眼部皮肤干燥怎么办（眼睛皮干燥起皮）

彩虹养生网精选：

• 1、眼睛干涩怎么办?
• 2、最近感觉眼周肌肤很干燥,应该如何保养眼周肌肤?
• 3、眼部周围干燥怎么办?
• 4、眼周肌肤很干燥,容易起细纹,请问如何保养眼周肌肤?

眼睛干涩怎么办?

1、病情分析： 您好，眼睛干涩一般是由很多原因引起的，一般见于用眼过度，意见建议：针对这种情况食疗很重要，多吃胡萝卜，豆类，红枣.奶类动物的肝脏瘦肉，可以适当补点维生素A，C，E.可以吃点中药杞菊地黄丸.祝健康。

2、长时间戴隐形眼镜导致眼睛干涩 隐形眼镜毕竟是外来物质，不宜长久配戴，长时间戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，会导致眼睛干涩、酸痒、异物感等，如果没有得到及时的缓解，会导致眼部感染，造成眼球发炎的风险。

3、眼睛干涩其实就是平时用眼过度造成的，我平时也会出现眼睛干涩的情况，下面给大家分享一些解决眼睛干涩的小妙招。 做眼部运动 长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，容易造成眼睛疲劳和干涩。要记得给眼睛一些休息时间。每隔一段时间，闭上双眼，做一些眼部放松运动，或者远离屏幕看看远处的景物。

4、眼睛干涩原因 现代人大量使用3C产品，往往容易因使用时过度专注而不知不觉减少眨眼次数。 正常情况下一般人平均每分钟要眨眼10～15次，严重干眼者眨眼次数一分钟可能低于6次以下 ，眨眼次数锐减，眼睛无法获得充足泪液，自然又干又涩。

5、你好，眼睛干涩，发痒，应该是有真菌感染，建议可以用氯霉素滴眼液和利福平滴眼液，再配合玻璃酸钠滴眼液治疗。平时要注意休息，避免眼部疲劳，注意眼部清洁卫生，避免细菌感染。

6、接下来教大家一个方法，用来缓解视力减退、眼球充血、老花眼等问题，它就是按揉我们的养老穴。

最近感觉眼周肌肤很干燥,应该如何保养眼周肌肤?

1、眼周围肌肤老化一般是因为年龄的增长，还有一个就是身体里缺乏胶原蛋白导致的，其实这个都是因人而异的，也是可以很好的预防的，平时要注意饮食调整，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，在每次洗脸之后可以擦一些芦荟胶进行护肤，还可以适当的给皮肤进行按摩，可以防止干燥细纹。

2、正确涂眼霜 用无名指沾取少许眼霜轻点在上下眼睑，眼周肌肤上。（眼霜用量不宜太多，每次两粒绿豆般大小即可）。从眼头到眼尾均匀涂抹推开眼霜至眼尾处向上提拉，此动作重复3-5次，有助于提拉紧致眼部皮肤，防止松弛。用无名指沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤，促进血液循环。

3、如何保养眼周肌肤 补水 不要以为眼部皮肤不起皮就是不会缺水。当眼部缺水的时候，鱼尾纹啥的也就随之而来了，想不显老都难。所以说，眼部补水很关键。除了一天两次的眼精华之外，眼膜也要用。尤其是在熬夜之后，若是用上一贴眼膜，会发现黑眼圈、眼袋等问题都会被缓解许多。

4、内在保养：①睡眠充足，切忌熬夜。②平时多喝水，睡前避免大量饮水。③保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。④避免阳光直接对眼睛进行照射。⑤勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

5、每天在使用眼霜的同时也要对眼部周围的肌肤进行按摩，首先要按照顺时针方向拍打，使眼霜能够充分被吸收，涂完眼霜之后再用无名指轻轻拍打眼周的肌肤，每次大概轻打100下左右。作息要规律 要做到能早睡就尽量不要晚睡。那些有晚睡拖延症的人，就算为了第二天不顶个熊猫眼上班，也就努力说服自己早睡吧。

眼部周围干燥怎么办?

注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5-10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。调查证实，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人都患有眼睛干涩。

干燥的环境会使眼睛更容易出现干涩感，在室内保持适宜的湿度是很重要的。你可以通过使用加湿器来增加空气湿度，或者放置一些绿色植物来提高室内的湿度，这样能够有效减少眼睛干涩的不适感。 注意眼部卫生 避免用脏手触摸眼睛，定期更换眼镜和隐形眼镜的护理用品，并注意正确的使用方法。

多眨眨眼睛 眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力，所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。眨眼可以保持眼部湿润而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。

涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在 眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

眼周肌肤很干燥,容易起细纹,请问如何保养眼周肌肤?

1、眼部容易产生很多细纹，更容易缺水，所以做眼膜也是势在必行的，眼膜能滋养眼部肌肤，从而减少细纹的产生，敷眼膜大概只需15分钟，敷的时候全身放松。如何保护眼部肌肤 卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。

2、眼周围肌肤老化一般是因为年龄的增长，还有一个就是身体里缺乏胶原蛋白导致的，其实这个都是因人而异的，也是可以很好的预防的，平时要注意饮食调整，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，在每次洗脸之后可以擦一些芦荟胶进行护肤，还可以适当的给皮肤进行按摩，可以防止干燥细纹。

3、饮食保养 生活中，应该多吃些猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。轻柔卸妆 眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也非常关键。

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