牛蒡茶（牛蒡茶和枸杞子泡水喝的功效）

彩虹养生网精选：

• 1、牛蒡茶有什么作用
• 2 、牛蒡茶不适合什么人喝?
• 3
  、新鲜牛蒡泡水喝的正确方法
• 4、牛蒡茶的功效与作用
• 5 、牛蒡茶是什么茶

牛蒡茶有什么作用

1
、病情分析： 牛蒡茶有清热、解毒 、祛湿
、健脾、开胃 、通便
、滋阴、补肾 、益气、降压
、防中风之功效
。

2、饮牛蒡茶具有利尿 、通便
、防治痔疮，排毒、清血养颜 ，调节血糖血脂
，降血压 、胆固醇，健脾胃 ，补肾壮阳
，对糖尿病
、类风湿、肥胖症 、癌症有明显的效果。

3
、牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品 。国家卫生部2002年3月公布的《关于进一步规范保健品市场的通知》中明确规定牛蒡子和根为国家规定的82种可用于保健品中的2种
。

4、牛蒡茶的功效：治疗风热感冒 、咳嗽以及热毒积聚引起的便秘
、耳鸣等，尤其对于内热引起的咽痛、牙龈肿痛等非常有效。降低血糖 、降低血脂以及增强免疫力等作用 。牛蒡茶在饮用时不宜过浓 ，过浓容易引起上火
，每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶 ，另外
，牛蒡茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻
。

牛蒡茶不适合什么人喝?

1
、孕妇和婴儿最好不要服用 因为牛蒡茶本身有着活血化瘀的效果 ，所以说，如果孕妇和婴儿擅自服用的话
，可能会对他们造成不利的影响，因此 ，建议孕妇和婴儿最好不要服用。

2、牛蒡茶里含有大量的草酸
，过量摄入会增加肝脏的负担 。因此，患有肝病的人 ，特别是急性肝炎 、肝硬化和肝癌患者
，应避免饮用牛蒡茶
。 肾病患者 牛蒡茶含有较高的钾离子，过量摄入会影响肾功能 ，对肾病患者来说尤其要注意。如果您正在接受肾病治疗
，请在医生的指导下饮用牛蒡茶或避免饮用 。

3
、牛蒡茶是凉性的，脾胃虚寒者不宜；属于凉补
。根按照《本草纲目》说法：苦 ，寒
，无毒，说法性味。属于苦 ，寒、无毒的 。牛蒡茶有祛风热，消肿毒。治风毒面肿
，头晕，咽喉热肿 ，齿痛
，咳嗽，消渴 ，痈疽疮疥效果
。牛蒡茶可增强人体内最硬的蛋白质骨胶原
，提升体内细胞活力。

4 、怀孕/哺乳母亲 怀孕期间应避免摄入牛蒡茶 。几乎没有关于在哺乳或怀孕时使用牛蒡茶的不利影响的信息
。最好的办法是避免在怀孕期间使用牛蒡茶。出血障碍 牛蒡含有一些已知可以减缓血液凝结的化学物质 。

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、茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重
。适合喝的人：肠胃不适、便秘的朋友。高血脂 、肥胖的朋友 。高血压患者
。糖尿病患者。长痘痘的朋友 。不适宜脾虚腹泻 ，脾胃虚寒
、阴虚火旺的人都不适合喝牛蒡茶
。女人月经期不要喝
，因为它有解毒散热等功效。孕妇也不要喝牛蒡茶 。

新鲜牛蒡泡水喝的正确方法

1、饮用方法取茶片815片，用开水冲泡煮35分钟可饮用可翻泡多次 ，直至无色
，将茶片吃下最佳也可配以冰糖红枣冲泡效果更佳建议初饮者以牛蒡茶代水饮用，或者每天至少3杯 ，长期每天坚持饮用牛蒡茶，功效不。

2 、要想做出好喝的牛蒡茶首先要保证选材
，最好选用已经在冷库放着两个月以上的牛蒡，因为这样的牛蒡自身发生了糖化反应 ，会让其药材本身增加淡淡的甜味
，这个味道在泡茶之后会变得格外明显，令饮茶者口有余香
。确定选材之后 ，我们就可以动手制作了。

