射完一次后多久恢复硬度（吃了万艾可射完一次后多久恢复硬度）

彩虹养生网精选：

• 1、长期SY导致的不能博起
• 2 、熬了一个月的夜导致硬度不够,不熬夜多长时间能恢复?
• 3
  、男性勃起硬度的标准是什么?男人勃起硬度不够的原因?
• 4、长期纵欲过度需要多久才恢复
• 5 、我有一个疑问,戒色多久可以恢复性功能,多久

长期SY导致的不能博起

1、你先停止SY以及受到性刺激 。安心修养一段时间，在此期间不要熬夜 ，其余的不良嗜好都消减
。保证休息状态。由此一个月后看看自己是什么状态 。但是不要SY。如果现象没有好转
，那最好是就医，这里建议就中医
。

2
、俗话说 ，解铃还需系铃人，既然是SY引起的勃不起来
，你可以停止一段时间的SY，或者把SY的频率降小一些 ，多注意休息
，多吃一些有营养的食物，马上就会好起来的。

3、停止 SY 在观察几天 ，也许是过于 频繁 导致的 不要不停尝试
，会适得其反 、加重问题 多吃点香蕉
、韭菜、黑豆 。

熬了一个月的夜导致硬度不够,不熬夜多长时间能恢复?

1 、减少熬夜频率，一周内可见明显改善
。 长期的熬夜可能导致身体机能下降 ，特别是对男性生理健康有影响。 通过合理饮食和休息
，可以有效恢复体力和生理功能 。

2
、还需要进补一些个营养品，才能改善的
。熬夜血亏和气虚 ，不进补会很慢的。

3、具体得视熬夜的程度和时间长短而定 。一般如果是熬夜一两天的话
，调整作息时间3-5天就会恢复过来
。如果是熬夜一个月而打乱生物钟，则最少需要20天 ，如果熬夜时间更久，调整作息的时间还得往上加。身体只有一个
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，生命只有一次，大家还是要坚持健康的作息时间哟 。

4 、熬夜一个月 ，肯定是有危害的
，但是也不至于折寿不折寿，不过夜班对人的身体健康有很大的影响
。因为人体是晚上休息的 ，很多生理机能都是在夜晚熟睡中进行
，颠倒了肯定会影响生物钟，只是上一个月过后正常休息 ，一个星期就可以恢复
，往后就会慢慢调整过来，上夜班颠倒了生物钟会影响内分泌等生理机能。

5
、你所说的勃起硬度不够确实跟经常熬夜有关系的！先不说熬夜导致的神经衰弱、视力下降 、记忆力减退
、抵抗力降低及各种慢性疾病带来的问题 ，对男性而言熬夜还会带来其他不好的影响 。熬夜会导致阴阳交替的规律被打破
，这绝不是第二天多睡几个小时就能缓解过来的。

6、-熬夜一天需要规律休息三天的时间才可以恢复到身体的正常水平
。- 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全 ，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现 、皮肤暗淡、长暗疮
、黑眼圈加重等
，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。

男性勃起硬度的标准是什么?男人勃起硬度不够的原因?

勃起的等级其实 ，男人在同房时
，勃起的硬度可以分为4个等级：1级硬度：丁丁就好像棉花套，也可以用豆腐来形容 ，这个级别的男人是真的“不行 ”
，勃起功能较差，受到同房刺激后虽然丁丁有所增大 ，但通常不会坚挺 。

级是完全没有勃起
，软绵绵的，像豆腐；2级是有勃起胀大 ，但硬度不够
，不能进行性生活，像熟透的剥皮香蕉；3级是有较好勃起 ，硬度尚可，可以进行性生活
，像没剥皮的熟香蕉；4级是有很好的勃起，硬度完美 ，可以进行满意的性生活
，像新鲜的黄瓜/胡萝卜
。

男性勃起硬度标准1级最差，比如棉盖。性刺激后阴茎增大 ，但不牢固 。2级稍微好一点
，比如湿布袋，阴▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍茎勃起 ，但不足以插入
。3级勉强合格
，比如沙袋。阴茎足够硬，可以插入 ，但不完全结实 。4级最好
，比如橡皮棍
。阴茎完全勃起，足够坚挺。很多男性无法让女性达到高潮是因为勃起不够用力 ，甚至生育也成了问题 。

成都博大泌尿外科医院专家指出，男性勃起硬度不够多由心理因素和器质性因素造成
，在诊断上有以下四大方面：本病的患者，有部分是由干缺乏正常的性知识 ，因此有必要询问病人有关其房事等问题
，以弄清病因
。勃起不够硬绝大多数由精神心理因素所致。

长期纵欲过度需要多久才恢复

您好，长期手淫导致的身体损害 ，必须通过戒除手淫、意淫
，身体才能恢复 。任何医药的办法都只能是辅助作用，不断淫不可能恢复 ，就好像一个轮胎
，一边打气又一边放气，是不可能打足气的。戒除手淫和性行为 ，尽量不要意淫
。不必服药
，一般1-3个月身体就会有明显改善。

吃啥都很难补回来 。最好的办法就是彻底戒掉，把漏洞堵住 ，配合饮食和运动，身体才能慢慢恢复
。否则上补下泄
，什么时候能够补上来？就像杯子底下是镂空的，请问从上面往下加水 ，什么时候可以加满？道理是不是一样？明白了
，就赶紧戒掉，避免看黄 ，YY
，因为这些都是暗漏，障碍你▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍身体恢复。

新夫妻▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍纵欲过度对身体有什么危害 ，新夫妻纵欲过度对身体有什么影响？首先
，要给正常的性生活频率确切地下定义非常困难，因为个体差异很大 ，即便是同一对夫妻在不同的情况下
，性爱频率也不尽相同 。当然，对于新婚夫妇有较频繁些的性生活是完全可以理解的 ，他（她）们一般不存在有房事过度的表现
。

我有一个疑问,戒色多久可以恢复性功能,多久

1 、~3个月。一般来说，戒掉手淫后恢复性功能需要多长时间？~3个月的性功能可能会完全恢复 。当然
，如果性功能好，不建议手淫太频繁
。偶尔手淫影响不大 ，但频繁手淫对性功能有影响。建议多运动
，减轻压力，放松戒烟戒酒 ，有利于性功能 。戒色恢复颜值一般要几天？半年会有所改善
。看看自慰时间的长短。

2
、戒色之后
，身体至少需要百日筑基的时间来恢复，这期间 ，性功能等生理机制得以逐渐调整 。 在传统文化中
，戒色被视为一种修养，需要时间与坚持。百日筑基象征着身体在戒色后逐步适应新状态 ，各项功能逐步恢复的过程
。 短期内的戒色可能不足以让身体完全适应变化
，因此效果可能不够显著。

3、阳痿恢复没有那么▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍快，根据我的经验 ，早泄和勃起不坚的恢复时间大概需要半年以上，阳痿则需要一年以上的戒色养生
，要恢复是各方面都要做好，最关键的前提就是严格控制遗精次数和杜绝意淫 ，这2点做到后
，再在养生上下功夫，这样性功能是可以慢慢恢复的 。

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