脚底板痛怎么回事（脚底板痛什么原因引起的）

彩虹养生网精选：

• 1 、脚底板疼是怎么回事
• 2
  、脚底痛是什么原因
• 3、脚底板凹下的地方痛是为何?

脚底板疼是怎么回事

发生足底筋膜炎诱因：① 长跑 、长时间行走和爬山等活动 ：这些活动容易使足底筋膜（跖腱膜）组织受到多次反复的超负荷牵拉 。② 肥胖或超重者 ：多▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍余的体重会给足底筋膜带来较大的压力
。

足部疾病 如果患有某些足部疾病的话就会导致我们经常性的出现有脚掌疼痛的情况。常见的可以引起脚底板疼痛的疾病有很多 ，如跟腱周围炎、跟骨骨刺
、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪垫损伤等
，都是容易引起脚掌疼痛的常见病因 。2 鞋子不合脚 鞋子是引起脚底板疼痛的重要原因之一。

原因一：足底筋膜炎 足底筋膜炎（plantar fasciitis），通常由于过度使用或损伤导致足底筋膜产生无菌性炎症 ，常表现出足底近足跟处疼痛不适
。当然疼痛也可能会在脚底中心。当出现足底筋膜炎时，足部疼痛通常在早上睡醒踏出前几步时 、长时间站立或步行后变得更明显 。

足底跖筋膜炎
，那些经常经常超负担走路的人，因为足底跖筋膜过度受到牵拉 ，引起疲劳
，炎症，感觉足底酸胀为主 ，时间长了
，跖筋膜和足跟跟骨连接的地方容易长出“骨刺”，骨刺本身并不会引起疼痛 ，它因为损伤和炎症才出现
，无论疼不疼痛，骨刺都是存在的
。

脚底板痛的原因体重超重身体发胖 ，体重突然增加
，后跟疼痛是有一定关系。一般说，胖的人更容易患后跟疼痛 ，特别是长途行走
、久病之后 。

走路脚底板疼，可能与以上几种原因有关系
。首先很可能是由于跟骨骨膜炎引起的这个症状。跟骨骨膜炎又称为根骨骨刺
，是骨足底面所附着的肌肉韧带力量不均衡，使骨受到牵连而引起的疾病 。其次 ，也有可能是由于神经受到压迫导致的
，走路脚底板疼
。再者，还有可能是由于韧带发炎引起的。

脚底痛是什么原因

我认为有以下原因： 足底筋膜炎 。骨质增生
。扁平足。脚底神经受压 。痛风。

也有部分患者由于长期站立行走 ，或进行爬山、远游等长时间的足部运动而导致足部肌腱 、筋膜等部位拉伤或劳损
，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状
。

脚底板痛的原因体重超重身体发胖 ，体重突然增加
，后跟疼痛是有一定关系。一般说，胖的人更容易患后跟疼痛 ，特别是长途行走
、久病之后 。

脚底板凹下的地方痛是为何?

1、脚底凹处时不时会痛
，用力按压就好些
。说明你运动不恰当造成脚底疲劳，反应到肌肉上的感觉就是拉伸痛 ，按揉就舒服。这种情况，好好休息几天就好
，理论上是3天就好 。

2 、脚跟痛▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，是因为骨足底边所粘附的肌肉
、十字韧带随能量不平衡 ，使骨膜遭受伸展而造成的骨科病症
，现代科学称“跟骨骨膜炎 ”，别称“跟骨骨刺
”
。（2）神经 尤其是在骨节没活动的状况下 ，如经历过睡眠质量或没活动一些情况下
，被压迫的状况提升。神经进到掌部管路，因为遭受被压迫 ，就造成病症 。

3、足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓
，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力 ，当它过度使用或受到不正常的拉力
，皆可能导致发炎现▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍象
。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置 ，按压时会有压痛点，走路或站立过久
，在此处感到一阵刺痛。

4 、足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉
、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病 ，现代医学称“跟骨骨膜炎”
，又称“跟骨骨刺 ” 。治宜宜肝健脾，疏通经络 ，祛寒以除湿
，和血以止痛
。

5、根据您所说的情况，有足底皮肤长硬物 ，并有疼痛的现象
，考虑还是由于鸡眼引起的可能性大，建议患者首先注意避免摩擦刺激患处。可以去医院外科就诊 ，并经医生确诊后积极使用鸦胆子或者鸡眼贴局部用药
，必要时考虑外科手术方法或者激光烧灼方法治疗，此外注意好避免穿着过紧的鞋子 。