从电脑电磁辐射的“源头”——显示器▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍和机箱等部件下手 ，将其消灭或屏蔽。

4、孕妇长期使用电脑还容易导致精神病的发生 。电脑中的微波对孕妇中枢神经系统的影响
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，还可能出现神经衰弱症候群，表现为头痛
、易疲劳、嗜睡 、失眠
、记忆力减退、注意力不能集中等。为了防范“电脑后遗症 ”的发生 ，孕妇最好远离电脑 、电视
，注意劳逸结合，经常参加户外活动
、体育活动 ，定期检查身体
。

5、电脑操作对怀孕的影响 针对电脑操作危害因素的防护措施：电脑操作时
，在其周围可存在电磁辐射，包括X射线 、紫外线
、可见光、红外线和特高频 、高频
、中频及极低频电磁场 ，也有静电场。但它们发射的强度都很微弱
，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值 。

6、直接影响大脑组织发育 、骨髓发育、视力下降
、肝病、造血功能下降，严重者可导致 视网膜脱落；电磁辐射可使男性性功能下降 ，女性内分泌紊乱，月经失调
。

孕妇应该注意的事情

妇女在怀孕期间应该注意的事情很多
，例如要精神愉快 、情绪稳定
、睡眠充足、饮食合理 、搞好卫生和劳动保护
、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇在怀孕早期少到公共场所 ，预防流感、风疹 、麻疹
、腮腺炎、传染性肝炎等病
，避免接触X线 、放射性▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍物质和农药 。

孕妈咪怀孕期间的饮食禁忌 烟
、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻 、发育不良，甚至先天异常 ，应尽量避免
。 辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气
、痔疮发作等不适
，也应避免。 孕妇少吃垃圾食物 。

您好：怀孕早期日常生活中的注意事项 ：健康的孕妇可以照常工作合劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动
。孕妇应有一个良好的居室环境 ，房间清洁、通风
，温度最好在20—22℃。油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。