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新生儿把觉睡反了怎么办
要把他颠倒过来。颠倒的办法是什么呢?白天多跟他玩玩 ,特别是晚上比如说大人是9点 、10点开始睡,在九十点以前不要让孩子睡,如果这四个小时睡了以后他晚上不爱睡了 ,尽量让他白天上午睡一觉,中午睡一觉,傍晚不要睡觉,这样就好多了 。
虽然新生儿是不适合摇晃的 ,但是,在抱着孩子的时候可以轻轻的拍打孩子来帮助孩子入睡,这样也是纠正孩子睡反觉的一个好方法。在孩子晚上睡觉的时候可以让他们听一点轻音乐 ,最好是轻柔一些的,这样能够起到安眠的效果,而白天则不用这样做。
白天多和宝宝玩耍 。宝宝睡反觉即白天老爱睡觉 ,那家长就要在白天多和宝宝玩一玩,比如玩藏猫猫的游戏,能让宝宝兴奋一些 ,这样时间长了宝宝就不会睡反觉了。白天多准备玩具给宝宝。在白天给宝宝准备足够的玩具,以吸引宝宝的注意力,让宝宝的精神焕发 ,拿着玩具玩起来。
宝宝睡觉黑白颠倒,不是宝宝的错,而是爸爸妈妈养育方法不够正确,给惯出来的 。现在 ,唯一明智的选择,就是把颠倒的时间再颠倒过来。当然不是硬拧,而是通过游戏 ,帮助宝宝逐步改正。晚上如果宝宝不睡觉,哭闹,就把宝宝的小手放在他的腹部上 ,妈妈双手按在宝宝手上轻轻摇一摇,不开灯,也不和宝宝说话 。
新生儿宝宝睡反觉的时候 ,可以在白天、黑夜创造不同的环境。在白天的时候,室内应该保持明亮,还可以适度的放一些音乐。在到了晚上以后 ,就要尽量保持房间内的安静、黑暗,可以只开一▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍盏小夜灯 。这就能够让孩子慢慢的区分出白天和黑夜,有利于养成宝宝晚上睡觉的习惯。
宝宝晚上总是到夜里一两点才睡,白天就睡一天,睡反觉了,怎样才能帮...
可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠,不要怀疑小宝宝的听觉能力 ,他们一生下来就会对声音有反应哦,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
●白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡 ,哭闹不止 。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来 ,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡 ,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。
适当增加白天的活动 。2个月的孩子没有什么特别的活动,无非是多看看妈妈的笑脸 ,多听到悦耳的声音。可以在白天孩子醒来的时候,多跟他说话,抚摸,唱歌 ,或者用床头转转乐吸引他的注意力,让他更多地保持清醒的时间。
宝宝觉睡反了怎么办
●白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡 ,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡 。●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来 ,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡 ,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。
适当增加白天的活动。2个月的孩子没有什么特别的活动,无非是多看看妈妈的笑脸 ,多听到悦耳的声音 。可以在白天孩子醒来的时候,多跟他说话,抚摸,唱歌 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍,或者用床头转转乐吸引他的注意力,让他更多地保持清醒的时间。
适应宝宝的生理时钟 在前三个月的时间里,婴儿基本是在睡觉。为培养孩子良好的睡眠习惯 ,家长应该根据孩子的生物钟进行哺乳 。 哺乳后不要马上睡觉 当孩子三个月大后,生物钟变得有规律些了,但是还不习惯独自睡觉 ,需要家长陪着。
不要和她玩,也不要跟她说话,喂奶时也不要开灯或电视 ,说话要轻声,或小声地哼个摇篮曲,放她回小床上睡觉时 ,睡眠的环境一定要好。尽管这像一种不切实的期望,但即使在白天,孩子如果能多睡一会儿你也感到幸运,这说明她能睡安稳了 ,一旦她的生物钟调整好了,她就会睡一宿好觉 。
大人只有在白天尽量多陪宝宝玩,到了喂奶的时间就想法把他弄醒 ,不要想到宝宝晚上没睡好,白天就迁就他而不忍心将他弄醒。当然将熟睡中的宝宝弄醒,他可能会精神不振 ,食欲不佳▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况,只能这样做 。
也可以让宝宝睡米枕头、荞麦枕头或是定型枕头,在喂奶的时候让他睡着向相反的方向吃 ,这样养成习惯之后就会朝睡偏了的相反方向睡了,一个方向睡 半个月,不要长期向一个方向睡 ,晚上经常起来为他调整睡姿。如果宝宝爱偏向左边,妈妈就可以用枕巾垫在宝宝左边头部下,尽量让宝宝往右边睡。