关于感冒期间这几种食物不要碰的信息

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• 1、咳嗽痰多,饮食要注意什么?这几种食物不要碰

咳嗽痰多,饮食要注意什么?这几种食物不要碰

小孩咳嗽饮食注意事项2 第一种、寒凉食物要Say No！中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

荸荠味道很好，但吃起来要注意卫生，所以喜欢生食的人一定要注意对荸荠的清洗，生吃时要用自来水冲洗干净，去皮食用。

鱼腥虾蟹。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。 甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

咳嗽不能吃的东西：橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的，于是患咳嗽的人就会多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。西瓜 西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果，在刚刚感冒的时候，吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样，会更加加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间。

酸甜的食物宝宝吃的太酸也会导致痰没法吐出，吃的东西很甜就容易使发炎治不好。因而宝宝咳嗽时要少吃点酸甜的食物，包含奇异果、桔子这类酸甜的水果。

其次，家长注意空气流通，要定期空气清新及消毒，要除螨，除尘。孩子出门要习惯戴口罩，一方面避免受冷空气刺激而咳嗽，另外避免接触花粉、粉尘和二手烟。孩子日常饮食一方面坚强营养，一方面不要吃辛辣刺激性食物。