3
、做法：将新鲜牛蒡去皮洗净
，切成“一字
”条（或用清水牛蒡段），放入清水中浸泡10分钟后 ，捞出沥尽水分
，纳盆，加入沙茶酱、芝麻酱 、花生酱、精盐
、鸡精、白糖 、泡椒茸拌匀 ，再逐一拍上干淀粉备用 。

4
、首先
，牛蒡茶有利于我们通便排毒，所以在饮用的时候 ，早上空腹是最好的，因为在我们还没有吃饭之前
，可以通过牛蒡茶将我们身体中的宿便，有效的排出
。所以我们正在减肥的朋友可以试试 ，牛蒡茶是除了普洱茶的另外一种有利于减肥的天然茶饮。

5、一般建议一次放5-8克即可 。牛蒡茶的正确冲泡方法 首先准备牛蒡根5-8克
，若是用于治疗特殊疾病，建议在医生的指导下 ，说明用量
。接着将牛蒡根放入杯中
，倒入80-90度的沸水冲泡。静置1-2分钟后，颜色变为淡黄色即可饮用 。注：在冲泡后冷却至60摄氏度左右 ，可加入一勺蜂蜜调味
。

6 、牛蒡根决明茶 材料：牛蒡根10克
，决明子15克。做法 用温水冲洗牛蒡根
、决明子表面的灰尘和脏物 。然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡
。加盖闷泡10分钟 ，待水温至60度以下即可饮用。酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味
，口感更好 。

牛蒡茶的功效与作用

食用功效：降血压：牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用 ，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低
，从而达到降血压的目的。减肥：牛蒡富含食物纤维，能促进血液循环、清除肠胃垃圾 、利于通便
、降低体内胆固醇 ，减少毒素、废物在体内积存
，从而达到减肥效果
。

牛蒡茶具有利尿 、通便
、防治痔疮，排毒、清血养颜的作用。牛蒡茶可调节血糖血脂 ，降血压 、胆固醇
，健脾胃，补肾壮阳 ，对糖尿病、类风湿
、肥胖症、癌症有明显的效果 。

牛蒡所含纤维为水溶性纤维
，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便
。饮牛蒡茶具有利尿 、通便
、防治痔疮 ，排毒、清血养颜的作用；牛蒡茶可调节血糖血脂
，降血压 、胆固醇，健脾胃 ，补肾壮阳，对糖尿病
、类风湿、肥胖症 、癌症有明显的效果。

牛蒡茶也可以对疔疮肿毒
、皮肤疖肿起到清热解毒的功效
，对于湿疹，以及风热导致的荨麻疹 ，都有很好疏风清热的作用 。另外对于牙痛
，用牛蒡茶含漱，也可以起到治疗的功用
。

牛蒡茶是什么茶

牛蒡茶是一种以中药牛蒡根为原料制作的饮品。它是由精选新鲜的牛蒡根经过严格筛选和加工而成的 ，是一种非常受欢迎▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的健康饮品 。牛蒡茶的主要成分是牛蒡根
。牛蒡根是一种具有清热解毒、利咽止咳 、润肠通便等功效的中药材。它富含多种营养成分
，如蛋白质
、脂肪、碳水化合物 、维生素等，具有很高的药用价值 。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料制成的纯天然茶品
。在制作时先将牛蒡根切下来晒干 ，之后用清水洗净
，并横切或斜切成约3mm厚的薄片，平摊在竹匾上 ，放在阳光下晒干
，晾晒3天后密封保存，或将牛蒡根薄片用烤箱低温烘烤数小时。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品 。牛蒡茶选用优质牛蒡根 ，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人
，是老幼四季皆宜的营养饮品。选择▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍牛蒡茶，可以选择万源佳牛蒡茶
。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品 ，色泽金黄
、香味宜人
，是老幼四季皆宜的保健饮品，也可炖、煮 、涮等。牛蒡茶主要功效是疏风散热
、解毒消肿 ，用于风热感冒、咳嗽 、咽喉肿痛等症状
，牛蒡特色是根深
、叶肥、皮粗 、肉厚，上等的牛蒡直径超过四公分 。