关于感冒期间这几种食物不要碰的信息

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• 1 、咳嗽痰多,饮食要注意什么?这几种食物不要碰

咳嗽痰多,饮食要注意什么?这几种食物不要碰

小孩咳嗽饮食注意事项2 第一种、寒凉食物要Say No！中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒 ，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏
，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣
、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞 ，症状加重
，日久不愈 。

荸荠味道很好，但吃起来要注意卫生 ，所以喜欢生食的人一定要▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍注意对荸荠的清洗
，生吃时要用自来水冲洗干净，去皮食用。

鱼腥虾蟹
。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重 ，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意
，其中以白鲢 、带鱼影响最大 。 甜酸食物
。酸食常敛痰，使痰不易咳出 ，以致加重病情
，使咳嗽难愈。

咳嗽不能吃的东西：橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的，于是患咳嗽的人就会多吃橘子 。实际上 ，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰
。西瓜 西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果
，在刚刚感冒的时候，吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样 ，会更加加重感冒的病毒性
，或者延长治愈的时间。

酸甜的食物宝宝吃的太酸也会导致痰没法吐出，吃的东西很甜就容易使发炎治不好 。因而宝宝咳嗽时要少吃点酸甜的食物 ，包含奇异果
、桔子这类酸甜的水果
。

其次
，家长注意空气流通，要定期空气清新及消毒 ，要除螨
，除尘。孩子出门要习惯戴口罩，一方面避免受冷空气刺激而咳嗽 ，另外避免接触花粉、粉尘和二手烟 。孩子日常饮食一方面坚强营养
，一方面不要吃辛辣刺激性食物
。