冷饮吃猛了易患脑结冰（吃冰淇淋患脑结冰）

彩虹养生网精选：

• 1、专家提醒冷饮吃猛了易患脑结冰,身体会出现哪些症状?
• 2、夏日吃冰淇淋当心脑结冰,出现这种状况的时候该怎么办?
• 3、专家提醒吃冷饮要定时定量,吃猛了易患脑结冰,夏天该怎么过?
• 4、专家表示冷饮吃猛了易患脑结冰,“冰激凌头痛”到底是什么?

专家提醒冷饮吃猛了易患脑结冰,身体会出现哪些症状?

如果骤然遇冷，如猛吃冰激凌、冷水冲洗，可能引起颅内血管功能异常，出现头刺痛、发晕、眼发黑、呕吐等症状。很多人有这样的经历：寒冬时节出门头部暴露在冷空气中，或用过凉的水洗澡，会感觉头部一阵刺痛，就是这个原理。

不过多数的人在短时间之内快速吃冷饮之后就会出现不适的状况，最明显的特征就是在吃冷饮之后整个人有头痛的感觉。可能最开始的时候还不太明显，但是后来就会感受到自己在吃完冷饮之后，整个人的大脑血管在不断收缩，特别是在此时你想要继续去吃冷饮或者是说喝一些冰啤酒的话，你会有一种头疼的感觉。

在脑部血管收缩之后，整体的血液流通速度就会受到极大的影响，在这个时候你一再吃冷饮去对它进行刺激的话，那么就会出现头疼的状况。其次反胃，它也是脑部神经反应给你的胃部的指令，当脑部的血管收缩之后，整个身体的神经都会变得比较的敏感。

因为在高温时头部内的动脉血管遇热扩张，此时猛吃冰淇淋、喝冷饮、冷水洗头血管就会因为骤然遇冷导致功能异常，出现刺痛、头晕、恶心、呕吐等症状。

夏日吃冰淇淋当心脑结冰,出现这种状况的时候该怎么办?

1、停止食用冰淇淋。若突发“冰激凌头痛”也不要过分紧张担心，应立即停止食用冷饮，别让“冰冷”的感觉持续刺激你了。 提高口腔温度。若有条件的话，可以服用温开水提高口腔温度。若身边没有温水，则可以通过卷曲舌部，舔舐上颚的方式来起到迅速升温的效果。 按摩疼痛部位和穴位。

2、在这里小编有以下建议，希望能够帮助大家解决问题。适当吃冷饮相对于孩子而言，会更加的喜欢吃冷饮那么在这个时候作为父母就是要严格的控制好孩子吃冰淇淋这类产品的多少。因为有专家提醒如果能引吃的过多就会换脑结冰，这样的情况就会影响孩子智力的发展。

3、张田提醒，如果在吃冷饮时出现这种情况，要立即停止食用冷饮，并用手反复按摩太阳穴，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。虽然这种疼痛只是暂时性的，不会“冻坏”脑子。但是，对于有脑血管疾病的人来说，最好不要大口吃冷饮，也不要过度贪凉，对着空调吃冰淇淋，否则会引起脑血管强烈收缩，发生不测。

4、甚至更长的时间。如果吃了大量冷饮后出现上述表现，就要考虑为“冰淇淋头痛”了，可以自行按摩疼痛部位，也可掐疼痛侧的合谷穴，多可缓解症状，同时，要停止食用冷饮，喝点温开水提高口腔的温度，也有助于缓解症状。如果经过上述处理，症状没有缓解，就要及时到医院就诊，以免耽误病情。

5、血管的收缩使得你的大脑给出了反应，也就是大家所说的脑结冰那么在这种状况之中你必须要放下手中的冷饮，给大脑血管一段缓冲的时间。出现这样的状况的话，就说明你的大脑血管实际上是比较敏感的，无法承受这样的刺激。

专家提醒吃冷饮要定时定量,吃猛了易患脑结冰,夏天该怎么过?

慢慢吃 如果经常大口大口的吃冷饮，那么很容易会导致脑结冰，所以我们在吃冷饮的时候要慢慢吃，比方说吃冰棍的时候，要一小口一小口的吃，到嘴里也不要直接咽下去，最好是等冰块在嘴里完全融化再吞下去。因为这个时候的冰块已经能够接近体温了，即便是吞下去，也不会对我们的肠胃造成刺激。

饭后一小时吃 刚吃完饭尽量不要去吃冷饮，因为冷饮会导致我们的胃部受到刺激，如果是饭前吃的话，只会因为太过冰冷而让我们没有胃口。所以最好的事件还是在吃完饭之后一个小时再去吃冷饮。经常看到有些年轻人，一边吃着火锅一边喝着冰饮料，自认为这样非常的爽，其实这样对我们的身体很不好。

专家提醒公众，吃冰淇淋、冰西瓜，喝冰饮料时不要过急过快，最好将食物在嘴里含一会儿，让口腔适应这个温度再做咀嚼和吞咽的动作。夏季健康喝冷饮的建议：下午喝、饭后半小时喝。饭前空腹、刚吃完饭后不宜喝冷饮，易伤胃。

专家表示冷饮吃猛了易患脑结冰,“冰激凌头痛”到底是什么?

1、其实冰淇淋头痛也就是指人在短时间之内快速的进食冷饮的话，会使得血管受到刺激进而收缩，在这个时候就会出现头痛的状况，所以说形象的将他称之为是冰激凌头痛。在夏季的时候大家都喜欢吃冷饮，吃冷饮不仅可以获得快乐，还能够降温，可以说是一举两得。

2、据介绍，“脑结冰”是一种形象的说法，在上世纪八十年代，西方医学界将这种神经性头痛取名为“冰淇淋头痛”，讲的就是大量食用冰淇淋之后引发的头部神经疼痛的情况。

3、专家说，如果因为吃冷饮导致了冰淇淋性头痛，也不用太担心，只要自行按摩疼痛部位，就可缓解症状。一位神经内科专家称：“脑结冰”有可能属于冷刺激性头痛。

4、脑结冰原因 脑结冰这个词是上世纪八十年代西方医学界提出的当时被称为冰淇淋头痛，顾名思义就是大量吃冰淇淋后引起的头疼问题。因为在高温时头部内的动脉血管遇热扩张，此时猛吃冰淇淋、喝冷饮、冷水洗头血管就会因为骤然遇冷导致功能异常，出现刺痛、头晕、恶心、呕吐等症状。