小肚子大是什么原因（胃不大小肚子大是什么原因）

彩虹养生网精选：

• 1 、为什么人年龄大了腹部也变大了
• 2
  、人瘦肚子大怎么回事?
• 3、小肚子大是怎么回事

为什么人年龄大了腹部也变大了

为什么年龄越大，越容易胖？基础代谢率下降 从25岁开始 ，我们身体的基础代谢率就会逐渐的降低
，由于代谢下降，身体热量的消耗随之减少 ，导致很多脂肪积攒下来无法消耗
，大面积囤积在腹部以及腿部，人也就更容易发胖了。

因为静息代谢会随着年龄增长而变慢 ，大概每10年降低1%-2% 。多余的肥肉开始堆积，这些肥肉不会让人大腿和臀部变厚
，而是开始在肚子上堆上一层游泳圈
。人变老后，腹腔器官周围会积存更多的脂肪 ，而身体的大部分脂肪是存在皮下的。

年纪大了
，身体的激素分泌会容易发生紊乱，可能会导致有些激素分泌量变低 ，有的激素分泌量又很高
，这样不平衡的状态 。

人瘦肚子大怎么回事?

人很瘦肚子上却有赘肉的原因可能有：坐得太久 、压力太大
、坐姿有问题、排便不畅 、脂肪囤积、腹肌松弛
。坐得太久：现在的人们都很懒，能坐着就不想站着 ，然而常常久坐不但臀部可以囤积脂肪之外
，肚子也是非常容易变胖喔。特别是坐着一边吃零食一边看电视或者上网，更会让情况雪上加霜 。

可能平时一次性吃的比较多 ，并且不注重运动
，导致腹部的脂肪堆积过多造成的，除此之外还和个人身体体质有一定的关系 ，比如有的人腹部就很容易出现脂肪堆积，因此肚子上的肉就比较多。那么具体都有哪些原因会导致这种现象呢？下面具体来了解一下
。

喝酒是导致腹部肥胖的重要原因。患者因为喝酒而摄入多余的高脂肪高蛋白营养物质
，特别是啤酒，啤酒有液体面包之称 ，久而久之造成营养过剩
，使身体积累出脂肪层，而腹部又是最容易积累脂肪的部位 ，所以就形成了“啤酒肚” 。

久坐不运动：很多人的工作性质是经常坐在电脑面前
，长时间的不运动，会导致身体 ，尤其是肚子这边的脂肪堆积
，不仅严重影响外观，而且还会身体埋下了一些健康的隐患
。很多上班族更是拿自己的健康开玩笑。坐了一天的时间 ，回到家还是往床上一躺
，缺乏应有的运动，导致▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍自己的肚子越来越大 。

脾虚的典型症状之一就是人很瘦
、肚子却很大 ，就好像肚子里有气往外鼓、腹胀的感觉
。当然，还有其他症状
，如舌体肥大 、舌四周有齿印
、唇燥唇裂、容易打嗝 、牙龈出血
、便溏腹泻、大便不成形 、容易过敏出红色的疹子等等。

小肚子大是怎么回事

1
、人的肚子发胖，也有可能是因为内脏脂肪过多 ，脂肪长期囤积在肝脏
，胰腺，胃肠等器官周围 ，如果长期囤积的话
，容易导致这些能量转变成脂肪储存在小肚子上 。

2、一般情况下，小肚子变大 ，水肿肥胖是因为代谢问题所致的肥胖
。想要减肥和消除水肿
，要从饮食和运动方面着手解决。饮食 。如果近期食量增大有暴饮暴食的情况，那也会造成小肚子变大 ，进而体重增加的情形
。对于这样的情况
，只要减少饭量的摄取，就能够在两至三天内看到体重下降的。而且 ，肚子也会慢慢地变小 。

3 、脾虚人瘦肚子大可能是因为脾虚。脾虚除了人瘦肚子大之外，还会有唇燥唇裂
、牙龈出血、易打嗝 、大便不成形等等症状
。

4、其实也有部分小伙伴出现肚子比较大
，可能是骨盆前倾或者是臀部后移，此时就会显得肚子特别的大。一般产生这样的情况 ，可能是因为怀孕或者是长时间的不良坐姿或者站姿等等情况导致的 。