玛卡有副作用吗（玛卡有什么副作用和危害）

彩虹养生网精选：

• 1、玛卡黄精片什么功效,有副作用和依赖性吗?
• 2、卡祖玛咖有没有副作用?哪些人不可以吃?
• 3、玛卡吃多了会有什么副作用?玛卡吃多了会怎样?
• 4、吃玛卡有副作用吗?吃玛卡的副作用及禁忌

玛卡黄精片什么功效,有副作用和依赖性吗?

1、玛咖黄精片的功效：改善睡眠质量、缓解压力 玛咖黄精片有全面的营养素，可改善人体内环境，加强新陈代谢，调节神经系统、心血系统。

2、你好！玛卡是外来植物药，有一定的强壮身体与提高性功能的作用；枸杞可滋阴补肾，养肝明目；西洋参则可益气生津、滋阴清热；牛蒡性味甘温，可通经脉、除恶气等。从四药的功效与性质来看，都是属于性味甘平之品，虽然有点寒热不同，但也没有明显的相反性存在。只要搭配适当是可在医生指导下使用的。

3、玛卡 补肾壮阳 ，黄精补脾，润肺生津；人参补气，固脱，生津，安神，益智。山药滋养强壮，助消化，敛 虚汗 ，止泻。玛卡，黄精，人参，山药 煎药 可以补肾、补气、补脾、生津。

4、他吃多不少这类东西，但都反应不大，但是呢，后来他无意中瞧见一个，（ 徐辉 经历 的 痛苦回忆），这个里头讲了一个关键的 知识点，这才有了好的改变，整个人不久就变得精神奕奕的，他媳妇也和他关系更好了。另外就是锻炼身体多运动、休息好，这些我觉得才更为关键，吃这吃那的都不如这个。

卡祖玛咖有没有副作用?哪些人不可以吃?

1、只是有两类人由于特殊的生理和病理变化，可能不太适合吃玛咖，一类是甲状腺患者，因为玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀，出现吞咽困难、咳嗽、呼吸困难等不适感感觉。所以，此类人群在吃玛咖前应先咨询医生。

2、卡祖玛咖不适宜人群 婴幼儿：玛咖虽然是一种天然食物，可以快速补充人的精力、改善善睡眠等功效，但是玛咖中独有的玛咖烯和玛 咖酰胺具有调节荷尔蒙，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，所以玛咖产品 不建议婴幼儿服用。

3、不能让未成年人食用 未成年人过早食用玛咖，会导致激素分泌过旺，导致性激素过量分泌，造成性早熟，骨骼过早停止生长。在南美丛林的土著部落里就有，有16岁以下少年不允许食用玛咖的规定。卡祖玛咖也是一样。

4、你好，吃卡祖玛咖不会上火，但是正在上火的朋友不建议食用玛咖，因为玛咖进补，上火的人食用会加重上火症状。

5、玛咖对于长期服用抗敏感药物的人群有些副作用。不能让未成年人食用 未成年人过早食用玛咖，会导致激素分泌过旺，导致性激素过量分泌，造成性早熟，骨骼过早停止生长。在南美丛林的土著部落里就有，有16岁以下少年不允许食用玛咖的规定。孕妇慎用 在怀孕和哺乳期间的女性，可能不太适合服用玛咖产品。

玛卡吃多了会有什么副作用?玛卡吃多了会怎样?

玛咖的副作用：可能会导致甲状腺肿大，玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。可能导致过敏，过敏主要是针对过敏源导致的，而玛咖也可能是某些人的过敏源。

玛卡滋补作用比较好，如果一次性食用过多，很容易导致上火，特别是本身有上火现象或是热性体质的人，就更是容易引起上火了。玛卡对人体荷尔蒙有比较好的双向调节作用，能调节内分泌，所以脏腑失调之后即将出现的上火症状在吃玛卡调理的时候爆发，最终就导致了上火症状的出现。

黄金玛卡食用过量会到时甲状腺肿大，因为玛卡里面有硫代葡萄糖苷化合物，食用后会与体内的碘元素产生反应，会导致甲状腺肿大。黄金玛卡有可能会导致过敏。有些人是对玛卡是过敏的，如果食用黄金玛卡的话会导致过敏，所以对于这些人，最好使用前先了解自己对什么过敏。黄金玛卡会影响肤质。

吃玛卡有什么副作用玛卡的副作用之一：可能会导致甲状腺肿大，玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。

玛卡的副作用 临床验证表明玛卡容易上火，所以一般容易上火的要少量吃玛卡。对于正在上火的人，吃玛卡会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃。玛卡不能吃的太多，一般建议一天不超过25克，吃的太多容易上火，而且可能达不到预期的效果。

玛卡的副作用 幼儿 玛卡虽然是一种超级食物，可以快速补充人的精力，但是玛卡的另一个作用，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛卡鲜果的，但是玛卡精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。

吃玛卡有副作用吗?吃玛卡的副作用及禁忌

1、经过许多临床实验证明，玛卡吃多了非常容易上火，而且对于上火的人群来说，一定不要吃玛咖。同时在一天之中吃玛卡不可以超过20克，否则会使身体受到一些伤害，进而不可能达到预期的效果，另外可能还会出现恶心和胃部不舒服的症状，主要是根据每个人的体质是不同的，服用玛卡之后所表现出来的功效也会不同。

2、只不过大家在服用了玛卡之后很有可能出现过敏的情况，特别是身体比较敏感的人，在服用玛卡之后出现过敏的可能性是非常的高的。此外，还有一些人在服用玛卡之后还会出现胃痛的情况，这是因为他们的身体耐受性不是很好，所以，服用之前一定要注意。

3、越有效的药品副作用往往也都不小，玛卡会导致部分人群上火，如果出现身体燥热，或者青春痘严重，经常口干舌燥，就应该停止服用，在部分人群中服用玛卡胶囊会导致恶心，呕吐，以及胃部出现强烈的反应，这种情况往往出现在胃溃疡，胃黏膜受损的部分患者身上，如果本身胃正常，一般不会出现这种副作用。

4、玛卡是偏热性食物，而且是高滋补食品，过量的食用玛卡是容易上火的，本身有上火症状的人群，吃玛卡会加重病情。导致过敏 玛卡对于一部分人来说是一种过敏原物质，吃玛卡后可能会出现过敏反应，特别是一次性食用过多，更是容易出现身体瘙痒难耐等过敏症状。